Zelfgemaakte bodylotion met kokosolie - Natuurlijke schoonheid binnen handbereik

Welke ingrediënten heb je nodig om zelf bodybutter te maken

• 1/4 cup (60 gram)kokosolie
• 1/4 cup sheaboter
• 2 capsules vitamine E (of 1/4 theelepel)
• 2 tablespoons amandelolie (30 ml)
• 8 druppels essentiële olie (optioneel)

Beschrijving hoe je zelf bodybutter maakt

1. Laat de kokosolie en sheaboter smelten Pak een klein pannetje en laat hierin wat water koken. Zet bovenop het pannetje een glazen schaal met hierin de kokosolie en de sheaboter. Laat de kokosolie en de sheaboter helemaal smelten.
2. Vitamine E en amandelolie toevoegen Haal de glazen schaal van het pannetje en roer er de vitamine E en amandelolie doorheen.
3. Afkoelen Laat het mengsel afkoelen. Ik stop het zelf een kwartiertje in de vriezer.
4. Mixen Haal het mengsel uit de vriezer en klop het op met een mixer. Mix net zolang totdat het er uit ziet als crème. Dat duurt bij mij ongeveer 5 minuten, soms iets langer.
5. Essentiële olie toevoegen Voeg nu de essentiële olie toe als je dit wilt. Het is niet nodig, maar ik vind het zelf wel erg lekker met een extra geurtje. Roer het nog een keer goed door en klaar is je bodybutter.
6. Bewaren in een potje Doe de bodybutter in een pot met deksel en bewaar op kamertemperatuur. In de zomer, wanneer het erg warm wordt is het wellicht handig om het in de koelkast te bewaren maar die ervaring heb ik nog niet.
   

Om de bodybutter te maken gebruik ik een handmixer maar als je zo’n apparaat hebt met een staande mixer dan kan dat ook prima. Doe het in ieder geval niet in een blender want dan wordt de olie te warm waardoor het niet de substantie krijgt die je juist wilt.

Hoe maak je Calendula zalf

Voor het maken van de zalf gebruik je de hele goudsbloem. Dus niet alleen de blaadjes maar ook het groene kroontje. Deze bloemetjes laat je vervolgens een paar dagen of bij voorkeur een paar weken drogen op een donkere plek. Je kunt ze bijvoorbeeld in een wasnetje doen of in een mandje. Af en toe even schudden. Je kunt ook elke bloem apart in een eiertray doen, dan hoef je ze niet om te scheppen. Het gaat erom dat het vocht eruit kan. Je kunt overigens ook verse bloemen gebruiken maar ik heb begrepen dat je beter droge kunt gebruiken om schimmelvorming tegen te gaan.

Zijn de goudsbloemen droog dan zijn ze klaar voor gebruik. Je kunt nu beginnen met het maken van de goudsbloem olie die nodig is voor het maken van de zalf. Je kunt dit op twee manieren doen. Een snelle variant en een langzame variant. In ons geval kozen we natuurlijk voor de snelle variant want de workshop was maar twee uurtjes. Maar als je geduld hebt zou ik kiezen voor de langzame variant. De medicinale krachten van de goudsbloem hebben zo meer tijd om in de olie te trekken en dat resulteert volgens mij in een betere zalf. Ik laat in ieder geval beide varianten aan je zien.

Slugging trend

Wat me bij de laatste Tiktoktrend van ‘slugging’ brengt: bij deze routine laat je een dikke laag aan op je huid om het vocht vast te houden en je huid zo gezond te houden. Vaak wordt er hiervoor gebruik gemaakt van petroleumhoudende producten, zoals vaseline, die je huid doen glimmen. De naam refereert dan ook naar het glimmende spoor dat slakken trekken. Het principe is dus hetzelfde: vocht vasthouden in de huid zodat die niet uitdroogt. Maar van petroleumhoudende producten zijn we bij hetkanWEL niet zo’n fan in verband met de fossiele industrie waar ze uit voort komen.

