Hoe Jeuk bij Eczeem Verzachten - Effectieve Tips en Behandelingen

Hydrateren en corticosteroïden

Als jij of je kind eczeem heeft, is het belangrijkste dat je de huid niet uitdroogt. Extra vocht helpt om symptomen zoals jeuk te verzachten en de kans op zogenaamde flare-ups te verminderen. Dit zijn momenten waarop de symptomen ineens erg heftig worden. Kies een ongeparfumeerd hydraterend middel van hoge kwaliteit en breng het de hele dag door aan. Je kan ook overwegen om hydraterende oliën aan het badwater toe te voegen.

Eczeem flare-ups worden meestal behandeld met corticosteroïden. Een crème met corticosteroïden remt de ontstekingsreactie en helpt goed tegen de jeuk. Het gaat krabben tegen, zodat de huid kan genezen.

Corticosteroïden zijn krachtige ontstekingsremmende medicijnen. Als ze rechtstreeks op de huid worden aangebracht, bieden ze een snel verlichting. Ze kunnen echter ook ernstige bijwerkingen veroorzaken. De meest voorkomende is het dunner worden van de huid. Hierdoor wordt die kwetsbaarder voor verwondingen en infecties. Ze kunnen er ook toe leiden dat de kleur van de huid verandert, of andere huidproblemen zoals acne ontstaan.

Eczeem komt op alle leeftijden voor, maar treft vooral kleine kinderen. [Shutterstock/Luca Lorenzelli]

Vanwege deze bijwerkingen, worden corticosteroïden alleen gebruikt voor korte periodes. Bovendien ervaren veel mensen met eczeem dat de symptomen snel terugkeren zodra ze stoppen met de steroïde crème. Het is dus vooral een noodoplossing.

CBD bij huidproblemen

Helaas zijn er momenteel niet veel andere opties beschikbaar dan corticosteroïden. Vooral als het gaat om behandeling op de lange termijn. Maar wellicht zou cannabidiol (CBD) iets kunnen betekenen. Dit werkzame bestanddeel uit de cannabisplant beschikt over sterke ontstekingsremmende eigenschappen. Bovendien is het volledig natuurlijk, veilig in gebruik en niet psychoactief. Je kan er dus niet high van worden.

Kan CBD dus de broodnodige verlichting bieden bij eczeem? Eerste onderzoek suggereert van wel. Er is echter nog weinig onderzoek gedaan naar CBD bij eczeem. Er is echter wel aangetoond dat CBD gunstige effecten heeft op de huid.

Cannabidiol ofwel CBD is een van de werkzame bestanddelen in cannabis. [Shutterstock/designer491]

Wetenschappers hebben ontdekt dat de huid cannabinoïden-receptoren bevat. Dit zijn receptoren die reageren op lichaamseigen cannabinoïden. Maar ook plantaardige cannabinoïden uit cannabis kunnen zich eraan binden. Dit maakt CBD mogelijk een goed middel tegen eczeem.

Er bestaan ook natuurlijke behandelingen!

Veel mensen willen niet de reguliere medicatie en behandeling volgen, omdat het in veel gevallen gebaseerd is op hormonen, en dan ook nog eens alleen de symptomen bestrijdt. Hieronder vind je 7 behandelingen/behandelmethoden die niet wetenschappelijk bewezen zijn, maar wel helpen, gezien alle gebruikerservaringen te vinden.

Kokosolie

Deze olie is inmiddels zo’n beetje de spreekwoordelijke Haarlemmerolie geworden. Een olie die toepasbaar is voor heel veel aandoeningen. Ook voor eczeem kan kokosolie een oplossing zijn, niet alleen voor volwassenen maar ook voor kleine kinderen en zelfs baby’s. Het gebruik is erg eenvoudig:

De eczeem-plekken lekker inmasseren met pure kokosolie en je zult zien dat er binnen 24 uur een verbetering optreedt.

Maar hoe werkt kokosolie dan?

Het deel van de huid waar het eczeem zich bevindt, verliest heel veel vocht waardoor het uitdroogt. De kokosolie zorgt er voor dat de huid gehydrateerd blijft, waardoor de huid minder gaat trekken door de droogheid.

De stoffen in de kokosolie zorgen voor een beschermende laag op je huid. Hierdoor is de huid beter beschermd tegen schadelijke stoffen van buitenaf die gemakkelijk in de huid kunnen trekken, en andersom zorgt dit laagje er voor dat je huid veel minder vocht verliest, waardoor de huid niet uitdroogt.

Kokosolie heeft de eigenschap om schimmels en bacteriën succesvol aan te vallen en te doden, waardoor huidirritaties en infecties hierdoor tot een minimum beperkt worden. Op je huid leven altijd bacteriën en schimmels, en bij een gezonde huid is dit ook helemaal geen probleem.

De eczeemhuid is extra gevoelig voor aanvallen van buitenaf. De kokosolie helpt om deze aanvallen af te slaan.

Aloë Vera

Aloë Vera is een veelbesproken natuurlijke remedie. Ook hier is de term ‘Haarlemmerolie’ van toepassing. Gebruikers zijn over het algemeen erg enthousiast, de wetenschap houdt zich afzijdig omdat het volgens hen niet ‘wetenschappelijk bewezen’ is. Dat zal wel, maar alle enthousiaste reacties van gebruikers is voor mij voldoende, zeker met een natuurlijk product als Aloë Vera.

WAT ZIJN ECZEEMPLEKKEN?

Eczeemplekken zijn een aandoening die vooral de levenskwaliteit van de getroffenen beïnvloedt. Om beter te begrijpen hoe we ermee moeten omgaan, bekijken we eerst de onderscheidende kenmerken ervan en de soorten eczeem die het vaakst voorkomen.

KENMERKEN VAN ECZEEM

Eczeem is een chronische, inflammatoire huidaandoening, ook wel atopische dermatitis genoemd. Het manifesteert zich door het verschijnen van rode vlekken, jeuk van verschillende intensiteit en een gevoel van ongemak. In de loop van de tijd kunnen de vlekken variëren in grootte en vorm.

Eczeemplekken kunnen zich op verschillende delen van het lichaam ontwikkelen, maar de meest getroffen gebieden zijn de elleboogplooien, knieplooien, nek, handen en voeten*.

* “Eczema: Overview”. Op InformedHealth.org. Institute for Quality and Efficiency in Health Care (IQWiG), 2017. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279399/.

SOORTEN ECZEEM

Hoewel er verschillende symptomen zijn, worden meerdere vormen van eczeem gekenmerkt door het verschijnen van vlekken op het lichaam. Hier is een overzicht van de meest voorkomende: