Wat Te Doen Tegen Puistjes Rondom de Vagina?

Behandelingen voor puistjes op je kin

Producten met benzoylperoxide of salicylzuur helpen puistjes meestal binnen een paar dagen of weken opdrogen.

Reinig je huid met een facial cleanser

Begin met het wassen van je gezicht of in ieder geval je kaaklijn met een zachte reiniger. Kies altijd voor een milde face wash die je gezicht niet te veel uitdroogt. Reinig in ieder geval iedere avond je gezicht, in de ochtend alleen wanneer je een vette huid hebt.

IJs voor verkoeling

Om roodheid te verminderen of pijn te behandelen, breng je ijs gewikkeld in een schone doek aan rond het getroffen gebied gedurende niet meer dan vijf minuten per keer en gebruik daarbij heel weinig druk. Dit kan vooral helpen bij dieperliggende, cystische acne.

Gebruik de juiste skincare tegen acne

Er zijn talloze producten op de markt die pretenderen je acne te verminderen. Ga goed op onderzoek uit welke producten bij jouw huid passen en welke geschikt zijn voor jouw acne. Ingrediënten en producten die werkzaam kunnen zijn zijn bijvoorbeeld:

• Salicylzuur
• AHA & BHA
• Retinoïden
• Glycolzuur
• Melkzuur

Wat is exfoliëren?

Exfoliëren is een proces waarbij de bovenste laag van de huid, ook wel de opperhuid genoemd, wordt verwijderd of met een moeilijk woord: geëxfolieerd. Dit proces kan zowel natuurlijk plaatsvinden als kunstmatig worden gestimuleerd met behulp van exfoliërende producten.

Het doel van exfoliëren is het verwijderen van dode huidcellen, waardoor je huid gladder, zachter en helderder wordt. Dit kan helpen bij het verminderen van oneffenheden, zoals droge huid, mee-eters en fijne lijntjes, en het verbeteren van de textuur en uitstraling van de huid. En dat is wat we willen, toch?

Hoe kun je exfoliëren?

Waarom moet je opletten met exfoliëren?

Het is belangrijk om voorzichtig te zijn met exfoliëren, omdat overmatig of onjuist gebruik ervan schadelijk kan zijn voor de huid. Hier zijn enkele redenen waarom je moet oppassen met exfoliëren:

Hoe ontstaat pijn bij de ingang van mijn vagina?

(Nog) niet opgewonden genoeg
Vrouwen die pijn hebben bij de ingang van de vagina, hebben vaak ook pijn bij vrijen. Vaak komt pijn bij vrijen als u (nog) niet opgewonden genoeg bent. Uw vagina is dan niet vochtig genoeg en uw schaamlippen zijn nog niet dikker geworden. De spieren in uw bekkenbodem kunnen ook gespannen zijn.

Moeilijk opgewonden worden kan bijvoorbeeld komen:

• door stress
• door een vervelende ervaring met vrijen of lichamelijk onderzoek
• door angst voor pijn
• als u zich schuldig voelt, bijvoorbeeld als uw partner vaker wil vrijen dan u
• als u van uw ouders heeft geleerd dat vrijen slecht of vies is
• als u niet tevreden bent over de manier waarop uw partner en u vrijen
• als u niet durft te zeggen dat u niet wilt vrijen
• als u te weinig tijd maakt voor vrijen

Angst voor pijn

• Als u een keer pijn bij vrijen heeft gehad, dan kunt u bang worden voor een volgende keer. U maakt zich zorgen.
• De angst en zorgen remmen uw zin om te vrijen. U bent steeds meer gespannen voor het vrijen.
• Door de angst spannen de spieren in uw bekkenbodem zich aan. Dit gebeurt vanzelf, zonder dat u het wilt.
• U wordt steeds moeilijker opgewonden. Het duurt lang voor uw vagina vochtig genoeg is en uw schaamlippen dik genoeg zijn.
• Als u toch gaat vrijen voordat uw vagina vochtig is, heeft u meestal meteen weer pijn. Er komt steeds meer spanning op de spieren in uw bekkenbodem.
• De angst en zorgen worden steeds erger. Ze remmen uw zin om te vrijen steeds meer.
• Het betekent niet dat uw zin in vrijen ‘kapot’ is. U kunt nog steeds opgewonden raken, maar het duurt langer.

Problemen van de bekkenbodem

Bij veel vrouwen zijn de spieren van de bekkenbodem te snel gespannen.

Wat zou deze hobbel nog meer kunnen zijn?

Sommige dingen lijken puistjes te zijn, maar zijn in feite cysten, wratten of andere gezwellen. Sommige hiervan zijn:

Bartholin's cysten treden meestal op in de buurt van één zijde van de vaginale opening. Als cysten niet binnen een paar dagen verdwijnen of pijnlijk worden, raadpleeg dan uw arts. Grote cysten kunnen worden gedraineerd.

Genitale herpes laesies kunnen op puistjes lijken. Ze verschijnen rond de vagina, vulva en anus. Genitale herpes kunnen worden behandeld.

Genitale wratten kan worden aangezien voor puistjes. U kunt een enkele wrat of een cluster van wratten hebben. Ze worden veroorzaakt door het humaan papillomavirus (HPV), een veel voorkomende seksueel overdraagbare aandoening (soa) die kan worden behandeld.

Huid tags kan eruit zien als puistjes, maar het zijn maar kleine stukjes weefsel die geen bedreiging vormen voor de gezondheid. Huidlabels in het genitale gebied kunnen echter irriterend worden. Een arts kan ze voor u verwijderen.

Meer informatie: Vrouwelijke genitale zweren "

Puistjes op de kin voorkomen

Je kunt het risico op puistjes verkleinen door wat basis preventieve verzorging uit te voeren.

• Face wash. Was je gezicht twee keer per dag, vooral na het zweten.
• Haren uit je gezicht. Was je haar regelmatig of houd het uit de buurt van je kaaklijn.
• Niet-comedogene producten. Gebruik huidverzorgingsproducten die je poriën niet verstoppen.
• Verlicht je stress. Vermijd stress, dat kan je hormonen in de war sturen.
• Gezond dieet. Eet gevarieerd, gezond en zo puur mogelijk. Probeer eens een tijdje lactose en suiker zoveel mogelijk te vermijden. .
• Gebruik een SPF. Draag dagelijks een olievrije zonnebrandcrème.
• Schone kussensloop. Maak je lakens en kussenslopen vaak schoon.
• Raak je huid niet aan. Houd je handen uit de buurt van je kin en kaaklijn.
• Eventueel zacht ontharen. Gebruik zachte ontharingstechnieken.
• Eet gezond. Sommige mensen ervaren meer puistjes bij het consumeren van zuivel en/of suikers. Probeer deze eens te vermijden en kijk of je verschil ziet.