Eerste hulp bij puistjes - Effectieve oplossingen voor een heldere huid

50 natuurlijke tips tegen puistjes (acne)

1. Was altijd je handen met zeep voor je je gezicht aanraakt

2. Reinig je gezicht tweemaal per dag, niet meer of minder

3. Verwijder ALTIJD je make-up voordat je gaat slapen

4. Double cleanse (dus reinig 2x je huid) als je make-up draagt

5. Gebruik géén agressieve maar milde producten (zoals baby shampoo)

6. Kies basic & natuurlijke verzorging (zie mijn favorieten)

7. Wissel ook niet te vaak van verzorgingsproducten, dat geeft onrust!

8. Skip foundation, hierdoor kan je huid niet ademen

9. Wanneer het kan, draag dan even geen make-up

11. Knijp puistjes niet uit, je duwt de ontsteking zo naar binnen

12. Gebruik geen scrubs, ga liever voor een kleimasker of exfoliator

14. Was je kwasten elke week met een milde shampoo i.v.m. bacteriën

15. Gebruik een apart handdoekje voor je gezicht (of dep zelfs met keukenrol)

16. Wissel je kussensloop ook regelmatig (of draai je kussen gewoon even om)

17. Slaap elke nacht minimaal 7 à 8 uur voor een goede gezondheid

19. Reduceer stress, want dit beïnvloedt je hormoonbalans

20. Pak voldoende zon mee (maar ga uiteraard niet de hele dag bakken)

21. Stop met roken en alcohol drinken, dat is nergens goed voor

23. Spoel je gezicht af na het haren wassen (shampoo kan irriteren)

24. Vermijd plastic i.v.m. hormoonverstoring en dus kans op acne

25. Drink gedurende de dag veel water, zodat je lijf niet uitdroogt

Tea Tree Eerste Hulp

De Aboriginals uit Australië gebruikten de fijngewreven bladeren van de tea tree boom al eeuwen geleden. Van de bladeren werd thee gezet, of ze werden fijngewreven en met klei tot pakkingen gevormd. Hiermee werden traditioneel huidaandoeningen en ontstekingen behandeld. Ook wordt de olie verwerkt in allerlei cosmetische producten. Denk hierbij aan eau de colognes, desinfecterende middelen, huidverzorgingsproducten en tandpasta’s. De grote bekendheid van tea tree olie komt doordat de olie uit de bladeren van nature een gelijke anti-virale, anti-schimmel en anti-bacteriële werking hebben. Hierdoor is de olie zeer breed inzetbaar op verschillende gebieden.

Pure Tea Tree olie gebruik je plaatselijk en druppelsgewijs. Denk aan een druppeltje bij de verzorging van de huid bij insectenbeten of op een wattenstaafje om een puistje aan te stippen. Wanneer je Tea Tree vaker in wilt zetten en/of op grotere oppervlaktes, dan kies je voor de balsem. Denk aan een schrale huid, bij kloofjes, bij de verzorging van tatoeages, en de algehele voetverzorging.

Voor de verzorging van (schrale) lippen is de Lipbalm onmisbaar! Voor de reiniging van het gelaat kies je voor de Face Wash en voor de handen of lichaam de Body Wash of Spray. Bij haarproblemen is de Shampoo een fijne hulp. Bij kalknagels en alledaagse voetproblemen kun je de voetroller goed inzetten. Bij puistjes en acne is er het Eerste Hulp Acne pakketje met daarin de Puistjesstick, Face Wash en het Vertargil Kleimasker.

De beste spot treatments voor puistjes

Een onzuivere huid kan je zelfvertrouwen schaden, waardoor je snel geneigd bent om dit te verbergen. Vaak grijp je dan naar het uitknijpen van puistjes of het aanbrengen van een dikke laag make-up. Hoewel dit de puistjes tijdelijk verbergt, blijven ze aanwezig onder het oppervlak. Eigenlijk is dit dus niet de meest effectieve aanpak. Deze zeven spot treatment crèmes bieden wél de juiste verzorging, zonder dat je daarna met een dikke laag foundation de deur uit hoeft.

Heb je een huid die snel last heeft van puistjes? Dan is het slim om te weten welke toverspreuken je huid zuiver houden en ervoor zorgen dat die pukkels geen kans krijgen om te pronken. Denk aan helden als salicylzuur , AHA’s , azelaïnezuur, theeboomolie, en nog veel meer. Maar wanneer een puistje toch zijn opwachting maakt, is er een redder in nood: een spot treatment! Dit wondermiddel breng je lokaal aan om die puist zo snel mogelijk op de vlucht te jagen, vaak terwijl je lekker ligt te slapen.

1. Clarins my clarins clear-out blackhead expert

Zeg vaarwel tegen ongewenste gasten op je huid met dit onovertroffen duo, dat niet alleen een stralende teint belooft, maar ook een gezonde huid van dichtbij. De slimme T-zone stick gaat de strijd aan met mee-eters, terwijl het verhelderende masker je huid liefdevol verzorgt. Verwacht verminderde zichtbaarheid van poriën, afscheid van glans en hallo tegen een frisse, prachtige uitstraling. Het is alsof je eigen persoonlijke schoonheidsteam 24/7 aan het werk is!

Eerste hulp bij: zwarte puntjes aka mee eters

2. Clinique Anti-Blemish Oil-Control Cleansing Mask

Het Oil-Control Cleansing Mask werkt als een verfrissend kleimasker dat niet alleen bestaande puistjes aanpakt, maar ook toekomstige uitbarstingen en die vervelende glans voorkomt! Met zijn superkrachten reinigt dit masker diep, houdt het je poriën vrij en elimineert het overtollige talg, waardoor je huid stralend oogt. Na een korte vijf minuten sessie ziet je huid er helderder, zachter en minder ‘gestrest’ uit. En maak je geen zorgen, deze formule is zo zacht dat het je huid niet zal irriteren, plus het is ook nog eens vetvrij!

3 pro tips die helpen

Stap 1: Exfoliëren.

Na het dubbele reinigen, gebruik een exfoliant of scrub om de overtollige dode huidcellen te verwijderen. Kies een exfoliant met Salicylzuur .

Stap 2: Masker.

Gebruik één tot twee keer per week een masker tegen mee-eters. Kies voor een masker met ingrediënten zoals Kaolin Klei of geactiveerde Binchotan-houtskool. Deze ingrediënten helpen overtollige olie en onzuiverheden te absorberen. Zwavel kan ook helpen bij het verwijderen van dode huidcellen.

Stap 3: Hydrateren.

Gebruik dagelijks een moisturizer , zelfs als je een vette huid hebt. Wanneer je huid vochtarm is, gaat deze meer talg produceren om dit te compenseren. Een moisturizer helpt bij het reguleren van de talgproductie en voorkomt zo dat overtollig talg je poriën verstopt. Daarnaast is genoeg water drinken ook erg belangrijk om je huid gehydrateerd te houden.

50 natuurlijke tips bij puistjes (wat te doen tegen acne)

Word je onzeker of zelfs moedeloos van puistjes? Heb je al wat dingen geprobeerd, maar zijn ze nog niet weg? Ik weet als geen ander hoe dat voelt… Jarenlang heb ik gestruggeld met acne en ben er zelfs voor naar de dokter geweest, maar het mocht niet baten. Ik ging daarom zelf op onderzoek en heb zo veel geleerd over onzuiverheden of huidklachten in het algemeen. Dieper duiken in de mogelijke oorzaak en een oplossing die daarbij past… In dit artikel lees je wat te doen tegen acne met 50 natuurlijke tips tegen puistjes die ik heb geprobeerd in de afgelopen jaren!