Effectieve Behandeling van Eczeem met het Candida Dieet

Commentaar NDN

Samenvattend geven wij nog de top drie van aandachtspunten bij eczeem met betrekking tot suppletie:
1.Suppletie met vitamine D kan symptomen van atopisch eczeem drastisch verminderen. De resultaten van een klinische studie (1) laten zien dat extra vitamine D symptomen van atopisch eczeem kan verminderen.
2.Omega 3-vetzuursuppletie (2) tijdens de zwangerschap en borstvoedingsperiode verkleint de kans op atopische aandoeningen bij kinderen tot 2 jaar.
3.Minder diversiteit van bacteriën (3) in de darmen verhoogt het risico van atopisch eczeem bij kinderen. Suppletie van microbiotica blijkt gunstig te werken bij huidklachten.
4.Teunisbloemolie is de bekendste bron van GLA en bevat gemiddeld 9 tot 10% GLA. De olie van de bernagieplant (borageolie) is echter veel rijker aan GLA en bevat gemiddeld 21 tot 24% GLA. Deze vetzuren (4) zijn gunstig voor de huid bij inwendig gebruik.

Een natuur diëtist kan helpen een dieet- en/ of suppletie advies op maat te maken.

Ellen Geestman, natuurdietist

Update juni 2024

Zoutinname kan opflakkeringen van eczeem verklaren.
Uit een studie [1] blijkt dat een dieet met een hoog natriumgehalte het risico op eczeem kan vergroten. Wetenschappers ontdekten dat het eten van slechts één gram natrium extra per dag de kans op opflakkeringen met 22% vergroot.

De meeste mensen weten wel dat natrium, meestal geconsumeerd in de vorm van zout, het risico op hoge bloeddruk en hartziekten verhoogt. Onlangs hebben wetenschappers echter ook ontdekt dat natrium in de huid wordt opgeslagen, waar het een rol kan spelen bij ontstekingen die zich voordoen bij eczeem.

Ervaringen met het candida dieet

Lees hier de ervaringen van gebruikers met het candida dieet:

Helaas heb ik al enige tijd last van schimmelinfecties. Medicijnen hebben niet heel veel geholpen. Het candida dieet leek naar mijn idee erg veel op het koolhydraatarm dieet. Sinds 2 weken ben ik gestopt met suikerrijke producten, cafeïne en alcohol. Ik moet toegeven dat cafeïne en alcohol het gemakkelijkst waren. Ik ben dol op snoepen dus had daar de eerste dagen veel moeite mee. De eerste week voelde ik de onbedwingbare trek naar zoetigheid. Ik had gewoon de hele tijd honger. Daarom ben ik meer eiwitten gaan eten die voor een goede verzadiging zorgen. Ook voldoende water drinken remde mijn eetlust en hielp me om op het goede spoor te blijven. De schimmelinfectie is minder geworden en ben ook 3 kilo afgevallen! – Lotte

Wat veroorzaakt een candida-infectie?

Candidiasis van de huid ontwikkelt zich wanneer de huid geïnfecteerd raakt met, je raadt het al: Candida. Zoals gezegd leeft een kleine hoeveelheid Candida schimmels van nature op de huid. Wanneer dit type schimmel zich echter ongecontroleerd gaat vermenigvuldigen kan het een infectie veroorzaken. Dit kan gebeuren door bijvoorbeeld:

• Warm weer (zweten),
• Strakke kleding,
• Slechte hygiëne,
• Onregelmatige verandering van ondergoed,
• Zwaarlijvigheid,
• Het gebruik van antibiotica – antibiotica doodt ook goede bacteriën die Candida juist onder controle houden,
• Het gebruik van corticosteroïden of andere medicijnen die het immuunsysteem aantasten,
• Een verzwakt immuunsysteem als gevolg van bijvoorbeeld nutriënttekort, diabetes, zwangerschap of een andere medische aandoening,
• Het gebruik van hormonale anticonceptie zoals de pil,
• Het niet goed afdrogen van vochtige of natte huid.

Candidaschimmels gedijen en groeien in warme, vochtige gebieden. Dit is de reden waarom de aandoening vaak gebieden treft met huidplooien.

Baby’s kunnen ook candidiasis van de huid ontwikkelen, vooral op de billen. Een luier heeft namelijk de neiging om een ​​ideale omgeving te bieden voor Candida.