Hoe camoufleer je puistjes?

Puistjes camoufleren: cystische-acne

Cystische-acne is vaak rood en opgezwollen. Je raadt het al: deze puistjes camoufleren is een enorme klus. Niet alleen door de kleur, maar ook door de vorm. Maak je geen zorgen, er zijn natuurlijk wel dingen die je kunt doen om je huid te egaliseren.

Behandel allereerst de plek die je gaat camoufleren om de irritatie zoveel mogelijk weg te halen. Met een koud of juist een warm washandje, bijvoorbeeld. Daarna is het tijd om je make-up tasje erbij te pakken.

Gebruik een normale foundation. Het is zonde om de huid die er normaal uitziet compleet te verbergen door een full coverage foundation. Tenzij je die natuurlijk wilt gebruiken.

Daarna ga je de puistjes camoufleren met concealer. Haal de roodheid eruit met een groene concealer en daarna eentje in je eigen kleur. Als de cystische-acne extra opvalt met een goed dekkend product kun je beter een medium dekking gebruiken.

Hoe kom je van puistjes op de neus af?

Ineens kreeg ik er last van, allemaal kleine puistjes met witte kopjes op mijn neus. Iedere keer als ik de ene weghaalde, kwam er weer een andere naar boven. Geen mooi gezicht natuurlijk, en ik wilde er daarom snel vanaf. Gelukkig weet ik als huidspecialist goed wat je hier tegen kunt doen, en daarom was ik er snel vanaf. Wat ik heb gedaan om van de puistjes op de neus af te komen, ga ik delen in deze blog zodat jij er hopelijk ook snel vanaf bent.

Puistjes komen ergens vandaan. Er is altijd een oorzaak. Als je van je puistjes af wil komen moet je het bij de oorzaak aanpakken. Oorzaken van puistjes op de neus kunnen zijn: te vette comedogene crèmes, een acne bacterie, zonlicht, ongezonde voeding, voedingsintoleranties, hygiëne, disbalans aan vitamine/mineralen in het lichaam en/of dehydratie.

Hoe ontstaat acne, mee-eters of puistjes?

Acne komt het meest voor bij jongens en meisjes tussen de 15- en 18-jarige leeftijd. Gedurende de puberteit neemt namelijk de productie van geslachtshormonen toe. Deze puberale hormoontoename leidt tot grotere talgklieren en verhoogde talgproductie. Het overschot aan gedroogde talg – in combinatie met hoorn, huidschilfers en bacteriën – doet de poriën verstoppen. De poriën zijn namelijk de uitgangen van de talgklier-follikels.

Talgklieren die verstopt zijn door ophoping van talg en huidcellen noemen we mee-eters. Een mee-eter barst na verloop van tijd open door de opeenstapeling van talg, waardoor de inhoud in de aangrenzende huid terechtkomt. Zodoende wordt de mee-eter een onderhuidse ontsteking die we kennen als een puistje.

50 natuurlijke tips tegen puistjes (acne)

1. Was altijd je handen met zeep voor je je gezicht aanraakt

2. Reinig je gezicht tweemaal per dag, niet meer of minder

3. Verwijder ALTIJD je make-up voordat je gaat slapen

4. Double cleanse (dus reinig 2x je huid) als je make-up draagt

5. Gebruik géén agressieve maar milde producten (zoals baby shampoo)

6. Kies basic & natuurlijke verzorging (zie mijn favorieten)

7. Wissel ook niet te vaak van verzorgingsproducten, dat geeft onrust!

8. Skip foundation, hierdoor kan je huid niet ademen

9. Wanneer het kan, draag dan even geen make-up

11. Knijp puistjes niet uit, je duwt de ontsteking zo naar binnen

12. Gebruik geen scrubs, ga liever voor een kleimasker of exfoliator

14. Was je kwasten elke week met een milde shampoo i.v.m. bacteriën

15. Gebruik een apart handdoekje voor je gezicht (of dep zelfs met keukenrol)

16. Wissel je kussensloop ook regelmatig (of draai je kussen gewoon even om)

17. Slaap elke nacht minimaal 7 à 8 uur voor een goede gezondheid

19. Reduceer stress, want dit beïnvloedt je hormoonbalans

20. Pak voldoende zon mee (maar ga uiteraard niet de hele dag bakken)

21. Stop met roken en alcohol drinken, dat is nergens goed voor

23. Spoel je gezicht af na het haren wassen (shampoo kan irriteren)

24. Vermijd plastic i.v.m. hormoonverstoring en dus kans op acne

25. Drink gedurende de dag veel water, zodat je lijf niet uitdroogt