Welke natuurlijke bodylotions zou je dan wel kunnen gebruiken voor een zachte en stralende huid? We zetten ze voor je op een rij (lees verder na de fotogalerij):

Handig om te weten

• Essentiële olie kan vlekken achterlaten in je kleding. Om dit te voorkomen is het handig om de deodorant nadat je deze hebt opgedaan even een paar minuten te laten drogen.
• Sommige mensen zijn gevoelig voor bakingsoda. Krijg je last van een geïrriteerde huid probeer de deodorant dan zonder baking soda en vervang deze door maizena of arrowrootpowder.
• Citrusolieën zijn photosensitive (lichtgevoelig). Dat komt er eigenlijk op neer dat je er een allergische reactie van kunt krijgen wanneer je ermee in de zon zit. Ben je dus een enorme zonaanbidder die lekker met de armen omhoog zit te bakken, gebruik dan geen citrusolie in de deo.

Heb jij deze deodorant al gemaakt? Deel je ervaringen in de reacties.

Tip: Heb je geen zin om deze deodorant te maken maar ben je wel op zoek naar een deo met bijna dezelfde ingrediënten? Probeer dan eens de natuurlijke deodorant van Lekker in een potje. Die is echt ontzettend lekker, precies zoals de naam zegt. Verkrijgbaar bij (de meeste) Albert Heijn winkels.

NB: Ik ben geen deskundige op dit gebied maar schrijf puur over mijn eigen ervaringen met zelfgemaakte verzorgingsproducten. Kijk zelf of dit voor jou werkt of niet 🙂.

Hoe maak je de handcrème?

1. Voeg alle ingrediënten, op de etherische olie na, bij elkaar en laat het geheel smelten. Het beste doe je dit au bain-marie: doe alles bij elkaar in een bakje en zet dit in een pannetje heet water, zodat de ingrediënten smelten. Hierdoor voorkom je dat het aanbrandt of dat de goede eigenschappen verloren gaan. Je kan de ingrediënten eventueel ook kort in de magnetron of in een pannetje op laag vuur verwarmen.
2. Haal het mengsel van de warmtebron en voeg de etherische olie toe. Roer het geheel goed door.
3. Laat de gemengde ingrediënten afkoelen. Dit doe je door het mengsel 30 minuten in de vriezer, 4 uur in de koelkast of een nachtje in de keuken op kamertemperatuur te zetten. Na het afkoelen heeft de crème een dikkere, maar nog steeds zachte consistentie.
4. Mix alle ingrediënten door elkaar tot een gladde massa. Het handigste is om een staafmixer te gebruiken, maar je kan eventueel ook een garde gebruiken. Tip: blijft de consistentie hetzelfde en wordt de crème niet romig? Waarschijnlijk is-ie dan niet voldoende ingedikt. Zet hem dus nog even terug in de koelkast.
5. Schep het mengsel in een potje. Je zelfgemaakte, 100% natuurlijke handcrème is klaar voor gebruik. Smeren maar!

Bewaar de handcrème in een afgesloten potje op kamertemperatuur. In de zomer kan je hem het beste in de koelkast zetten, maar haal hem dan een kwartiertje voor gebruik uit de koelkast. Zet je potje zelfgemaakte handcrème liever niet in direct zonlicht of in de buurt van andere warmtebronnen.

Zelf (natuurlijke) deodorant maken doe je zo

Is je deodorant op? Geen paniek, je kunt het heel eenvoudig zelf maken. Het lijkt misschien een onbegonnen iets. Pak maar eens een bus deodorant uit je kast en kijk voor de aardigheid maar eens hoeveel ingrediënten erin zitten. Dat zijn er meestal nogal wat. Het lijkt daarom misschien heel ingewikkeld om zelf een deodorant de maken maar zoveel ingrediënten heb je helemaal niet nodig. Misschien heb je sommige zelfs al in huis.

Tandpasta, lippenbalsem en bodylotion maak ik al regelmatig zelf en omdat deze goed bevallen vond ik het nu tijd om eens zelf deodorant te maken. Hoe moeilijk kon het zijn? Het internet staat vol met recepten voor zelfgemaakte deodorant en ook op Pinterest kun je voldoende recepten vinden.

De basisingrediënten die ik steeds terug zie komen zijn kokosolie en bakingsoda. De één voegt nog sheaboter, maizena en essentiële olieën toe en sommigen gebruiken ook alleen maar kokosolie. Lastig om nu te bepalen wat goed werkt en wat niet. En wat voor mij goed werkt kan voor jou natuurlijk ook alweer anders zijn, we hebben tenslotte niet allemaal dezelfde huid. In dit voorbeeld heb ik een recept genomen waar ik zelf erg happy mee ben. Het is een lekker ruikende deo die ook echt doet wat hij moet doen. Zweetluchtjes tegengaan!