Eczeem en Tepelproblemen bij Borstvoeding - Wat Je Moet Weten

Probleem 1: Er zit een pijnlijke knobbel in mijn borst

Er zijn verschillende redenen voor knobbels en bobbels in een lacterende borst. Vaak komt dit door een geblokkeerd melkkanaal dat verstopt zit met melk, wat een harde knobbel veroorzaakt die pijnlijk en gevoelig kan zijn.

Oplossingen 1–3

• Masseer het gevoelige gebied, vooral tijdens het voeden of kolven, om de verstopping te helpen opheffen.
• Druk zachtjes een warm washandje tegen je borst, of neem ter verlichting van het ongemak vóór het voeden een warm bad of warme douche.
• Ga door met normaal borstvoeding geven ter voorkoming van melkophoping, waardoor borstontsteking (mastitis) kan ontstaan.
• Probeer na het voeden de betreffende borst te kolven om te zorgen voor een goede melkafvoer en te helpen de verstopping weg te krijgen, zodat het melkkanaal weer kan werken. Je kunt het volledige assortiment kolven van Medela bekijken en een kolf kiezen die voldoet aan jouw behoeften.
• Informeer naar therapeutische ultrageluid behandeling. Als je herhaaldelijk last hebt van verstopte melkkanalen, kan je lactatiekundige of borstvoedingsspecialist je deze procedure aanraden, waardoor de melk weer kan gaan stromen. De behandeling wordt uitgevoerd door een fysiotherapeut.
• Raadpleeg een deskundige als je tekenen van ontsteking opmerkt (een rode, pijnlijke borst of griepachtige symptomen zoals een hoge temperatuur, ongemak en pijntjes of hoofdpijn) of als je denkt dat de knobbel geen verband houdt met borstvoeding.

Probleem 3: Ik voel me uitgeput

Oplossingen

• Zorg goed voor jezelf. Het is misschien gemakkelijker gezegd dan gedaan met een pasgeborene, maar probeer zoveel mogelijk te rusten en gezond en regelmatig te eten en drink voldoende water. Roep de hulp van je partner, familie en vrienden in – zelfs betaalde hulp als je je dat kunt veroorloven.
• Geef liggend borstvoeding. Dat kan meer ontspannen aanvoelen en oefent minder druk uit op pijnlijke plekken, hechtingen of littekens van een keizersnede.
• Sla geen voedingen over. Een naaste kan met de allerbeste bedoelingen aanbieden je baby de fles te geven, zodat jij kunt rusten. Hoewel dit verleidelijk kan zijn, wordt aanbevolen om in de eerste vier weken de melkproductie op te bouwen door borstvoeding te geven. Zodra de melkproductie eenmaal op gang is gekomen, kun je je baby ook met afgekolfde melk gaan voeden, maar vraag je familie en vrienden tot die tijd om andere klusjes te doen, zodat jij je kunt concentreren op de borstvoeding.

Probleem 7: Er zit een blaar op mijn tepel

Regelmatige borstvoeding kan veeleisend zijn en soms een pijnlijke schuurplek of bloedblaar op de borst, tepel of tepelhof veroorzaken. 7

Oplossingen

• Vraag een lactatiekundige of borstvoedingsspecialist om het aanleggen van je baby te controleren. Als je baby niet goed aanhapt, kunnen er blaren op de tepel of tepelhof ontstaan.
• Neem paracetamol of ibuprofen in (geen paracetamol) minimaal een uur voordat je je baby de borst geeft om de pijn tijdens de borstvoeding te verlichten.
• Probeerverschillende voedingshoudingen uit om het pijnlijke gebied zoveel mogelijk te ontlasten.
• Gebruik ultrazuiverelanolinezalf om de pijn te verlichten.
• Draagtepelbeschermers om te voorkomen dat je kleding de blaar irriteert en ondersteun de genezing door luchtcirculatie of gebruik verkoelende hydrogel kompressen om de pijn te verlichten en de genezing te bevorderen.
• Probeer te kolven. Je kunt een borstkolf als alternatief gebruiken om melk te verkrijgen zonder de blaar te verergeren. Gebruik hierbij een borstschild in de juiste maat, zodat je tepel vrij kan bewegen en niet tegen de schacht van het borstschild schuurt.
• Prik de blaar niet door, aangezien dit tot een infectie kan leiden.
• Win medisch advies in als het probleem blijft bestaan en pijnlijk is.

