Veilig Bruin Worden - De Kunst van Zonnebrandcrème

Interessante vitamines voor een bruine kleur

Een voorloper van vitamine A om de huid te kleuren en te beschermen

Carotenoïden zijn natuurlijke pigmenten, waaronder lycopeen, astaxanthine, zeaxanthine en bètacaroteen. Bètacaroteen is een voorloper van vitamine A en helpt bij het behoud van een normale huid en normale slijmvliezen.

Het is geen fabeltje: de meeste carotenoïden - en bètacaroteen in het bijzonder - zorgen voor een goudkleurige (oranje-gele) teint (1) en een iets betere bescherming tegen uv-stralen. Ze worden vaak verwerkt in cosmetica om door uv-straling veroorzaakte fotoveroudering te voorkomen (2).

Let op: deze vorm van bescherming blijft echter beperkt en vervangt in geen geval de noodzaak om zonnebrandcrème te gebruiken of beschermende kleding te dragen. Bovendien worden supplementen van carotenoïden niet voor iedereen aanbevolen: studies tonen aan dat er een verhoogd risico op huidkanker kan zijn bij sommige mensen met een specifiek profiel, vooral rokers. Aarzel niet om uw arts om advies te vragen.

Vitamine C, antioxidant en cruciaal voor huidcollageen

Het speelt ook een rol bij de normale vorming van collageen (het eiwit dat het meest aanwezig is in de huid), waardoor de huid soepel en gezond blijft, ondanks de "agressie" van de zon.

U vindt vitamine C met name in citrusfruit, paprika's, kiwi's, peterselie. en in voedingssupplementen (zoals Triple C). Maar ook hier geldt dat vitamine C een aanvulling is op het gebruik van zonnebrandcrème en dit zeker niet vervangt.

Vitamine E tegen inflammatoire oxidatieve stress

Vitamine E is een andere krachtige antioxidant met interessante voordelen voor het bruin worden.

Het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine E of het innemen van een vitamine E-supplement en bij voorkeur in de vorm van α-tocoferol (de meest actieve vorm, zoals in Natural E 400), lijkt dus een verstandige manier om te helpen gezond bruin te worden. Ook hier blijft zonnebrandbescherming echter van essentieel belang.

Op een gezonde manier bruin worden? Lees hier hoe!

Het liefst kruip je lekker de zon in zodra je de eerste stralen ziet – zeker omdat het tegelijkertijd zorgt voor een bruin kleurtje. Maar wist je dat een bruin kleurtje helemaal niet zo gezond is? Om je DNA te beschermen tegen schade van UV-stralen creëert je huid dat bruine kleurtje. Hoewel het er erg mooi uitziet, is het dus eigenlijk niet meer dan broodnodige bescherming van erfelijk materiaal.

Wil je toch zo gezond mogelijk en snel bruin worden? Koop en gebruik altijd producten met SPF. Weet je niet welk SPF-getal jij moet kopen? SPF staat voor Sun Protection Factor. De factor van zonbeschermingsproducten geeft aan hoe lang jij in de zon kunt zitten, beschermd met zonnebrand, zonder te verbranden. Verbrand je normaal in tien minuten, dan kan je met SPF20 twintig keer langer in de zon, dus tweehonderd minuten. Ben je er niet zeker van hoe lang je in de zon kunt zonder te verbranden? Kies dan een hoge factor en smeer regelmatig. Houd als minimum 2 uur aan. Wat betreft zonnebrand geldt de regel: liever te vaak smeren dan te weinig.

MELANINE: HET INGREDIËNT OM BRUIN TE WORDEN

De zon maakt ons vrolijk en zorgt ervoor dat onze huid bruin wordt. Dit komt door het pigment melanine, wat onze ogen en ons haar kleurt.

Hoe word je snel bruin? 8 praktische tips voor een zomerse teint

We verlangen allemaal naar die perfecte zomerse gloed, maar hoe word je snel bruin zonder schadelijke effecten? Ik heb namelijk zelf ook uren besteed aan het vinden van de veiligste en snelste manieren om die gouden teint te bereiken. In dit artikel deel ik acht onmisbare tips die jou op weg helpen naar een natuurlijk bruine kleur, zonder je huid te beschadigen. Blijf lezen en ontdek hoe je straalt deze zomer!

Snel een zomerse teint krijgen is iets waar velen van ons naar streven. Een bruine huid staat vaak symbool voor gezondheid en vitaliteit. Zodra de eerste zonnestralen doorbreken, zie je mensen massaal naar het strand of park gaan om die natuurlijke, zomerse gloed op te doen.

We voelen ons aantrekkelijker met een beetje kleur en het geeft ons zelfvertrouwen een boost.

Bruin worden zorgt ook voor een uniforme look die kleine onvolkomenheden maskeert. Bovendien lijkt onze kleding nog mooier tegen een gebruinde huid en dat is perfect voor de zomerse outfits.

