Behandeling van Eczeem bij de Mondhoeken - Effectieve Oplossingen en Tips

Gescheurde mondhoeken

Hoe langer je met droge mondhoeken blijft rondlopen, hoe groter de kans is dat je last krijgt van kapotte en gescheurde mondhoeken. De droogheid houdt namelijk aan, en veroorzaakt kleine scheurtjes en kloofjes rondom je mond. Maar wat kan je doen tegen droge of gescheurde mondhoeken?

Nu je de oorzaken van droge en gescheurde mondhoeken kent, wil je natuurlijk weten hoe je er zo snel mogelijk vanaf komt. We hebben 3 tips op een rijtje gezet.

1. Gebruik voedende gezichtsverzorging

Chemische ingrediënten in je gezichtsverzorging kunnen je huid irriteren en uitdrogen. Let daarom altijd goed op waar je je huid mee reinigt én verzorgt. Skin Food Voedende Gezichtsverzorging is speciaal ontwikkeld voor de droge huid. De producten verstoppen je poriën niet en hydrateren je huid intensief. Zo zijn je droge mondhoeken binnen een korte periode als sneeuw voor de zon verdwenen.

Seborroïsch eczeem in het gezicht

Seborroïsch eczeem komt voornamelijk voor in het gezicht en op de hoofdhuid. Er zijn twee vormen:

• Seborroïsch eczeem bij baby’s van vier weken tot negen maanden oud. Bij hen zie je seborroïsch eczeem in het gezicht met name over het hele gezicht gespreid, maar ook op plekken rondom het gezicht, zoals achter de oren en in de hals.
• Seborroïsch eczeem bij pubers tot en met de volwassen leeftijd. Bij hen zie je seborroïsch eczeem in het gezicht met name bij de haargrens, langs de neus en rondom de wenkbrauwen. Deze vorm van eczeem zie je ook vaak achter de oren terug.

Seborroïsch eczeem komt voornamelijk voor in het gezicht en op de hoofdhuid. Er zijn twee vormen:

• Seborroïsch eczeem bij baby’s van vier weken tot negen maanden oud. Bij hen zie je seborroïsch eczeem in het gezicht met name over het hele gezicht gespreid, maar ook op plekken rondom het gezicht, zoals achter de oren en in de hals.
• Seborroïsch eczeem bij pubers tot en met de volwassen leeftijd. Bij hen zie je seborroïsch eczeem in het gezicht met name bij de haargrens, langs de neus en rondom de wenkbrauwen. Deze vorm van eczeem zie je ook vaak achter de oren terug.

Voeding en kapotte mondhoeken

Het aanpakken van voedingsgerelateerde oorzaken van cheilitis angularisis of kapotte mondhoeken, is zeer verstandig. Hieronder staan de belangrijke voedingsstoffen en algemene dieetadviezen die je kunnen helpen om deze aandoening te voorkomen en met voeding te lijf te gaan:

Belangrijke voedingsstoffen

Vitamine B2 (Riboflavine)

• Bronnen: Eieren, magere melk, yoghurt, amandelen, spinazie, verrijkte granen.
• Waarom: Een vitamine B2-tekort kan mondhoekontsteking veroorzaken.

Vitamine B3 (Niacine)

• Bronnen: Kip, tonijn, kalkoen, pinda’s, volkoren producten.
• Waarom: Een vitamine B3-tekort kan bijdragen ana ontstoken mondhoeken.

Vitamine B6 (Pyridoxine)

• Bronnen: Kip, vis, aardappelen, kikkererwten, bananen.
• Waarom: Vitamine B6 is ontzettende belangrijk voor een gezonde huid en slijmvliezen.

Vitamine B12

• Bronnen: Vlees, vis, gevogelte, eieren, verrijkte ontbijtgranen.
• Waarom: Een vitamine B12-tekort, wat vooral bij vegetariërs en veganisten voorkomt, kan een mondhoekontsteking veroorzaken.

• Bronnen: Rood vlees, gevogelte, vis, linzen, spinazie, verrijkte granen.
• Waarom: IJzertekort kan leiden tot scheurtjes en ontstekingen in de mondhoeken.

Foliumzuur

• Bronnen: Donkergroene bladgroenten, citrusvruchten, bonen, verrijkte granen.
• Waarom: Een foliumzuurtekort kan bijdragen aan cheilitis angularis.

Algemeen dieetadvies

1. Hydratatie
   • Drink voldoende water om uitdroging van de huid te voorkomen.
   

   Risicogroepen

   Bepaalde mensen lopen meer risico op het ontwikkelen van cheilitis angularis, onder wie personen:

   • bij wie de bovenlip wat overhangt, waardoor diepere plooien ontstaan bij de hoeken van de lippen
   • die regelmatig mondschimmel hebben
   • die vaak corticosteroïden of antibiotica gebruiken
   • die een gevoelige huid hebben
   • die andere ontstekingsziekten hebben, zoals de ziekte van Crohn
   • die (orale) retinoïden gebruiken ter behandeling van verschillende vormen van acne, ernstig chronisch handeczeem en ernstige vormen van psoriasis en verhoorningsstoornissen
   • die huidziekten hebben zoals eczeem, seborroïsch eczeem of psoriasis
   • die een nachtbeugel dragen
   • die roken
   • die bloedarmoede (door ijzergebrek), diabetes of kanker hebben (met name nierkanker, leverkanker, longkanker en alvleesklier)
   • die een tekort hebben aan foliumzuur, vitamine B2, B3 of B6, of het mineraal zink
   • die het syndroom van Sjögren hebben, een reumatische auto-immuunziekte