Zonnebrandcrème Zonder Microplastics - Kies Voor Een Milieuvriendelijke Bescherming

Wat is SPF?

SPF (Sun Protection Factor) is een maatstaf voor hoe goed een zonnebrandcrème de huid beschermt tegen UV-stralen van de zon. SPF geeft aan hoe lang je in de zon kunt blijven voordat je verbrandt met de zonnebrandcrème in vergelijking met hoe lang je zonder bescherming in de zon kunt blijven voordat je verbrandt.

SPF 30 beschermt tegen circa 97% van de UVB-straling, terwijl SPF 50 beschermt tegen circa 98% van de UVB-straling. Met andere woorden, er is slechts een klein verschil in de mate van bescherming tussen SPF 30 en SPF 50.

Het is belangrijk om te begrijpen dat hogere SPF-waarden niet noodzakelijkerwijs betekenen dat het product beter is. Het is belangrijker om te zoeken naar een zonnebrandcrème die breed spectrum bescherming biedt, wat betekent dat het beschermt tegen zowel UVA- als UVB-stralen van de zon.

Daarnaast is het belangrijk om voldoende zonnebrandcrème aan te brengen en deze regelmatig opnieuw aan te brengen, vooral na het zwemmen of zweten, ongeacht de SPF-waarde. Het dragen van beschermende kleding, zoals een hoed en een shirt, en het vermijden van de zon tijdens de heetste uren van de dag, kunnen ook helpen om de huid te beschermen tegen de schadelijke effecten van de zon.

Wat is de beste zonnebrand zonder schadelijke stoffen?

Wat de beste zonnebrand zonder schadelijke stoffen is, dat is deels een persoonlijke overweging. Elke huid is anders en elk huidtype reageert ook anders op de zon. Bij de een zal de ene zonnebrand beter helpen dan bij de ander. De selectie hieronder is dus een persoonlijke keuze. Daarbij hebben we wel gekeken naar de beste zonnebrand volgens de Consumentenbond en afraders per definitie niet in deze top 5 genoemd.

De gezondste zonnebrand: een top 3

Als we op zoek gaan naar de gezondste zonnebrand, oftewel de beste zonnebrand zonder schadelijke stoffen, dan komen er een aantal zonnebrandcrèmes naar voren. Dit is volgens ons de top 3 beste zonnebrand van dit moment.

1. Paula’s choice

2. HappySoaps zonnebrandcrème

HappySoaps is een merk waar wij al langer blij van worden. Daarom hebben we ook dit merk opgenomen in deze top 5 met gezondste zonnebrandcrèmes. De crème is volledig plasticvrij en zit zelfs in een kartonnen verpakking. Enig nadeel is dat de smeerbaarheid niet ideaal is, maar op de echt warme dagen is dit een heerlijk fris ruikende, natuurlijke zonnebrand.

3. Biodermal zonnebrandcrème (parfumvrij)

Ben je op zoek naar een zonnebrandcrème voor een gevoelige huid? Dan is Biodermal misschien de beste keuze. Deze zonnebrandcrème is parfumvrij en wordt door veel gebruikers aanbevolen.

Deze zonnebrandcrème bevat geen allergenen en qua duurzaamheid doet de zonnecrème het zeker niet slecht. Bovendien is dit 50 SPF en biedt de crème echt een goede bescherming. Enig nadeel is dat deze zonnebrand microplastics kan bevatten.

Smeren is beter

Natuurlijk is het het beste om niet te lang in de zon te zijn - en zeker niet als deze op zijn felst is. Een parasol, t-shirt en pet of hoed zijn de duurzaamste manieren van zonbescherming. Maar het is toch verstandig om óók zonnebrand te gebruiken. En smeren is dan beter voor het milieu dan sprayen. Zonnebrandsprays blijven minder goed op de huid zitten en komen sneller in het water of op het zand terecht (waarna ze bij vloed alsnog de zee inspoelen). Ook heb je met sprayen een grote kans dat de helft van je zonnebrand wegwaait en/of dat je niet genoeg op je huid hebt voor een goede bescherming. Smeren dus.

Er zijn best wat merken te vinden die natuurlijke zonnebrand maken, maar ik wilde niks in een plastic verpakking kopen, wat mijn zoektocht wel iets lastiger maakte. Maar ik heb er één gevonden en voor mijn vakantie de zonnebrand gekocht van het Zweedse merk Suntribe. Deze 100% natuurlijke zonnebrand (SPF30) bevat maar drie ingrediënten: kokosolie, bijenwas en non-nano zinkoxide en zit niet in plastic verpakt! Ik kocht hem bij Biggreensmile.

UPDATE: inmiddels is dit blikje mee geweest naar Spanje en Frankrijk. Waar mijn vriend aan het begin van de vakantie nogal sceptisch was, is hij na 2,5 week in de zon enorme fan van Suntribe. Het smeert best lekker (als het koud is een beetje stug, maar daar hadden wij geen last van), ruikt lekker (dit was mijn vriends grootste pluspunt) én beschermt goed. We hebben op het strand gelegen, gemountainbiket, heuvelachtige stadjes doorgelopen en gekanood - dat was allemaal enorm warm, maar we zijn niet verbrand.

