Beste bodylotion voor droge huid

Tipps bei trockener Haut

Veranlagung, Alter, die kalte Jahreszeit – manche Ursachen für trockene Haut lassen sich nicht beeinflussen. Andere hingegen schon:

• Kürzer Duschen: Je länger und heißer eine Dusche, desto mehr entzieht sie der oberen Hautschicht körpereigene Fette, die Lipide. Und damit auch gleich Feuchtigkeit, denn die wird dank der Lipide gebunden. Kürzer und kälter duschen, seltener duschen und baden – all das tut trockener Haut gut.
• Nach der Dusche eincremen: Die Haut sollte möglichst direkt nach dem Duschen eingecremt werden, denn in nassem Zustand nimmt sie Pflegestoffe besser auf. Wem die Lotion aus dem Sommer nun zu wenig Fett bietet: Einfach in der Hand einen Tropfen Körperöl untermischen.
• Luft befeuchten: Im Winter ist die Luft häufig sowohl draußen trockener als auch drinnen, wo die Heizung ordentlich aufgedreht ist. Beides entzieht der Haut Feuchtigkeit. Wasserbehälter oder feuchte Tücher in Heizungsnähe regulieren die Luftfeuchtigkeit. Weniger Heizen und Kosten sparen? Die Haut freut sich mit.
• Das hilft auch – nicht nur gegen trockene Haut: ausreichend Trinken, ausgewogen Essen, genügend Schlafen.

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Kritische Mineralölbestandteile in Bodylotions

In sechs Bodylotions im Test hat das Labor MOAH nachgewiesen. Immerhin: Die Designer-Lotionen gehören nicht dazu. Wenn sie Paraffine verwenden, dann zumindest in ordentlicher Qualität.

Wir sind im Test von 35 Körperlotionen auch auf weitere Problemstoffe gestoßen:

• Synthetische Polymere: Die löslichen Kunststoffverbindungen können nach dem Duschen in die Umwelt gelangen – mit bisher unbekannten Folgen.
• Chlorphenesin: Bei diesem Konservierungsstoff handelt es sich um eine halogenorganische Verbindung, die zu Hautirritationen führen kann.
• PEG-Verbindungen: Diese Stoffe, die als Emulgatoren eingesetzt werden, um Wasser und Fett zu verbinden, können die Haut durchlässiger machen für Fremd- und Schadstoffe.
• Diethylphthalat (DEP): Die Substanz, die zur Vergällung von Alkohol dient, kann den Schutzmechanismus der Haut ebenfalls beeinträchtigen.

Körperöle versprechen eine intensive Hautpflege und können eine natürliche Alternative zur Bodylotion sein. Wir haben 21 Produkte geprüft. Viele sind empfehlenswert, aber nicht alle Körperöle sind frei von problematischen Inhaltsstoffen.

Trockene Haut ist auf Bodylotion angewiesen

Es ist unwichtig, welchen Hauttyp Sie haben, denn jede Haut muss ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt werden. Besonders trockene Haut braucht reichhaltige Pflege. Aber auch sensible Haut muss dabei unterstützt werden, den natürlichen pH-Wert zu erhalten. Dafür eignet sich die tägliche Anwendung einer Bodylotion am besten.

Vorsicht: Haben Sie leicht gereizte Haut oder neigen sogar zu Neurodermitis, sollten Sie sich am besten eine Bodylotion vom Dermatologen anmischen lassen. Die Gefahr, dass Sie auf spezielle Inhaltsstoffe, wie etwa Duftstoffe, empfindlich reagieren, ist zu groß. Haben Sie keine krankhaft empfindliche Haut und wollen es mit einer handelsüblichen Bodylotion versuchen, dann greifen Sie auf jeden Fall lieber zur Naturkosmetik und achten Sie auf eine parfümfreie Pflege. Keine Sorge, auch parfümfreie Produkte haben einen angenehmen Duft.

Sollten Männer Bodylotion benutzen?

Ja, die Frage ist eher: wie häufig? Ideal wäre es täglich. Schließlich duschst du ja auch so oft, oder? Das ist aus hygienischer Sicht auch gut so: Warmes Wasser und Duschgel trocknen die Haut allerdings aus. In einer perfekten Welt würdest du dich deshalb jedes Mal danach eincremen. In der Realität macht das aber fast keiner. Und je nach Hauttyp ist das auch halb so wild.

"Gerade, wer fettige Haut hat, braucht sich nicht nach jeder Dusche von Kopf bis Fuß einzucremen", sagt Dermatologin Dr. Yael Adler aus Berlin. "Bei normaler Haut sollten zumindest besonders trockene Hautpartien wie Arme und Beine nach dem Duschen mit Feuchtigkeitslotion gepflegt werden. Einzig, wer trockene Haut hat, sollte sich wirklich jedes Mal komplett eincremen, damit es nicht zu Rötungen und Juckreiz kommt." Was sonst noch bei trockener Haut hilft, liest du hier.