De Beste Zalven voor de Behandeling van Eczeem - Een Uitgebreide Gids

Huidverzorging bij eczeem

Als je eczeem hebt is de barrièrefunctie van je huid ziek. Hierdoor kan vocht heel snel verdampen n kunnen irriterende stoffen en bacteriën je huid makkelijk binnendringen om daar ontstekingsverschijnselen te veroorzaken. Je huid gaat dan jeuken, wordt rood en droog en er ontstaan schilfertjes. Onderzoek laat zien dat patiënten met eczeem een aantal belangrijke stofjes in de huid missen die ervoor zorgen dat de huid zich kan beschermen tegen invloeden van buitenaf. Het is net als bij een tent waarbij slechte plekken zijn ontstaan: deze plekken zorgen ervoor dat de tent ‘lek’ is als het hard regent . De stofjes die missen in de huid zijn onder meer fillagrine en claudin-1. Daar zal ik niet verder op ingaan, want dan wordt het wel een heel saai en technisch verhaal. Waar het om gaat, is dat je begrijpt dat bij eczeem de barrière van de huid stuk is. Dan snap je ook direct hoe belangrijk een goede huidverzorging is bij mensen die last hebben van deze vervelende huidaandoening.

Het is alleen wel belangrijk dat je dit dus minimaal twee keer per dag aanbrengt. Het is allemaal tijdelijke hulp natuurlijk: met zweten, douchen en ook door het schuren van kleding verdwijnt de crème van je huid en is je ‘hulp’ weg.

Vette crèmes en zalven zoals cetomacrogol worden meestal voorgeschreven door je behandeld arts en deze kun je ook zonder recept krijgen bij de apotheek. Ze zijn misschien wat onprettig in gebruik omdat ze erg vet en plakkerig zijn, maar het zijn wel hele fijne basiszalven zonder onnodige toevoegingen (zoals parfum en kleurstoffen die je wel vaak in de drogisterij vindt). Het scheelt bijvoorbeeld al wel iets als je om de cetomacrogolcrème vraagt in plaats van de cetomacrogolzalf.

Wil je toch iets anders proberen dan je arts je heeft geadviseerd? Ik heb in een eerdere blog al een aantal geschikte producten genoemd. Hieronder staan er nog drie.

Aqua, Glycerin, Cetearyl Alcohol, Caprylic/Capric Triglyceride, C12-15 Alkyl Benzoate, Glyceryl Stearate SE, Butyrospermum Parkii Butter, Dimethicone, Cyclopentasiloxane, Panthenol, Caprylyl Glycol, Avena Sativa Kernel Extract, Ceramide NS, Phytosphingosine, Cyclohexasiloxane, Ceramide NP, Lecithin, Squalane, Ceramide AP, Cholesterol, Sodium Acrylate/Sodium AcryloyldimethylTaurate Copolymer, Tocopherol, Sodium Lauroyl Lactylate, Hydroxyethyl Acrylate/Sodium AcryloyldimethylTaurate Copolymer, p-Anisic Acid, Isohexadecane, Polysorbate 80, Polysorbate 60, Ceramide EOP, Ascorbyl Palmitate, Helianthus Annuus Seed Oil, Carbomer, Sorbitan Isostearate, Potassium Sorbate, Xanthan Gum (Laatst geüpdatet oktober 2018)

De 14 eczeemzalven getest + 8 tips

Eczeem is ontzettend vervelend. Je huid wordt op sommige plaatsen wat dikker en gevoeliger.

Tip van Robert Jan:
Wil je de allerbeste eczeemzalf gebruiken? Deze heb je nodig >>

Hierdoor krijg je jeuk waardoor je een ontzettende neiging krijgt om te gaan krabben. Dat is juist bij eczeem iets dat je niet moet doen. Ik weet nog dat ik als kind eczeem aan de binnenkant van mijn ellenbogen had en ik dit ontzettend vervelend vond en lastig om er niet aan te krabben. Daarnaast beperkte het ook de beweging die mijn arm kon maken doordat de huid niet lekker meebewoog.

Als kind maakt dit nog niet altijd super veel uit, maar als je hier als volwassene last van hebt kan dit je dagelijks functioneren behoorlijk beschadigen. Door de jeuk en beperking van je beweging wordt je afgeleid en kun je wellicht je werk niet optimaal uitvoeren.

80 procent van de kinderen krijgt weleens last van eczeem. Ongeveer 1 op de 10 volwassenen blijft hier last van houden. De meeste mensen die last hebben van eczeem hebben een geschiedenis van allergieën of een familie waarbij allergieën veel voorkomen.

Om ervoor te zorgen dat jij weer zo snel mogelijk van je eczeem af bent ga ik in dit artikel in op wat eczeem is, het nut van eczeemzalven, onderzoeken die ernaar zijn uitgevoerd en geef ik je tips voor het gebruik van de eczeemzalven.

Waarom eczeemzalven gebruiken?