Omgekeerde of ingetrokken tepels

Tepelvariaties zijn meestal iets waarmee je geboren wordt. Ze omvatten ingetrokken tepels en ingetrokken tepels.

Ingetrokken tepels zien er verzonken of ingesprongen uit. Ze kunnen optreden als onderdeel van het normale verouderingsproces. Het gebeurt meestal aan beide kanten.

Ingetrokken tepels hebben een spleetachtig gebied dat naar binnen wordt getrokken. Ze kunnen bij de geboorte verschijnen of zich in de loop van de tijd geleidelijk ontwikkelen.

Een ingetrokken tepel aan één kant of een die zich snel ontwikkelt, moet worden gecontroleerd. In sommige gevallen kan dit een teken zijn van borstkanker.

Borstvoedingsuitdagingen

Ingetrokken of ingetrokken tepels kunnen het geven van borstvoeding bemoeilijken. De mond van een baby “klikt” meestal stevig op de uitstekende tepel en een deel van de tepelhof. Dat stimuleert de melkproductie.

Technieken en apparaten, zoals pompen die de tepel naar buiten trekken, kunnen helpen. U kunt ook een lactatiekundige raadplegen.

Ingetrokken of ingetrokken tepels kunnen bij de geboorte aanwezig zijn. Als ze zich later ontwikkelen, laat het dan nakijken. Deze tepelvariaties kunnen het geven van borstvoeding bemoeilijken. U kunt baat hebben bij het bezoeken van een lactatiekundige.

Probleem 8: Ik heb een pijnlijke witte stip op mijn tepel

Als de opening van een melkkanaal verstopt raakt met ingedikte melk of als er een dunne laag huid overheen groeit, kan er een kleine witte of gele plek op het puntje van de tepel ontstaan. Deze verstopte melkkanalen – die soms melkblaren of blaasjes worden genoemd – kunnen bij sommige moeders pijnklachten geven, vooral tijdens het voeden of kolven. Anderen ervaren helemaal geen ongemak. De witte blaasjes kunnen dagen of weken te zien zijn, waarna de huid uiteindelijk breekt en de hard geworden melk eruit komt. 8

Oplossingen

• Volg bovenstaand advies op als je met een wrijvingsblaar te maken hebt.
• Verhelp de verstopping als je het melkpropje naar buiten ziet komen – probeer het er voorzichtig met schone vingernagels uit te drukken.
• Ga door met borstvoeding geven of kolven om te proberen het melkkanaal weer normaal te laten werken. Het is niet schadelijk voor je baby als het verstopte melkkanaal tijdens de borstvoeding opengaat.
• Leg een warm, vochtig washandje op het blaasje direct vóór het voeden of kolven om het verstopte melkkanaal te stimuleren open te gaan. Je kunt ook proberen om er stevig met een schoon, vochtig washandje over te wrijven.
• Kolf met de hand vóór het voeden om te proberen de hard geworden 'melkstrengen' eruit te drukken. Werkt dit niet, voed of kolf dan zoals je normaal doet. Herhaal meerdere malen per dag.
• Dompel een wattenschijfje in olijfolie en stop dit in je beha tegen de tepel met het blaasje. Dit kan helpen de huid te verzachten.
• Win medisch advies in als het probleem aanhoudt. Een deskundige, lactatiekundige of borstvoedingsspecialist kan het propje verwijderen met een steriele naald. Dit moet na het voeden worden gedaan, wanneer het blaasje het grootst is.