Effectieve Eczeemzalf zonder Hormonen - Natuurlijke Verlichting voor Gevoelige Huid

Algemene adviezen

Als je last hebt van eczeem, is het zaak om je voedingspatroon en/of levensstijl enigszins aan te passen. Naast de natuurlijke behandelingen waar ik later op terug kom, zijn er in ieder geval een paar algemene adviezen:

• Douchen is prima, maar beslist niet té warm en niet té vaak. Een warme douche droogt namelijk je huid uit, iets wat beslist niet goed is voor je eczeem.
• Probeer uit te zoeken welke stoffen je eczeem triggeren voor een uitbraak.
• Heb jij veel stress in je leven? Eczeem reageert heel sterk op stress, omdat deze het immuunsysteem uitschakelt zodat de eczeem de vrije hand heeft.
• Probeer je weerstand, je immuunsysteem, sterker te maken.
• Gebruik huidverzorgingsproducten die vrij van parfum zijn, hypoallergeen zijn en lekker vet zijn.

Crème of zalf tegen eczeem

Crème tegen eczeem is een uitwendige behandeling. Smeren met eczeemcrème verlicht eczeemklachten zoals jeuk en een droge, geïrriteerde huid. Belangrijk omdat je zo de vicieuze cirkel van krabben doorbreekt. Omdat je minder krabt heb je minder kans op ontstekingen, maar het helpt helaas niet blijvend. Een behandeling die je voorgoed van eczeem afhelpt is er nog niet. Gelukkig kom je met een crème of zalf tegen eczeem al een heel eind.

We zetten de verschillende soorten eczeemproducten op een rij:

• Eczeemcrème
• Immuunmodulators (hormoonvrije zalven)
• Zalf met corticosteroïden (hormoonzalven)

Crème tegen eczeem is een uitwendige behandeling. Smeren met eczeemcrème verlicht eczeemklachten zoals jeuk en een droge, geïrriteerde huid. Belangrijk omdat je zo de vicieuze cirkel van krabben doorbreekt. Omdat je minder krabt heb je minder kans op ontstekingen, maar het helpt helaas niet blijvend. Een behandeling die je voorgoed van eczeem afhelpt is er nog niet. Gelukkig kom je met een crème of zalf tegen eczeem al een heel eind.

We zetten de verschillende soorten eczeemproducten op een rij:

• Eczeemcrème
• Immuunmodulators (hormoonvrije zalven)
• Zalf met corticosteroïden (hormoonzalven)

Afbouwschema bij verergering

Soms wordt het eczeem erger. En lukt het niet (meer) om met een smeerschema met tussenpozen de eczeemklachten nog voldoende onder controle te houden. In overleg met de arts kan dan besloten worden om tijdelijk een afbouwschema toe te passen. Dat betekent dat je begint met elke dag smeren met corticosteroïdzalf, om dat daarna weer af te bouwen. Zo kom je weer tot een smeerschema met tussenpozen.

Hierbij een voorbeeld van zo'n afbouwschema. In dit geval om af te bouwen naar 'alleen in het weekend'. Maar er zijn ook andere varianten. Welk schema voor jou geschikt is gebeurt in overleg met de arts.

Let op: een afbouwschema als in dit voorbeeld mag alleen worden toegepast op voorschrift en aanwijzing van een arts, met daarbij duidelijke instructie en begeleiding.

Overzicht corticosteroïdzalven en klassen

Voor nauwkeurig smeren met corticosteroïdzalf kan de vingertopmethodiek worden gebruikt. Uitgangspunt van deze methodiek is dat met een tube met een opening van 5 mm een streepje zalf/crème wordt gelegd op het bovenste kootje van de wijsvinger van een volwassene, een vingertopeenheid (VTE). Dat is ongeveer een halve gram zalf/crème. Deze hoeveelheid is voldoende voor het insmeren van beide zijden van een volwassen hand, ongeveer 300 vierkante centimeter. Dat ziet er zo uit:

Er bestaan ook natuurlijke behandelingen!

Veel mensen willen niet de reguliere medicatie en behandeling volgen, omdat het in veel gevallen gebaseerd is op hormonen, en dan ook nog eens alleen de symptomen bestrijdt. Hieronder vind je 7 behandelingen/behandelmethoden die niet wetenschappelijk bewezen zijn, maar wel helpen, gezien alle gebruikerservaringen te vinden.

Kokosolie

Deze olie is inmiddels zo’n beetje de spreekwoordelijke Haarlemmerolie geworden. Een olie die toepasbaar is voor heel veel aandoeningen. Ook voor eczeem kan kokosolie een oplossing zijn, niet alleen voor volwassenen maar ook voor kleine kinderen en zelfs baby’s. Het gebruik is erg eenvoudig:

De eczeem-plekken lekker inmasseren met pure kokosolie en je zult zien dat er binnen 24 uur een verbetering optreedt.

Maar hoe werkt kokosolie dan?

Het deel van de huid waar het eczeem zich bevindt, verliest heel veel vocht waardoor het uitdroogt. De kokosolie zorgt er voor dat de huid gehydrateerd blijft, waardoor de huid minder gaat trekken door de droogheid.

De stoffen in de kokosolie zorgen voor een beschermende laag op je huid. Hierdoor is de huid beter beschermd tegen schadelijke stoffen van buitenaf die gemakkelijk in de huid kunnen trekken, en andersom zorgt dit laagje er voor dat je huid veel minder vocht verliest, waardoor de huid niet uitdroogt.

Kokosolie heeft de eigenschap om schimmels en bacteriën succesvol aan te vallen en te doden, waardoor huidirritaties en infecties hierdoor tot een minimum beperkt worden. Op je huid leven altijd bacteriën en schimmels, en bij een gezonde huid is dit ook helemaal geen probleem.

De eczeemhuid is extra gevoelig voor aanvallen van buitenaf. De kokosolie helpt om deze aanvallen af te slaan.

Aloë Vera

Aloë Vera is een veelbesproken natuurlijke remedie. Ook hier is de term ‘Haarlemmerolie’ van toepassing. Gebruikers zijn over het algemeen erg enthousiast, de wetenschap houdt zich afzijdig omdat het volgens hen niet ‘wetenschappelijk bewezen’ is. Dat zal wel, maar alle enthousiaste reacties van gebruikers is voor mij voldoende, zeker met een natuurlijk product als Aloë Vera.

Wat zijn de symptomen van eczeem?

Het hangt er een beetje af welke symptomen van eczeem je ervaart, afhankelijk van de fase waarin jouw eczeem zich bevindt. We onderscheiden twee fases eczeem: acuut en chronisch

Acuut eczeem

Acuut eczeem is net ontstaan op je huid. Het kan in deze fase ook net zo snel weer verdwijnen. Je huid ziet er bij acuut eczeem rood en gezwollen uit, met vochtblaasjes en sporen van het krabben. De blaasjes drogen daarna uit, waarna de huid schilfert. De roodhuid neemt gedurende de tijd af.

Chronisch eczeem

Chronisch eczeem houdt in dat je er al langer last van hebt: minstens zes weken. De huid is minder rood, maar wél schilferiger en dikker. De huidlijnen worden grover en harder en er kunnen pijnlijke kloofjes in ontstaan.

Jeuk

Jeuk is altijd een symptoom bij eczeem – en het is zeer vervelend. Het zorgt er namelijk voor dat je klachten verergeren. Je huid jeukt, dus je krabt, waardoor er kleine wondjes ontstaan die nog meer gaan jeuken, maar ook pijnlijk zijn.