Calendula - een natuurlijke behandeling voor eczeem

Goudsbloem olie maken op de langzame manier

Er zit niet veel verschil in het maken van de goudsbloem olie op de snelle manier. Gebruik wederom 100 ml zonnebloemolie maar het kan nu bijvoorbeeld in een glazen pot gedaan worden. Voeg hier goudsbloemen aan toe totdat ze helemaal onder de olie staan. Vervolgens dek je dit af met een stuk doorlatende stof. Zet het potje daarna op een zonnige plek en laat het zo’n 3 tot 4 weken staan. Wel elke dag even schudden! Daarna even zeven en klaar is je goudsbloem olie. Deze kun je overigens ook al gebruiken voor op de huid, maar in dit geval maken we er nog zalf van.

Nu de goudsbloem olie klaar is voor gebruik kun je er zalf van maken. Dit heb je nodig:

• 100 ml goudsbloem olie
• 10 gram bijenwas

Verwarm de goudsbloem olie tot ongeveer 70 graden en voeg er 10 gram bijenwas aan toe. Bijenwas smelt namenlijk pas bij deze temperatuur. Ook dit zou doe ik weer au bain marie doen. Blijf roeren totdat de bijenwas compleet is gesmolten en totdat het één geheel is. Giet het vervolgens in een glazen potje en laat het afkoelen. En klaar is je Calendula zalf! Bewaar het op een koele donkere plek.

Tip: Wil je een vegan variant maken dan kun je de bijenwas vervangen door cosmetische koolzaadwas. Ook de olie kun je eventueel vervangen door een andere olie zoals amandelolie.

Factoren die het atopisch eczeem verergeren

Om gezond te blijven terwijl je atopisch eczeem hebt, is het van belang dat je je symptomen onder controle houdt. Daarom is het verstandig om te weten wat alledaagse triggers van het eczeem in je omgeving kunnen zijn. De meest voorkomende triggers van atopisch eczeem die zoveel mogelijk vermeden moeten worden, zijn:

• Droge huid. Een droge huid kan snel breekbaar, schubberig, ruw en strak worden.
• Irriterende middelen. Alledaagse middelen of producten (hand- en afwaszeep, wasmiddel, shampoo, desinfecterende middelen etc.) die een branderig en jeukend gevoel kunnen veroorzaken bij de huid of die het droog en rood kunnen laten worden.
• Stress. Emotionele stress kan ervoor zorgen dat iemands atopisch eczeem oplaait en erger wordt.
• Hete/koude temperaturen en zweten. Dit kan leiden tot jeukende huid of ‘stekelige warmte’ door de hitte en/of het zweten. Tijdens de koude winterdagen kan hele droge huid ontstaan.
• Infectie. Van bacteriën of virussen die in je omgeving leven (o.a. bepaalde typen schimmelinfecties).
• Allergenen. Alledaagse materialen in de omgeving, zoals pollen, stofmijten en schimmel.
• Hormonen. Oplaaiingen kunnen voornamelijk bij vrouwen voorkomen, wanneer bepaalde hormonen in het lichaam toe- of afnemen.

Eczeem behandeling tip 7: gebruik calendula

Calendula (goudsbloem) staat onder plantkundigen bekend als “moeder van de huid”.

Calendula-extract is namelijk een krachtige, natuurlijke ontstekingsremmer. Bovendien heeft calendula ultiem hydraterende eigenschappen.

Calendula staat erom bekend het genezingsproces van de huid te versnellen. Daarom wordt het al lange tijd gebruikt voor de behandeling van eczeem en andere huidaandoeningen.

Calendula kalmeert de eczeemgevoelige huid en maakt deze weer zacht, glad en soepel. Calendula helpt oude littekens vervagen en bestrijdt nieuwe uitbraken van eczeem.

Het extract is rijk aan carotenoïden: krachtige antioxidanten die de uitgedroogde, eczeemgevoelige huid goed kan gebruiken.

Calendula-extract is daarom een belangrijk ingrediënt voor de behandeling van eczeem en ontbreekt dan ook niet in Reverta eczeemcrème. Deze crème bestrijdt de ontstekingen, jeuk en pijn waar eczeem mee gepaard gaat.

Recept om zelf Calendula zalf te maken

We denken vaak dat het heel ingewikkeld is om zelf verzorgingsproducten te maken en in dit geval Calendula zalf. Ik kwam erachter dat het helemaal niet moeilijk is om deze zalf te maken en dat je er ook helemaal niet veel ingrediënten voor nodig hebt. Als je een beetje geluk hebt dan heb je goudsbloem in de tuin staan en zo niet dan vast iemand anders wel. Mocht je het nou nergens kunnen vinden in de wijde omtrek dan kun je ook gedroogde goudsbloem online kopen. Ik zag het laatst zelfs in een zakje bij de Holland & Barret. Voor de rest heb je alleen nog maar olie en bijenwas nodig.