Behandeling van Eczeem op de Benen in de Winter

Een droge huid

Eén van de gevolgen van een verstoorde huid barrière is een droge huid. De huid barrière laag is niet meer intact. Oftewel, er zitten openingen in de bovenste huidlaag, waardoor gezonde stoffen sneller de huid uittreden. Met name water verdampt snel uit een niet-intacte huid, waardoor de huid uitdroogt en schraal wordt. Om die reden hebben mensen met eczeem vrijwel altijd last van een droge huid.

Daarnaast komen schadelijke stoffen van buitenaf ook veel dieper en sneller de huid binnen. Denk aan: cosmetische ingrediënten, luchtverontreinigende stoffen, wollen kleding en agressieve wasstoffen.

Dit kan tot een huidontsteking leiden, waardoor eczeem plekken optreden. Je immuunsysteem reageert dan namelijk veel sneller op kleine irriterende stoffen of allergenen.

Hoe vaak komt atopisch eczeem voor?

In geïndustrialiseerde landen komt atopisch eczeem voor bij 5-15% van de kinderen en bij 1-3% van de volwassenen. Geschat wordt dat ongeveer 400.000 mensen in Nederland deze huidaandoening hebben. Atopisch eczeem begint al meestal in de eerste 6 levensmaanden, maar kan in principe op iedere leeftijd beginnen. Ongeveer 75% van de patiënten is jonger dan 20 jaar. Geschat wordt dat 3-5% van alle kinderen atopisch eczeem heeft. Het eczeem kan gedurende een betrekkelijk korte tijd aanwezig zijn, maar ook chronisch blijven bestaan. Bij sommige mensen verdwijnt het om vervolgens veel later weer terug te keren.

Jazeker. Ook baby’s kunnen eczeem krijgen, al na een paar weken tot maanden. Op babyleeftijd wordt atopisch eczeem ook wel “dauwworm” genoemd.

Wat te doen tegen een (extreem) droge huid op je benen?

• Vermijd teveel zon en smeer je goed in.
• Vraag bij eczeem advies aan een huidspecialist of dermatoloog.
• Krab bij jeuk zo min mogelijk. Daarmee beschadig je je huid (meer), waardoor je klachten erger worden.
• Douche minder lang, minder vaak en minder warm.
• Scheer met een schoon en scherp mesje, en altijd met de haargroei mee.

Met de bovenstaande tips kun jij je droge huid op je benen behandelen, maar óók voorkomen als je er eenmaal vanaf bent. Maar let op: bij verschillende oorzaken horen verschillende behandelingen. Kijk daarom ook even hierboven naar de oplossingen per oorzaak.

Wat als je huid alsnog droog blijft?

Je volgt de bovenstaande tips op, maar je huid blijft droog aanvoelen. Logisch dat je je er onzeker over voelt. Wanneer je er zelf niet uitkomt, kan je een huidspecialist of dermatoloog om advies vragen.