Voor 16:00 besteld: dezelfde dag verzonden
Gratis verzending vanaf € 75
Klantenservice met jaren ervaring
Gratis sample bij je bestelling!
Blog

Puistjes op de vagina - Oorzaken, Behandeling en Preventie

Puistjes op de kin voorkomen

Je kunt het risico op puistjes verkleinen door wat basis preventieve verzorging uit te voeren.

  • Face wash. Was je gezicht twee keer per dag, vooral na het zweten.
  • Haren uit je gezicht. Was je haar regelmatig of houd het uit de buurt van je kaaklijn.
  • Niet-comedogene producten. Gebruik huidverzorgingsproducten die je poriën niet verstoppen.
  • Verlicht je stress. Vermijd stress, dat kan je hormonen in de war sturen.
  • Gezond dieet. Eet gevarieerd, gezond en zo puur mogelijk. Probeer eens een tijdje lactose en suiker zoveel mogelijk te vermijden. .
  • Gebruik een SPF. Draag dagelijks een olievrije zonnebrandcrème.
  • Schone kussensloop. Maak je lakens en kussenslopen vaak schoon.
  • Raak je huid niet aan. Houd je handen uit de buurt van je kin en kaaklijn.
  • Eventueel zacht ontharen. Gebruik zachte ontharingstechnieken.
  • Eet gezond. Sommige mensen ervaren meer puistjes bij het consumeren van zuivel en/of suikers. Probeer deze eens te vermijden en kijk of je verschil ziet.

Hoe ontstaat pijn bij de ingang van mijn vagina?

(Nog) niet opgewonden genoeg
Vrouwen die pijn hebben bij de ingang van de vagina, hebben vaak ook pijn bij vrijen. Vaak komt pijn bij vrijen als u (nog) niet opgewonden genoeg bent. Uw vagina is dan niet vochtig genoeg en uw schaamlippen zijn nog niet dikker geworden. De spieren in uw bekkenbodem kunnen ook gespannen zijn.

Moeilijk opgewonden worden kan bijvoorbeeld komen:

  • door stress
  • door een vervelende ervaring met vrijen of lichamelijk onderzoek
  • door angst voor pijn
  • als u zich schuldig voelt, bijvoorbeeld als uw partner vaker wil vrijen dan u
  • als u van uw ouders heeft geleerd dat vrijen slecht of vies is
  • als u niet tevreden bent over de manier waarop uw partner en u vrijen
  • als u niet durft te zeggen dat u niet wilt vrijen
  • als u te weinig tijd maakt voor vrijen

Angst voor pijn

  • Als u een keer pijn bij vrijen heeft gehad, dan kunt u bang worden voor een volgende keer. U maakt zich zorgen.
  • De angst en zorgen remmen uw zin om te vrijen. U bent steeds meer gespannen voor het vrijen.
  • Door de angst spannen de spieren in uw bekkenbodem zich aan. Dit gebeurt vanzelf, zonder dat u het wilt.
  • U wordt steeds moeilijker opgewonden. Het duurt lang voor uw vagina vochtig genoeg is en uw schaamlippen dik genoeg zijn.
  • Als u toch gaat vrijen voordat uw vagina vochtig is, heeft u meestal meteen weer pijn. Er komt steeds meer spanning op de spieren in uw bekkenbodem.
  • De angst en zorgen worden steeds erger. Ze remmen uw zin om te vrijen steeds meer.
  • Het betekent niet dat uw zin in vrijen ‘kapot’ is. U kunt nog steeds opgewonden raken, maar het duurt langer.

Problemen van de bekkenbodem

Bij veel vrouwen zijn de spieren van de bekkenbodem te snel gespannen.

SOA

Bulten op je schaamlippen kunnen ook wijzen op een seksueel overdraagbare aandoening (SOA). Voorbeelden van soa's waarbij je last hebt van bultjes bij je vulva, zijn genitale wratten, molluscum contagiosum, syfilis of herpes. Doe bij nieuwe, ongebruikelijke bultjes daarom altijd een SOA-test of ga even langs de huisarts.

Schrik niet gelijk, want de kans is écht heel klein maar het is wel goed de mogelijkheid te benoemen. Vulvakanker, ook wel schaamlipkanker genoemd, is zeer zeldzaam. Er zit dan een kwaadaardig gezwel (tumor) aan de buitenkant van de vrouwelijke geslachtsorganen. Naast blaasjes en/of bultjes bij je vulva, kun je ook last hebben van bloedverlies na het vrijen en waterige afscheiding. Ook is er vaak sprake van jeuk, branderigheid en irritatie en pijn aan de schaamlippen (vooral tijdens en na het plassen). Zoals je waarschijnlijk wel weet, kunnen dit soort klachten ook een andere oorzaak hebben. Maak je je toch zorgen? Maak dan een afspraak bij de huisarts of gynaecoloog. Indien het om vulvakanker gaat is dit bij vroegtijdige ontdekking gelukkig meestal goed te behandelen.