Iedereen wil schitteren tijdens die lange, luie dagen en warme avonden, dus pakken we elke kans om onze huid dat extra beetje kleur te geven.

Conclusie

Samenvattend, het is mogelijk om snel een zomerse teint te krijgen met de juiste stappen. Het is belangrijk om de huid voor te bereiden, te beschermen en goed te verzorgen. Door gezonde gewoonten en verstandig gebruik van de zon kan je een stralende bruine kleur bereiken.

Om snel bruin te worden, ga je regelmatig de zon in en gebruik je zonnebrandcrème om je huid te beschermen.

Ja, ook in de schaduw kun je bruin worden omdat UV-stralen indirect je huid bereiken.

Smeer elke twee uur zonnebrandcrème op om je huid te beschermen en een gezonde teint op te bouwen.

De beste tijd om snel bruin te worden is ’s ochtends of laat in de middag, wanneer de zon minder sterk is.

Deel dit artikel op social media

Beste zonnebankcrèmes overzicht

Als je op zoek bent naar een extra donkere zonnebankcrème, is de Brown Suger Double Dark Coconut Cream een goede keuze.

Dit product bevat geavanceerde 400X Black Bronzers, die voor een extra donkere tint zorgen. De crème heeft een verdubbelde zwarte chocolade formule, die de huid voeden met antioxidanten. Ook bevat dit een mix van kokos-, cacao- en karitéboter die de huid in een soepele conditie houden.

De crème bevat een lichte hoeveelheid DHA om de huidcellen te bruinen, wat betekent dat je je handen goed moet wassen na gebruik. We vonden de resultaten indrukwekkend, maar minder geschikt voor erg lichte huid. De crème ruikt lekker naar kokos.

Een aanrader dus als je een echt donker kleurtje wilt!

• Extra donker, indrukwekkende resultaten
• Mix van boters voor soepele huid
• Zwarte chocolade, voedt huid met antioxidanten
• Lichte hoeveelheid DHA bruint huidcellen

• Handen goed wassen na gebruik
• Minder geschikt voor erg lichte huid

Als je op zoek bent naar een hoogwaardige zonnebankcrème, is deze tube van Fiesta Fun een goede keuze.

De Feeling Fansea is een lotion die makkelijk uit te smeren is over je lichaam. Het zorgt voor een prachtige bronskleur op basis van je gewone lichaamskleur. Zo ziet de bruine tint er natuurlijke uit. Er zijn kalmerende ingrediënten toegevoegd, zoals pepermuntbladextract, om roodheid te verminderen en je huid zachter aan te laten voelen.

De tube heeft een inhoud van 280 milliliter, wat gemiddeld is voor een zonnebankcrème. De lotion ruikt naar mangobladeren en kokosnoot, waardoor je een heerlijke zomerse geur op je huid hebt. We vonden dit product met extracten uit de zee en mineralen prettig op de huid.

Waarop letten tijdens het zonnebankcrème kopen

• Verhoogt de hydratatie van de huid, waardoor het een droog en dof uiterlijk voorkomt.
• Verhoogde optische stevigheid van de huid.
• Gaat ontstekingen tegen van de huid.
• Anti-rimpel-eigenschappen, dankzij de hoge concentratie vochtinbrengende ingrediënten, zoals shea butter, cacaoboter en natuurlijke oliën.

We kunnen concluderen dat zonnebankcrème een goede manier is om het bruiningsproces te versnellen. Het is een nuttig hulpmiddel bij het verkrijgen van een snelle, diepe, bruining onder de zonnebank.

Met het gebruik van een zonnebankcrème blijf je vaker smeren en langer bruin door de zelfbruinende ingrediënten in dit product. Het is echter belangrijk om de crème aan te brengen voordat je onder de zonnebank gaat, om te voorkomen dat je huid te veel ultraviolet licht opneemt en je een verbranding oploopt. Met behulp van bruiningscreme kun je zonnen op een veilige en effectieve manier om een mooie en natuurlijke glow te bereiken.

Met Australian Gold Accelerator zit je altijd goed als je een goede, allround zonnebankcrème zoekt. Als je op zoek bent naar crème voor een specifiek lichaamsdeel zoals je gezicht is Australian Gold Smooth Faces een goede keuze. Met een gevoelige huid kun je beter kiezen voor Uniquesun.

Wat is zonnebankcrème?

Zonnebankcrème is een speciale crème die je kunt gebruiken als je onder de zonnebank gaat. Het bevat ingrediënten die helpen bij het proces van bruining en het ondersteunen van de huid. De lotion zorgt ervoor dat je een mooi, egaal en langdurig resultaat krijgt.

Wat zijn de voordelen van het gebruik van zonnebankcrème?

Ten eerste helpt het de huid bij het bruiningsproces. Het bevat ingrediënten die de huid verzorgen en beschermen, waardoor het risico van huidirritatie wordt verminderd. Daarnaast helpt het om een egale, gezonde en langdurige bruining te krijgen. Het resultaat houdt ook veel langer aan dan zonder bruiningslotion