De enige 'onverpakte' zonnebrand die ik ben tegengekomen is de Sunblock van Lush, een zonnebrand in vaste vorm, maar deze bevat een aantal schadelijke synthetische ingrediënten en is voor mij dus geen optie. Hij zit in de winkel trouwens vaak toch in plastic verpakt, wat natuurlijk extra jammer is, maar is wel vegan.

Waarom je nooit voor zonnebrandspray moet kiezen

Een zonnebrandspray: het lijkt zo handig. Maar er zijn ook risico’s aan verbonden. Er zijn een aantal redenen waarom sommige mensen ervoor kiezen om geen zonnebrandspray te gebruiken en de voorkeur geven aan zonnebrandcrème in lotionvorm.

• Een van de belangrijkste redenen is dat zonnebrandsprays gemakkelijk kunnen worden ingeademd tijdens het aanbrengen, wat kan leiden tot irritatie van de luchtwegen en andere gezondheidsproblemen.
• Bovendien is het moeilijker om een gelijkmatige laag zonnebrandcrème aan te brengen met een spray dan met een lotion, vooral als het waait. Dit kan leiden tot gemiste plekken op de huid die niet goed beschermd zijn tegen de zon.
• Een ander probleem met zonnebrandsprays is dat ze vaak licht ontvlambaar zijn en kunnen worden aangetast door warmte. Dit kan het risico op brand en andere ongelukken verhogen.
• Ten slotte bevatten de meeste zonnebrandsprays chemicaliën die schadelijk kunnen zijn voor het milieu, vooral als ze in de oceaan terechtkomen. Dit kan bijdragen aan de verbleking van koraalriffen en andere milieuschade veroorzaken. Als je op zoek bent naar de gezondste zonnebrandcrème, is een zonnebrandspray dus geen goede keuze.

Hoewel zonnebrandsprays handig kunnen zijn om snel en gemakkelijk zonnebrandcrème aan te brengen, is het belangrijk om deze risico’s in overweging te nemen bij het kiezen van de beste zonnebrand en het gebruik ervan. Als je toch kiest voor een zonnebrandspray, zorg er dan voor dat je het product op een veilige afstand van je gezicht houdt en het niet inademt.

Waarom zijn sommige zonnebrandcrèmes schadelijk voor het milieu?

Stoffen als oxybenzone, octinoxate en avobenzone zijn mogelijk schadelijk voor het milieu, met name voor koraalriffen. Deze ingrediënten kunnen bijdragen aan de bleking van koraalriffen en de dood van koraalpoliepen. Verder is er ook veel te doen over microplastics, die in de zonnebrandcrème zitten en dan via de zee of het doucheputje weer in het milieu terechtkomen. Dit betreft meestal de volgende ingrediënten:

• Dimethicone
• Triacontanyl pvp (mogelijk)
• Acrylates crosspolymer
• Acrylates copolymer
• VP/Hexadecene copolymer
• Acrylates/c10-30 alkyl acrylate crosspolymer (mogelijk)
• Carbomer
• Styrene copolymer

Feit blijft natuurlijk ook dat de meeste zonnebrandcrèmes in een plastic verpakking zitten. Wil je compleet plasticvrij, dan is er tegenwoordig ook een zonnebrand zonder micro-plastics in kartonnen verpakking.

Is Nivea zonnebrand gezond?

Nivea is in Nederland misschien wel het bekendste merk van zonnebrandcrèmes, maar net als bij andere zonnebrandcrèmes is het belangrijk om te weten welke ingrediënten er in hun producten zitten en of deze schadelijk kunnen zijn voor onze gezondheid en het milieu. Sommige Nivea zonnebrandcrèmes bevatten ingrediënten zoals oxybenzone, octinoxate en avobenzone.

Het is belangrijk om op te merken dat niet alle Nivea zonnebrandcrèmes deze ingrediënten bevatten en dat het merk een reeks producten heeft ontwikkeld die speciaal zijn ontworpen om te voldoen aan de behoeften van mensen die op zoek zijn naar meer natuurlijke, milieuvriendelijke en huidvriendelijke zonnebrand. Als je je zorgen maakt over de ingrediënten in Nivea zonnebrandcrèmes, kun je het beste het etiket controleren en zoeken naar producten met natuurlijke ingrediënten en zonder de potentieel schadelijke chemicaliën.

Uit de Nivea Sun Protect & Hydrate formules werden in 2021 de UV-filters Octinoxate, Oxybenzone en Octocrylene verwijderd. Dit geldt niet voor de spray SPF15, maar een spray is sowieso niet zo’n goed idee. Hieronder lees je waarom je beter voor een lotion zonnebrand kunt kiezen.