Hoe Om Te Gaan Met Eczeem Aan De Binnenkant Van Het Been

Wat is atopisch eczeem?

Roodheid, blaasjes, een huid die voelt als schuurpapier, schilfers en vooral jeuk. We hebben het hier over atopisch eczeem. Misschien ken je iemand die deze huidaandoening heeft, of mogelijk heb je het zelf. Eén op de vijf kinderen heeft eczeem. Een deel van hen houdt het tot op volwassen leeftijd. Maar wat is atopisch eczeem precies?

Atopisch eczeem wordt ook wel constitutioneel eczeem genoemd. Het is een ontstekingsziekte van de huid. De eerste verschijnselen van atopisch eczeem ontstaan vaak twee tot drie maanden na de geboorte. Een baby krijgt rode, ruwe plekken op zijn huid die niet lijken over te gaan na het smeren van vette zalf.

Uiteindelijk krijgt ongeveer één op de vijf kinderen eczeem. Meestal verdwijnt de aandoening rond de puberteit. Soms gebeurt dat eerder. Maar atopisch eczeem kan ook chronisch worden, dan houd je het je hele leven. Zo’n 3 tot 5 procent van de volwassen Nederlanders heeft chronisch eczeem.

Behandeling eczeem op voet

Om het eczeem aan de voeten te behandelen kun je een aantal dingen doen. Hierin is het vooral belangrijk om uitlokkers van het eczeem te vermijden en de juiste cremes en zalven te smeren.

Vermijd irriterende stoffen

Vermijd natte voeten en tenen

Natte voeten zijn extra vatbaar voor een wekere huid. En zo ook voor infecties en huidbeschadigingen. Daarom is het belangrijk om je voeten goed droog te maken zodra je de douche uitstapt. Probeer niet te wrijven, maar dep ze droog.

De juiste voetverzorging

Naast het kalmeren van het eczeem is het ook belangrijk om de conditie van de voeten, en met name de voetzool, te verbeteren doormiddel van de juiste voetverzorging. Zodat het beter weerbaar is tegen invloeden van buitenaf.

• Draag elke dag schone sokken
• Draag katoenen sokken en vermijd synthetische of wollen sokken
• Maak de tenen en voeten altijd goed droog
• Draag luchtige schoenen, zodat de kans op zweetvoeten kleiner is
• Vermijd strak zittende en slechte ademende schoenen zoals leren schoenen
• Maak blaasjes en blaren niet kapot
• Probeer bij jeuk zo min mogelijk te krabben. Als de jeuk te overweldigend is kan het smeren van verkoelende of jeukstillende crèmes verlichting geven. Denk aan koelzalf of zinkzalf.
• Zorg dat jouw voeten goed gehydrateerd houdt met voedende crèmes of zalven
  Was de voeten niet met zeep. Maar met lauw water en eventueel een wasolie.
• Smeer een verzorgende voeten crème of zalf. Probeer bij periodes van stress ook wat rust in te plannen. Zo verkom je ernstige opvlammingen van het eczeem.

Krabben

Eczeemplekken op de huid zijn droog, schilferend en ze jeuken enorm. Belangrijk is om op dat moment krabben te voorkomen. Het lijkt de jeuk even te verlichten, maar zorgt juist voor meer jeuk. Bovendien kan door veel krabben een ontsteking van de huid ontstaan, omdat bacteriën zich goed kunnen vestigen op een eczeemhuid. Ook in krabwondjes kunnen bacteriën gaan zitten. Je krijgt dan rode, oppervlakkige wondjes waar geel wondvocht uitkomt. Dit wondvocht droogt op tot gele korstjes. Als eczeem erger wordt, kunnen er ook blaasjes en blaren ontstaan.

Kinderen met een milde vorm van atopisch eczeem kunnen ook vage, witte plekken op de huid krijgen: in hun gezicht, maar soms ook op hun romp en of armen en benen. Dit staat bekend als pityriasis alba. Dat is een onschuldige aandoening van de huid die vaker voorkomt bij kinderen met een donkere dan met een lichte huid en die meestal met de jaren vanzelf verdwijnt.

Oorzaak eczeem aan de voeten

Er zijn veel verschillende oorzaken die eczeem aan de voeten kunnen veroozaken. Die ook weer voor verschillende type eczeem en symptomen kunnen zogen.

Daarnaast kun je natuurlijk ook reageren op het materiaal of elastiek in je sokken. Of het wasmiddel waarmee je jouw sokken gewassen hebt. Hetzelfde geldt voor je schoenen. Sommige mensen zijn namelijk gevoelig voor leer, conserveeringsmiddelen of lijmstoffen die in schoenen verwerkt zitten.

Verder geldt voor ieder type eczeem aan de voeten dat emoties een belangrijke rol spelen. Ze kunnen een oorzaak van de huidontsteking zijn, maar het ook aanwakkeren. Denk hierbij aan periodes van stress, verdriet of boosheid. Daarnaast zijn natte voeten ook een grote boosdoener. Net als zweetvoeten. Beide factoren zorgen ervoor dat de huid weker wordt.