Zelf bodylotion maken - Eenvoudige recepten en tips

Tipps zum Kaufen der Zutaten für Bodybutter

Pflanzenfette wie Sheabutter und Kokosöl sollten unbedingt in Bio-Qualität gekauft werden. So unterstützen Sie einen fairen Handel im Herkunftsland sowie den Verzicht auf Pestizide beim Anbau der Pflanzen. Die wertvollen Inhaltsstoffe enthalten die Pflanzenfette ausserdem nur in unraffinierter Form. Unraffinierte Sheabutter ist an einer gelblichen Farbe erkennbar sowie am leicht schokoladigen Duft. Raffinierte Öle sind meist weiss bis durchsichtig.

Exotische Zutaten wie Mangobutter und Kakaobutter erhalten Sie im Internet, etwa bei iHerb oder Ecco Verde. Viele Unverpacktläden bieten Sheabutter und Co. ebenfalls an. Dort bekommen Sie meist auch Bienenwachs und ätherische Öle. Kokosöl hingegen wird sogar im Supermarkt angeboten.

Blitz-Bodybutter fertig in zwei Minuten

1. Pflanzenöl und Sheabutter in den Mixer geben.

2. Zwei Minuten kräftig mixen, bis die Zutaten verbunden und schön luftig aufgeschlagen sind. Abfüllen, fertig!

Wenn ich die Bodybutter ein- bis zweimal pro Woche für den ganzen Körper verwende, hält dieses Glas bei mir etwa vier bis sechs Monate und wird in dieser Zeit – dank einiger Tipps zur Verbesserung der Haltbarkeit – auch ohne zusätzliche Inhaltsstoffe nicht schlecht.

Tipp: Um die Haltbarkeit zu verlängern, kannst du einige Tropfen Vitamin-E-Öl (in der Apotheke oder online erhältlich) hinzufügen und dadurch die Pflegeeigenschaften zusätzlich verbessern.

Hast du ein Lieblingsrezept für Bodybutter? Dann teile deine Erfahrungen unten in einem Kommentar!

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#Anleitung: Bodylotion für trockene Haut

Trockene Haut kann viele Ursachen haben: Vererbt, altersbedingt, durch einen exzessiven Lebensstil oder andere hautunfreundliche Gegebenheiten kann sie entstanden sein. Um sie wieder geschmeidig zu bekommen oder gar von lästigem Juckreiz zu befreien, braucht trockene Haut vor allem Feuchtigkeit. Eine feuchtigkeitsspendende Bodylotion, ist also genau das, was Du jetzt brauchst.

Zutaten:

Nach dem Duschen oder Baden ist die Haut besonders trocken, weshalb Du die Körperpflege unbedingt direkt im Anschluss anwenden solltest. Im Kühlschrank hält sich die pflegende Bodylotion circa drei Wochen. Alternativ zur Creme kannst Du für trockene Haut auch eine Körperbutter selber machen, die von ihrer Konsistenz etwas fester ist als eine Lotion.

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• Sheabutterenthält wertvolles Vitamin E, das die Haut vor freien Radikalen schützt. Das enthaltene Vitamin A wirkt unreiner Haut entgegen. Ausserdem spendet Sheabutter reichhaltige Feuchtigkeit und verlangsamt den Alterungsprozess der Hautzellen.
• Mandelöl: Die enthaltenen Fettsäuren des Mandelöls werden von der Haut besonders gut aufgenommen. Das Öl stabilisiert das Gewebe und eignet sich aufgrund der Geruchsneutralität für selbstgemachte, besonders feuchtigkeitsspendende Bodylotion.
• Kokosölwirkt reinigend, antibakteriell und spendet viel Feuchtigkeit. Kokosöl schmilzt auf warmer Haut und sorgt für eine cremige Konsistenz der DIY-Lotion.
• Jojobaölzieht schnell in die Haut ein und reguliert den natürlichen Talgfluss der Haut, ohne die Poren zu verstopfen. Das enthaltene Beta-Karotin ist gut für die Gewebeentwicklung. Jojobaöl ist geruchsneutral und eignet sich daher bestens für DIY-Kosmetik.
• Kakaobutter ist reich an wertvollen Fettsäuren und verleiht selbst sehr trockener Haut viel Feuchtigkeit. Ausserdem duftet sie dezent nach Schokolade.
• Bienenwachs hat eine antibakterielle und fungizide Wirkung. Ausserdem sorgt es in der selbstgemachten Bodylotion für die richtige Konsistenz.
• Rosenwasser wirkt antibakteriell, tonisierend und erfrischend. Es spendet Feuchtigkeit und lindert Rötungen. Ausserdem enthält Rosenwasser ätherisches Rosenöl, weshlab es mild rosig duftet.
• Aloe Vera: Das Gel der Pflanze spendet viel Feuchtigkeit, wirkt entzündungshemmend und enthält wertvolle Aminosäuren. Gerade im Sommer ist das Aloe Vera Gel wegen der kühlenden Wirkung sehr beliebt.
• Ätherische Öle verleihen der Körperlotion einen natürlichen Duft und haben unterschiedliche Eigenschaften. Teebaumöl und Lavendelöl etwa wirken antibakteriell und beruhigend, Rosen-, Vanille- und Sandelholzöl hingegen sind besonders für den süssen und intensiven Duft bekannt.