Begrijpen van Brachioradiale Jeuk - Oorzaken en Behandelingen van deze Huidziekte

Histopathology

Brachioradial pruritus lacks characteristic histopathological features. Microscopic findings include actinic elastosis and decreased density of epidermal and dermal nerve fibers. Actinic elastosis correlates with a history of extensive UVR exposure. A decrease in the density of nerve fibers is seen with phototherapy treatments and would be consistent with UVR-induced brachioradial pruritus exacerbations during the sunny summer months.

The physical exam of the affected areas is not impressive and lacks primary cutaneous lesions. Secondary cutaneous lesions such as excoriations, prurigo nodules, or lichenification may be present due to excessive scratching. Confounding factors include coexistent chronic pruritic conditions, skin diseases, topical or systemic medications, and unusual presentations.

Uitgebreide jeuk zonder zichtbare huidafwijkingen

Dit is een vorm van jeuk waarbij het een uitdaging kan zijn om de oorzaak boven water te krijgen. De eerste vraag is: zijn er inderdaad helemáál geen huidafwijkingen zichtbaar, of zijn ze misschien heel subtiel?

Is de huid aan de droge kant? Droge huid alléén kan al flinke jeuk veroorzaken. Goed invetten met onderhoudszalf (vaseline, cetomacrogolzalf, lanette zalf of koelzalf) zou dan de oplossing kunnen zijn.

Heeft u vroeger constitutioneel eczeem gehad? Een nieuwe opvlamming van constitutioneel eczeem kan soms heel subtiel zijn met relatief weinig roodheid, maar intussen wel heel veel jeuk veroorzaken. Ook hier is een vettende zalf van belang, eventueel gecombineerd met een ontstekingsremmende zalf.

Zijn er mensen in de omgeving die ook jeuk hebben? Een schurft-infectie geeft enorm veel jeuk (vooral ’s nachts) en soms zijn in het begin van de infectie de schurftgangetjes helemaal niet zo opvallend. Kijk vooral goed tussen de vingers: zijn daar wellicht subtiele gangetjes zichtbaar?

Als er geen huidafwijkingen te zien zijn is het belangrijk om ook andere oorzaken te overwegen:

Bent u niet lang geleden met een nieuw geneesmiddel begonnen? Ook dit zou de oorzaak van de klachten kunnen zijn. Vaak gaat een reactie op geneesmiddelen gepaard met een huiduitslag, maar dat hoeft niet altijd…

Bent u misschien zwanger? Ook tijdens de zwangerschap komt uitgebreide jeuk zonder duidelijke huidafwijkingen wel voor. Soms wordt de jeuk veroorzaakt door een leverprobleem, maar dat hoeft niet. De gynaecoloog of verloskundige zal zeker bloedonderzoek bij u laten doen als u jeuk heeft.

Ook de ouderdom kan tot een jeukende huid leiden. Soms komt dit door uitdroging van de huid (want op oudere leeftijd wordt er minder talg aangemaakt), maar ook zonder uitdroging kan de oudere huid intens jeuken. Bij een oudere persoon met jeukklachten mag echter niet te snel gedacht worden dat het ‘de ouderdom wel zal zijn’. Andere oorzaken moeten altijd worden uitgesloten!

Moment arm interno e angolo del gomito

Tutti i muscoli flessori del gomito evidenziano un trend, ovvero, all’aumentare della flessione del gomito aumenta in moment arm interno, mentre, risulta basso, se non nullo, quando i muscoli sono completamente allungati (gomito esteso).

Durante proprio un movimento di flessione, il moment arm interno del brachioradiale, aumenta in misura maggiore rispetto agli altri flessori, implicando un contributo maggiore del brachioradiale rispetto agli altri muscoli a più alti gradi di flessione del braccio.

Inoltre, il bicipite brachiale, mostra una ridotta attività a maggiori gradi di flessione del gomito rispetto ad una posizione più estesa del gomito.

Si evidenzia proprio come esercizi che hanno una curva di resistenza ascendente, ovvero dove la forza di picco (peak force) è maggiore al punto più alto dell’alzata, ovvero maggiore resistenza alla fine della fase concentrica, come ad esempio dei Curl fatti con resistenze elastiche (accommodating resistance), il muscolo principalmente coinvolto risulterà essere il brachioradiale, a discapito del bicipite brachiale e del brachiale.

BICIPITI: Anatomia, Funzioni e come allenarli al meglio

Una delle cose particolarmente ricercate e bramate, prettamente dagli uomini, in sala pesi, è possedere bicipiti enormi e, nel complesso, braccia particolarmente forti. Si potrebbe azzardare nel dire che aspetti biologici evoluzionistici giocano un ruolo principale in questa fascinazione, simbolo rappresentativo di forza e supremazia.

Al contempo, nella stragrande maggioranza dei casi, l’ambizione nel possedere braccia forti e robuste rimarrà come tale. Ovviamente, molteplici sono i fattori in gioco, dalla genetica, all’errata tecnica di esecuzione e selezione degli esercizi, o anche dalle false aspettative originate dalla pressante presenza dei social, laddove il bias di selezione la fa da padrone, distorcendo completamente la realtà e le conseguenti aspettative.

Questo, però, non deve essere un fattore limitante, infatti, la consapevolezza nell’esecuzione e selezione di un esercizio, unito alla voglia di superarsi ogni giorno e ricercare quel miglioramento costante, porterà inevitabilmente i sui frutti e il raggiungimento di un ottimo risultato.

Indice:

Wat kun je doen tegen jeuk?

Indien er een duidelijke oorzaak is voor jeuk dien je natuurlijk de onderliggende aandoening of oorzaak te behandelen en niet de jeuk als symptoom. [Voorbeeld: wanneer een parasiet niet wordt uitgeschakeld blijft de jeuk bestaan.] Algemene tips tegen jeuk zijn:

• Huidcorticosteroïden (medicijnen) gebruiken
• Invetten van de huid
• Sterk gekruide voeding vermijden
• Hitte vermijden
• Voorzichtig afdrogen
• Afkoelen van de huid
• Niet te vaak en niet te heet baden of douchen
• Alcohol op de huid vermijden
• Bij allergieën de desbetreffende allergenen vermijden

Methodes & middelen die jeuk kunnen helpen verdringen zijn onder meer:

• Capsaïcine: komt o.a. voor in paprika, Spaanse peper & chilipeper
• Lidocaïne: een licht verdovingsmiddel
• UV-B lichttherapie
• Menthol – zit veel in tandpasta, kauwgom & likeur