Hoe Omgaan met Eczeem Onder de Voeten - Oorzaken, Symptomen en Behandelingsopties

Hoe ontstaat voetschimmel?

Schimmels zijn overal. Ze zitten bij iedereen op het lichaam. Dit is meestal niet erg. Op uw huid zit een vetlaagje dat u beschermt en zorgt dat u geen klachten krijgt.

Soms werkt die bescherming minder goed. Bijvoorbeeld als het vetlaagje van uw huid eraf gaat. De schimmel komt dan uw huid binnen en kan daar groeien. U krijgt dan plekken tussen uw tenen of op uw voeten.

In deze situaties krijgt u sneller last van schimmels:

• als u vaak lang doucht of in bad gaat
• als u veel zeep en shampoo gebruikt
• als u een huidziekte heeft
• als u diabetes (suikerziekte) heeft
• als uw afweer minder is (door bijvoorbeeld chemokuren)

De schimmel zit in schilfers van de huid. De schilfers laten los van de huid en komen op bijvoorbeeld de vloeren van zwembaden, doucheruimtes en sportruimtes. Als u deze schilfers op uw huid krijgt, kunt u voetschimmel krijgen.

Schimmelinfectie voet symptomen

Hieronder heb ik alle symptomen van voetschimmel nog even op een rijtje gezet. In de meeste gevallen is er sprake van meerdere symptomen. In bijna alle gevallen is in ieder geval sprake van een jeukende voetzool of jeuk tussen de tenen.

• Jeukende blaasjes tussen de tenen en op de voeten
• Voetschimmel gepaard met schimmelnagels (gele verkleuring)
• Rode uitslag tussen de tenen (schimmelinfectie tenen, met name tussen 4e en 5e teen)
• Rode vlekjes op voeten met schilfering
• Uitslag onder voet dat lijkt op eczeem
• Jeuk onder voet (jeuk voetzool)
• Pijnlijke kloofjes tussen de tenen
• Schilferende plekken en droge voeten
• Kleine rode puntjes op voet
• Vochtige schilfers
• Witte schilfering
• Vaak sneller stinkende voeten
• Jeukende bultjes onder voet/ Rode bultjes op voet
• Jeukende blaasjes kunnen in bruine vlekjes veranderen
• In zeldzame gevallen kan er een bacteriële infectie ontstaan

Eelt behandelen: eelt voeten verwijderen

Eelt is niets ernstigs. Het is zelfs goed om een beetje eelt op je voeten te hebben! Het dient tenslotte als een natuurlijke bescherming van de huid, waardoor je huid minder snel beschadigd.

Daarnaast kun je het eelt onder je voet natuurlijk zelf verminderen. Hieronder lees je mijn tips tegen eeltplekken!

Stap 1. Eelt voeten verwijderen met vijl

Stap 2. Eelt behandelen met exfoliant

Beide exfolianten zijn oorspronkelijk voor het gezicht ontwikkeld. Net zoals andere exfolianten. Maar het is ook zeker effectief om op je voeten te gebruiken! Breng het exfoliant het liefste 's avonds aan en smeer hier overheen je voeten crème (zie stap 3).

Stap 3. Eelt onder voet insmeren

Je kunt je voeten ook heerlijk zacht maken met een goede voetencrème. Smeer het liefste een hydraterende, voedende crème met ureum. Het smeren van ureum is een fijne aanvulling, omdat het ook licht exfoliërend werkt. En tevens de eigenschap heeft om de huidhydratatie te verbeteren. Op die manier maakt je jouw voeten op twee manieren weer lekker zacht.

Hieronder heb ik drie voorbeelden gezet van goede voeten crèmes met ingrediënten die je voeten zachter maken. (Of bekijk: Beste eeltcrème, Beste hielklovenzalf voeten). Je kunt ze zowel 's ochtends als 's avonds smeren. Toch zijn de avonden, na stap 1 hierboven, vaak het makkelijkste, omdat je dan geen sokken of schoenen meer hoeft aan te doen!

• Deze Eucerin crème met 10% ureum
• Deze Eucerin voeten crème met 30% ureum
• Deze CeraVe voeten crème met salicylzuur en ammoniumlactaat