Genezing van eczeem van binnenuit

Eczeem behandeling tip 2: Bewaak de bacteriële balans op de huid door de pH-waarde te verlagen

Zoals bij de meeste huidaandoeningen speelt ook bij eczeem de bacteriële balans tussen “goede” en “slechte” bacteriën en andere micro-organismen op de huid een belangrijke rol.

Onze natuurlijke huidbarrière en daarmee het immuunsysteem van onze huid moet zo sterk mogelijk zijn om deze balans te bewaken en ontstekingen te voorkomen.

Een belangrijk aspect van de huidbarrière is de zuurgraad (pH-waarde) van de huid. Deze is op zijn beurt weer van invloed op de bacteriën (huidflora of huidmicrobioom) en de enzymen die de huid gezond moeten houden, maar ook op signaalstoffen die bij ontstekingen en jeuk betrokken zijn.

Gezonde huid is zuur: de pH-waarde ligt tussen 4 en 6. De juiste zuurgraad is van cruciaal belang voor een gezonde huidbarrière (zie tip 1) en bescherming tegen micro-organismen.

Het defect in de huidbarrière bij eczeem kan veranderingen in de pH-waarde van de huid veroorzaken. De pH-waarde van de huid bij mensen met atopisch eczeem blijkt vaak verhoogd te zijn. Hierdoor kunnen “slechte” bacteriën de overhand krijgen en de immuunrespons verhevigen.

Het is gebleken dat juist deze stafylokokken in staat zijn om het eczeem te uit te lokken dan wel te verergeren.

De oppervlakte-eiwitten van Staphylococcus aureus verminderen de productie van vrije vetzuren in de opperhuid (zie tip 4). Dit leidt tot een verhoogde doorlaatbaarheid van de huid (oftewel: de huid gaat meer lekken).

En zo blijft de vicieuze cirkel in stand!

Het behoud van de normale pH-waarde van de huid is dan ook cruciaal om de populatie “slechte” bacteriën zoals stafylokokken te onderdrukken en eczeem succesvol te behandelen. Dit wordt door talloze wetenschappelijke studies bevestigd.

Eczeem behandeling tip 1: Bewaak de natuurlijke barrière van de huid

Defecten in de barrièrefunctie (de beschermende buitenlaag) van de huid spelen een cruciale rol spelen bij het ontstaan en in stand houden van eczeem, zo blijkt uit recente studies.

Atopisch eczeem daarentegen is vaak te wijten aan een genetisch defect (mutatie) in het gen dat verantwoordelijk is voor het aanmaken van het huideiwit filaggrine (oftewel: filament aggregating protein). Dit huideiwit is verantwoordelijk voor het behoud van de huidbarrière.

Filaggrine speelt een belangrijke rol in het dicht houden van de huid, maar ook als natuurlijke bevochtiger van de huid (als zogenaamde “natural moisturizer”). Bij mutaties in het filaggrine-gen wordt de huid droger en de huidbarrière zwakker. Hierdoor wordt de huid “lek”, als het ware.

Door de verstoorde huidbarrière kunnen water en voedingstoffen van binnenuit naar buiten ontsnappen. Andersom kunnen irriterende stoffen, micro-organismen en allergenen gemakkelijker van buitenaf de huid binnendringen en ongewenste ontstekingsreacties veroorzaken.

Het resultaat? Eczeem-gerelateerde klachten zoals jeuk, zwelling en roodheid.

Dit houdt kinderen en volwassenen met eczeem gevangen in een vicieuze cirkel.

De aanleg voor atopisch eczeem wordt erfelijk overgedragen en kan al snel na de geboorte tot uiting komen.

Overigens worden mutaties in het filaggrine-gen ook in verband gebracht met een verhoogd risico op het ontwikkelen van astma. Vandaar dat deze aandoeningen vaak tegelijkertijd voorkomen.

Andere genen zijn weer betrokken bij het ontstaan van het overgevoelige afweersysteem bij eczeem.

Een goede eczeemcrème zoals die van Reverta versterkt uw natuurlijke huidbarrière, beschermt uw huidcellen tegen beschadiging en verbetert de vochtretentie in de huid.

Tips tegen eczeem

Er zijn tal van manieren om je eczeemklachten te beheersen. Een daarvan is het vermijden van bekende triggers. Dit kan betekenen dat je bepaalde voedingsmiddelen uit je dieet schrapt, stress probeert te verminderen, of je huidverzorgingsroutine aanpast. Maar er is meer dat je kunt doen. En dat is waar het supplement Hyaluronic Skin Booster om de hoek komt kijken.

Houd de huid gehydrateerd: Regelmatig gebruik van een goede crème met vitamine A, C en E kan helpen om de huid gehydrateerd te houden en jeuk te verminderen.

Vermijd sterke zeep en hete douches: Gebruik milde, ongeparfumeerde of huidvriendelijke geparfumeerde zeep en vermijd te lang en te heet douchen, aangezien dit de huid kan uitdrogen.

Kies de juiste kleding: Draag losse katoenen kleding om irritatie te verminderen. Vermijd wol en synthetische stoffen, omdat deze de huid kunnen irriteren.

Voorkom krabben: Krabben kan de huid verergeren. Jeuk is erger dan pijn, maar probeer jezelf bezig te houden met afleidende activiteiten om krabben te voorkomen.

Luchtbevochtiger: Als de luchtvochtigheid laag is, kan het nuttig zijn om een luchtbevochtiger te gebruiken om de lucht in huis vochtiger te maken.

Dieet en allergieën: Sommige mensen ervaren verbetering van hun eczeem door bepaalde voedingsmiddelen te vermijden. Overleg met een arts als je denkt dat voeding een rol speelt.

Stressmanagement: Stress kan eczeem verergeren. Probeer stress verlagende technieken zoals meditatie, yoga of diepe ademhalingsoefeningen.

Supplement tegen eczeem: Laat de natuur voor je werken. Eczeem van binnenuit genezen doe je met de Skin Booster. De huidbooster van binnenuit.

Eczeem behandeling tip 7: gebruik calendula

Calendula (goudsbloem) staat onder plantkundigen bekend als “moeder van de huid”.

Calendula-extract is namelijk een krachtige, natuurlijke ontstekingsremmer. Bovendien heeft calendula ultiem hydraterende eigenschappen.

Calendula staat erom bekend het genezingsproces van de huid te versnellen. Daarom wordt het al lange tijd gebruikt voor de behandeling van eczeem en andere huidaandoeningen.

Calendula kalmeert de eczeemgevoelige huid en maakt deze weer zacht, glad en soepel. Calendula helpt oude littekens vervagen en bestrijdt nieuwe uitbraken van eczeem.

Het extract is rijk aan carotenoïden: krachtige antioxidanten die de uitgedroogde, eczeemgevoelige huid goed kan gebruiken.

Calendula-extract is daarom een belangrijk ingrediënt voor de behandeling van eczeem en ontbreekt dan ook niet in Reverta eczeemcrème. Deze crème bestrijdt de ontstekingen, jeuk en pijn waar eczeem mee gepaard gaat.