Behandeling van Eczeem op de Knokkels van de Handen

De oorzaak van droge handen

Veel mensen hebben last van ruwe, schrale en droge handen. Om er vanaf te komen kun je eerst onderzoeken wat de oorzaak is. Soms is het vrij duidelijk.

Als je bijvoorbeeld met sterk reinigende middelen in aanraking bent gekomen kan je huidvet sterk verminderd zijn.

Als je regelmatig met chemische of bijtende stoffen in aanraking komt, bijvoorbeeld in het werkveld, kun je bekijken wat de mogelijkheden zijn op het gebied van handschoenen en andere bescherming.

Bij werken in de tuin zonder handschoenen kun je ook ruwe handen krijgen. Andere fysieke arbeid waarbij er veel ruwe materialen langs je handen schuren leveren natuurlijk dezelfde problemen op.

Veel mensen hebben van nature droge handen. Bij sommige mensen is dit genetisch bepaald. De voeding kan echter ook een rol spelen.

Naarmate je ouder wordt, word je huid dunner en kun je ook meer last hebben van ruwe, droge handen.

Uitdroging door een tekort aan vochtinname kan eveneens een oorzaak zijn. Je lichaam bestaat ten slotte voor 55 tot 60% uit water. De huid bestaat zelfs voor ongeveer uit 80% water.

Als je handen langdurig met heet water in aanraking komen kan er ook droogheid ontstaan. Als je graag lang en heet doucht (wat natuurlijk heerlijk kan zijn), houdt er dan wel rekening mee dat je huid sneller uitdroogt.

Dit geldt ook voor het drogen van je handen met een droogautomaat. Bij koud winterweer kunnen je handen droger, schraler en ruwer worden. Het fenomeen "winterhanden" speelt dan op.

Als je thuis een lage luchtvochtigheid hebt kun je last krijgen van droge handen. Het is verstandig om je huis goed te ventileren en op een juist vochtgehalte te houden. Een vochtgehalte tussen de 50 en 70% is vrij normaal.

's Winters kan dit weleens veel lager zijn. Airconditioning kan ook voor uitdroging van de handen zorgen. Spendeer je veel tijd in een omgeving met airco (werk, thuis, in de auto) dan is dit misschien de oorzaak.

Hoe ontstaat eelt op de handen?

Eelt op de handen in kleine hoeveelheden is normaal, echter kan de laag eelt snel toenemen door druk en/of wrijving, ook kan genetische aanleg ervoor zorgen dat de eeltlaag bij jou sneller dik wordt dan bij een ander. Eelt op de handen kan erg dik worden en op de duur zelfs je werkzaamheden negatief beïnvloeden. Ook wordt eelt op de handen niet als mooi ervaren. Verzorgde handen zien er volgens het modebeeld netjes glad uit en hebben geen dikke eeltplekken. Het is helaas voor veel mensen niet aan te raden deze eeltplekken te verwijderen omdat het een beschermende huidlaag biedt. Verwijder je de eeltlaag toch, dan bestaat de kans dat de onderliggende, dunne huid, snel beschadigd raakt.

Eeltvorming kan ook erfelijk bepaald zijn:

• Hyperkeratose: Er is sprake van een abnormale verdikking van de hoornlaag.

Droge huid knokkels voorkomen

Hoe goed je handen bestand zijn tegen de barre omstandigheden van de winter, heeft veel te maken met de sterkte van onze huidbarrière. Wat is een huidbarrière? De huidbarrière is een mix van eiwitten, lipiden en oliën. Het beschermt je huid en de goede werking ervan heeft vooral te maken met je genen. Als je een zwakke huidbarrière hebt, ben je meer vatbaar voor symptomen van een gevoelige huid, zoals jeuk, ontsteking en eczeem. In de winter worden de handen ook sneller erg droog.

In de winter is het heel gebruikelijk om droge handen en kloven of scheurtjes op de vingertoppen of knokkels te krijgen. Een van de belangrijkste stappen om dit te voorkomen, is door de huid elke keer dat je de handen wast te hydrateren en het gebruik van agressieve zepen te beperken. Er zijn veel vrij verkrijgbare crèmes die dit kunnen bereiken en helpen om je handen goed gehydrateerd te houden.

Wat doe je tegen ruwe, droge handen?

We zullen je een aantal gezonde tips geven om van je ruwe, droge handen af te komen.

Soms dien je eerst achter de oorzaak te komen voordat je er een oplossing voor kunt vinden.

Het is natuurlijk erg vervelend en pijnlijk als je last hebt van kloven en barstjes in je handen.

Je wilt er graag vanaf en ook van die zachte, soepele handjes hebben. Dat kan! Lees er alles over in dit artikel.

Geschreven door Professor Bink, Vertegenwoordigt gezondeten.nl