Als je last hebt van eczeem is dat stukje huid uitgedroogd en vaak gebarsten. Hierdoor kan de huid niet de beschermende functie uitvoeren. De huid vormt een grens tussen wat er zich binnen je lichaam afspeelt en wat daar leeft en wat zich erbuiten bevindt.

Door de beschadigingen van eczeem kunnen bacteriën je lichaam binnendringen die dat normaal niet kunnen.

Met het gebruiken van eczeemzalven die je huid soepel en gehydrateerd houden voorkom je dat de huid barst en voorkom je ook veel jeuk waardoor de neiging om te krabben minder groot wordt. De prikkels die voor eczeem zorgen worden door de gehydrateerde huid ook beter genegeerd.

Als je medicinale eczeemzalven met hormonen gebruikt wordt dit gedaan om de immuunreactie in de huid te onderdrukken. Hierdoor krijg je minder snel last van eczeem dan als je dit zonder hormonen doet en gaat het eczeem ook sneller weg.

CBD zalf tegen eczeemplekken

Een ontstoken huid is het belangrijkste kenmerk van eigenlijk alle soorten eczeem. Nu zijn er aanwijzingen dat CBD een ontstekingsremmend effect heeft. Om die reden kan huidcrème met CBD goed werken tegen eczeemplekken.

Verder kan CBD helpen bij het in evenwicht brengen van de celdeling van huidcellen. Bij veel vormen van eczeem is een verstoorde celdeling namelijk de directe oorzaak voor het ontstaan eczeemplekken.

Hoe werkt CBD tegen eczeem?

Dat CBD zowel in het lichaam als op de huid werkt, komt door een lichaamssysteem dat bekendstaat als endocannabinoïdesysteem. Voor het gemak korten wij dat hier verder af als ECS.

Nu maakt het lichaam stoffen aan die zich hechten aan deze CB1- en CB2-receptoren. Door deze hechting komt een biochemische reactie op gang die weer andere lichaamssystemen beïnvloeden. Het ECS heeft bijvoorbeeld invloed op het immuunsysteem, de pijnbeleving en de deling van huidcellen.

Behalve op lichaamseigen stoffen (endocannabinoïden) reageert het ECS ook op bepaalde stoffen uit de cannabisplant (cannabinoïden). De bekendste cannabinoïden zijn cannabidiol (CBD) en tetrahydrocannabinol (THC).

Wanneer u CBD zalf of THC zalf op de huid smeert, dan dringt de aanwezig CBD of THC door tot de receptoren en activeren zo het ECS. Wanneer u CBD olie of THC olie oraal inneemt, dan hebben de aanwezige cannabinoïden een meer holistische werking.

Daarbij heeft CBD olie het voordeel dat u er absoluut níet high van kunt worden. Dat risico bestaat wel bij THC olie.

Gebruik van corticosteroïdzalf

Veel mensen zijn in eerste instantie huiverig om corticosteroïdzalven te gebruiken. Dat is op zich begrijpelijk, maar met goede begeleiding en juist gebruik zijn ze veilig en kunnen er heel goede resultaten worden behaald. Essentieel is het juiste gebruik.

Vraag bij de voorschrijvend arts altijd alle details omtrent het gebruik. Hoe vaak? Op het hele lichaam of alleen de eczeemplekken? Hoe dik/dun? Hoe lang? De aanwijzing ‘tweemaal daags dun aanbrengen’, zoals vaak op het etiket te lezen is, is echt niet voldoende. Een aantal dingen om op te letten:

De klassenindeling: 1 (zwak) tot 4 (zeer sterk).
Klassen 1 en 2 mogen zonder meer bij een kind worden toegepast. Gebruik niet meer dan 30 gram per week bij kinderen jonger dan 2 jaar. In deze leeftijd wordt klasse 3 alleen voorgeschreven bij een ernstige verergering van het eczeem. Bij kinderen van 2 jaar en ouder is het maximal 60 gram voor klassen 1 en 2, en niet meer dan 50 gram voor klasse 3. Bij volwassenen is er geen maximum gebruik aan klasse 1 middelen. Voor klassen 2 en 3 is dat niet meer dan 100 gram per week. Voor klasse 4 geldt een maximum van 50 gram per week.

Smeren met tussenpozen
Bij langduriger gebruik van corticosteroïdzalf is het belangrijk om te smeren met tussenpozen. Dat worden ook wel stopdagen genoemd. Dat kan op verschillende manieren, op aanwijzing van de arts. Voorbeelden daarvan zijn 'een aantal dagen wel, een aantal dagen niet', 'om de dag', of 'alleen in het weekend'. Lukt het niet om het eczeem in toom te houden met stopdagen, dan is het verstandig dit te bespreken met de arts.

Eerst hoog, dan laag
Het kan soms raadzaam zijn om eerst met een hogere klasse te beginnen. Als het eczeem onder controle is kun je een klasse lager gaan.