Adviezen bij pijn bij de ingang van de vagina

U kunt het beste een tijd vrijen zonder pijn.

Dat betekent vaak: vrijen zonder dat de penis of vingers in uw vagina komen. Probeer samen met uw partner andere manieren van vrijen. Zoals strelen, masseren, zoenen en likken.

Kijk ook eens bij:

Alles mag, als het maar geen pijn doet en u het samen fijn vindt. Door te praten, te luisteren en te oefenen gaat u elkaar weer beter vertrouwen en begrijpen. Het plezier in vrijen kan zo weer helemaal terug komen.

Het kan zijn dat u meer moeite moet doen om opgewonden te worden. Maak daar tijd voor. Het helpt vaak als u kunt ontspannen.

Sommige vrouwen vinden het fijn om een tijd maandverband te gebruiken in plaats van tampons.

Smeer ook een verzachtende en beschermende crème of zalf . Zoals vaseline-paraffine zalf. Smeer de zalf op de ingang van uw vagina, ook aan de binnenkant van de schaamlippen. Gebruik de zalf minimaal 2 keer per dag. Het mag ook vaker, bijvoorbeeld elke keer nadat u naar de wc bent gegaan.

Gaat u zwemmen? Water droogt de huid uit. Smeer de zalf daarom ook voor en na het zwemmen.

Als uw huid geen wondjes heeft, is de pijn niet gevaarlijk. Er is niets mis met uw lichaam. Daar hoeft u zich dus geen zorgen over te maken.

Als u zich somber, bang of boos voelt over de pijn, kan dit de pijn erger maken. Praat over uw pijn met uw partner of misschien een goede vriend(in). Dat maakt spanning en angst vaak minder. Ook is het goed om er eens met uw huisarts over te praten.

verzachtende en beschermende crème of zalf

Een verzachtende en beschermende crème is te gebruiken bij een droge huid, eczeem, jeuk, psoriasis en aambeien.

Ook schrijven artsen deze crème voor om andere, werkzame, medicijnen in te verwerken die u op de huid moet aanbrengen.

Kijk voor meer informatie op Apotheek.nl.

Behandelingen voor puistjes op je kin

Producten met benzoylperoxide of salicylzuur helpen puistjes meestal binnen een paar dagen of weken opdrogen.

Reinig je huid met een facial cleanser

Begin met het wassen van je gezicht of in ieder geval je kaaklijn met een zachte reiniger. Kies altijd voor een milde face wash die je gezicht niet te veel uitdroogt. Reinig in ieder geval iedere avond je gezicht, in de ochtend alleen wanneer je een vette huid hebt.

IJs voor verkoeling

Om roodheid te verminderen of pijn te behandelen, breng je ijs gewikkeld in een schone doek aan rond het getroffen gebied gedurende niet meer dan vijf minuten per keer en gebruik daarbij heel weinig druk. Dit kan vooral helpen bij dieperliggende, cystische acne.

Gebruik de juiste skincare tegen acne

Er zijn talloze producten op de markt die pretenderen je acne te verminderen. Ga goed op onderzoek uit welke producten bij jouw huid passen en welke geschikt zijn voor jouw acne. Ingrediënten en producten die werkzaam kunnen zijn zijn bijvoorbeeld:

  • Salicylzuur
  • AHA & BHA
  • Retinoïden
  • Glycolzuur
  • Melkzuur
Wat is exfoliëren?

Exfoliëren is een proces waarbij de bovenste laag van de huid, ook wel de opperhuid genoemd, wordt verwijderd of met een moeilijk woord: geëxfolieerd. Dit proces kan zowel natuurlijk plaatsvinden als kunstmatig worden gestimuleerd met behulp van exfoliërende producten.

Het doel van exfoliëren is het verwijderen van dode huidcellen, waardoor je huid gladder, zachter en helderder wordt. Dit kan helpen bij het verminderen van oneffenheden, zoals droge huid, mee-eters en fijne lijntjes, en het verbeteren van de textuur en uitstraling van de huid. En dat is wat we willen, toch?

Hoe kun je exfoliëren?
Waarom moet je opletten met exfoliëren?

Het is belangrijk om voorzichtig te zijn met exfoliëren, omdat overmatig of onjuist gebruik ervan schadelijk kan zijn voor de huid. Hier zijn enkele redenen waarom je moet oppassen met exfoliëren:

Voor 16:00 besteld: dezelfde dag verzonden
Gratis verzending vanaf € 75
Klantenservice met jaren ervaring
Gratis sample bij je bestelling!