Oma's Tips voor het Behandelen van Eczeem Tussen de Tenen

Insectenbeten

Bijna elk soort bijtend of stekend insect kan je voeten of tenen aanvallen. Meestal kun je insectenbeten zelf behandelen met een anti-jeukcrème, zoals calamine-schudsel. Dit verkoelt de huid en stilt jeuk. Een oraal antihistaminicum kan ook de jeuk verminderen. Soms kan een koud kompres ook tijdelijk verlichting brengen.

In sommige delen van de wereld kunnen mensen een infectie met de haakworm (of mijnworm) oplopen doordat larven door de huid dringen. Meestal gebeurt dit rond de voeten als er zonder schoenen wordt gelopen.

Symptomen beginnen meestal met jeuk en huiduitslag waar de haakwormlarven je huid binnendringen. Dit wordt meestal gevolgd door diarree en andere symptomen zoals misselijkheid, buikpijn of krampen en koorts.

Haakwormen kunnen een infectie veroorzaken die cutane larva migrans wordt genoemd. De infectie ziet eruit als een jeukende uitslag met blaasjes.

Behandeling bestaat uit een anti-parasitair medicijn.

Blaasjeseczeem (pompholyx)

Blaasjeseczeem is een type eczeem dat het meest voorkomt bij volwassenen van 20 tot 40 jaar. Het is een bijzondere vorm van eczeem dat vooral aan de handen en/of voeten voorkomt.

Symptomen van blaasjeseczeem op de voeten

Bij deze vorm van eczeem ontwikkel je blaasjes op je vingers, tenen, handen of voeten. De blaasjes komen vaker voor aan de randen van deze gebieden en zullen waarschijnlijk vol vocht zitten.

Soms vormen zich blaren, wat bijzonder pijnlijk kan zijn. De blaren zullen meestal erg jeuken en kunnen ervoor zorgen dat uw huid gaat schilferen. De getroffen gebieden kunnen gebarsten of pijnlijk worden bij aanraking.

De blaasjes/blaren kunnen tot drie weken aanhouden voordat ze beginnen in te drogen. Als de blaasjes indrogen, veranderen ze in kloofjes die pijnlijk kunnen zijn. Als je krabt aan de aangetaste gebieden, merk je misschien ook dat je huid dikker lijkt of sponsachtig aanvoelt.

Behandeling van blaasjeseczeem

Behandeling van blaaseczeem kan onder meer bestaan uit:

• Vochtinbrengende lotion of crème. Dit helpt bij het behandelen van een droge huid.
• Hormoonzalf. Dit kan ontstekingen verminderen.
• Calcineurinecrème. Deze kunnen ook ontstekingen verminderen.
• Orale corticosteroïden. Deze worden gebruikt bij ernstigere symptomen.
• Behandeling met psoraleen en ultraviolet licht (PUVA). Dit wordt gebruikt voor mensen met chronische, ernstige symptomen.

Gebruik ook elke dag een vochtinbrengende lotion of crème. Dit helpt bij het behandelen van een droge huid terwijl de blaasjes genezen.

Zelfzorgcrèmes en (milde) hormoonzalven kunnen worden gebruikt om jeuk, zwelling en roodheid onder controle te houden. Soms is antibiotische medicatie nodig als de blaasjes pijnlijk en geïnfecteerd raken.

Voetschimmel medicijnen

Een schimmelinfectie aan de voet kan op twee manieren worden behandeld:

• Uitwendig, met schimmelremmende of schimmeldodende crème, zalf, spray of lotion,
• Inwendig, door middel van schimmeldodende medicatie die wordt ingenomen.

Voetschimmel lokaal behandelen

Meestal kun je een schimmelinfectie aan de voet uitwendig (lokaal) behandelen. Schimmeldodend of – remmende middelen (aff.) voor op de huid bevatten bijvoorbeeld miconazol, clotrimazol of terbinafine. Voordat je het medicijn aanbrengt, kun je het beste de loszittende velletjes tussen de tenen verwijderen. Spoel de huid met lauw water en dep de huid zorgvuldig droog. Breng daarna een dun laagje crème, zalf of lotion aan op de aangedane plekken plus een randje (ongeveer 2 centimeter) van de omliggende, gezonde huid. Blijf het antischimmelmiddel gebruiken tot en met een week nadat alle klachten zijn verdwenen. Op die manier worden ook alle achterblijvende schimmels uitgeroeid en voorkom je dat de infectie snel terugkeert.

Producten met miconazol en clotrimalzol moeten meestal tweemaal daags worden aangebracht. Je mag deze antischimmelmedicijnen ook gebruiken als je zwanger bent of borstvoeding geeft. Een behandeling met deze geneesmiddelen duurt gemiddeld twee tot zes weken.

Geneesmiddelen op basis van terbinafine, zoals Lamisil, hoef je meestal maar eenmaal per dag aan te brengen. Dit schimmeldodende medicijn mag maar een week gebruikt worden. De werkzame stof terbinafine wordt echter afgeraden aan zwangere vrouwen en jonge kinderen.

Grootmoeders tips tegen oorsuizen

Geluidstherapie met kalmerende achtergrondgeluiden kan volgens oma vooral ‘s nachts helpen.

Stressmanagement, een mediterraan dieet met weinig suiker en vet, en beperking van alcohol en nicotine zijn ook door grootmoeders aanbevolen.

Tip 1. Oorsmeer laten verwijderen

Het goede nieuws is dat als oorsmeer de oorzaak is van je oorsuizen, het verwijderen ervan het probleem kan oplossen. Wees wel voorzichtig als je oorsmeer zelf probeert te verwijderen.

Je kunt (als je het zelf doet) oorsmeer dieper in de gehoorgang duwen of zelfs het trommelvlies perforeren. Daarom kun je het beste oorsmeer laten verwijderen bij de huisarts.

Tip 3. Geluidstherapie

Dit is iets wat je zelf kunt doen en het kan het oorsuizen makkelijker maken om mee te leven, vooral ‘s nachts. Het suizen is altijd erger als het stil is en een achtergrondgeluid toevoegen kan dan helpen.

Het achtergrondgeluid hoeft niet hard te zijn. Het kan muziek zijn, water, natuurgeluiden of witte ruis. In principe kan het elk geluid zijn dat je aangenaam en kalmerend vindt.

Tip 4. Tinnituscursus of therapie

Een reguliere tinnituscursus richt zich op het toevoegen van geluid om tinnitus te maskeren.

Er is echter ook een nieuwe tinnitus therapie die zich richt op stilte en bewustzijn om zo het oorsuizen dragelijker te maken, zoals oma in de reportage van RTL Nieuws zag.

Tip 5. Stress beperken

Studies hebben aangetoond dat stress kan bijdragen aan het ontstaan of verergeren van tinnitus. Hoewel het misschien nooit mogelijk is om stress in je leven uit te bannen, kun je het misschien wel beheersen met een gezond dieet, lichaamsbeweging en ontspanning.