Hoe verdwijnen puistjes? Ontdek effectieve oplossingen

50 natuurlijke tips tegen puistjes (acne)

1. Was altijd je handen met zeep voor je je gezicht aanraakt

2. Reinig je gezicht tweemaal per dag, niet meer of minder

3. Verwijder ALTIJD je make-up voordat je gaat slapen

4. Double cleanse (dus reinig 2x je huid) als je make-up draagt

5. Gebruik géén agressieve maar milde producten (zoals baby shampoo)

6. Kies basic & natuurlijke verzorging (zie mijn favorieten)

7. Wissel ook niet te vaak van verzorgingsproducten, dat geeft onrust!

8. Skip foundation, hierdoor kan je huid niet ademen

9. Wanneer het kan, draag dan even geen make-up

11. Knijp puistjes niet uit, je duwt de ontsteking zo naar binnen

12. Gebruik geen scrubs, ga liever voor een kleimasker of exfoliator

14. Was je kwasten elke week met een milde shampoo i.v.m. bacteriën

15. Gebruik een apart handdoekje voor je gezicht (of dep zelfs met keukenrol)

16. Wissel je kussensloop ook regelmatig (of draai je kussen gewoon even om)

17. Slaap elke nacht minimaal 7 à 8 uur voor een goede gezondheid

19. Reduceer stress, want dit beïnvloedt je hormoonbalans

20. Pak voldoende zon mee (maar ga uiteraard niet de hele dag bakken)

21. Stop met roken en alcohol drinken, dat is nergens goed voor

23. Spoel je gezicht af na het haren wassen (shampoo kan irriteren)

24. Vermijd plastic i.v.m. hormoonverstoring en dus kans op acne

25. Drink gedurende de dag veel water, zodat je lijf niet uitdroogt

Inhoud:

De pukkels ontstaan o.a. door:

• Ontsteking van verstopte haarzakjes door een overdadig aanmaak van talg
• Irritatie van de huid op het gebied op en rondom de bil

Er zijn verschillende redenen waarom je puisten op je billen krijgt. De puisten worden voornamelijk veroorzaakt door verstoppingen in de talgklieren door een overmatige talgproductie en verhoogde huidvernieuwing. Talg en dode huidcellen klonteren samen met bacteriën, virussen of schimmels wat uiteindelijk leidt tot een infectie.

Het is niet zo dat wanneer je puistjes op je gezicht hebt, dit automatisch ook op je billen krijgt en andersom. Acne op het gezicht en puisten op de billen zijn niet met elkaar verbonden.

Alhoewel voeding een rol kan spelen is het niet wetenschappelijk bewezen dat de oorzaak bij bepaalde soorten voedsel ligt. Uit onderzoek blijkt dat mensen met een lage weerstand en diabetici over het algemeen vaker met dit probleem te maken krijgen.

Wat zijn de symptomen van onderhuidse puisten?

Onderhuidse puisten zijn te herkennen aan rode of donkere bultjes op de huid, zonder een wit kopje. De bulten variëren in grootte en zijn in vergelijking met andere puistjes extra gevoelig.

Cosmetisch zijn onderhuidse puistjes een vervelend probleem. Vooral als deze op zichtbare plekken ontstaan, zoals op het gezicht.

Je kunt ze lastig zelf verwijderen, omdat de puist diep onder de huid zit. Hierdoor heeft het ook alle ruimte om zich steeds verder te ontwikkelen. De pukkel groeit steeds verder wat leidt tot een grote en zichtbare onderhuidse bult.

Onderhuidse puisten kunnen op verschillende gebieden op het lichaam voorkomen zoals op je gezicht, rug of billen.

De meest voorkomende plekken zijn o.a.:

• Ogen of oogleden (strontje)
• Wangen
• Voorhoofd
• Oksel
• Neus
• Tong (meestal aan de onderkant)
• Lip
• Borsten
• Kin
• Wenkbrauwen
• Schaamstreek of lies
• Billen
• Oren (meestal op de oorschelp)

Onderhuidse puist op de lies of schaamstreek

Een onderhuidse puist op je lies of schaamstreek voelt zeer onaangenaam. Door wrijving van bijvoorbeeld ondergoed raakt de puist sneller geïrriteerd en is deze ook duidelijk voelbaar.

Je kunt even schrikken van onderhuidse bulten op de lies of rondom de schaamstreek. De eerste gedachte is dat het komt door slechte hygiëne of een overgedragen bacteriële infectie.

Een onderhuidse pukkel op de lies kan zeer pijnlijk zijn. De snelste oplossing bij deze getroffen gebieden is om het te laten verwijderen door een specialist.

Onderhuidse puist op de neus

Onderhuidse puisten aan de binnenkant van je neus kunnen gevaarlijk zijn. Wanneer de puist namelijk niet vanzelf weggaat, kan het complicaties opleveren door de nabijheid van de bijholte/voorhoofdsholte. In dergelijke gevallen is het raadzaam zo snel mogelijk je huisarts te raadplegen.

Samenvatting

Kinpuistjes komen vaak voor op volwassen leeftijd, vooral bij vrouwen.

Hormonen zijn meestal verantwoordelijk voor het stimuleren van de productie van extra olie op de kin, waardoor huidcellen of vuil en bacteriën vast komen te zitten, waardoor puistjes ontstaan. Iemand kan het ontstaan van puistjes vaak voorkomen door goede huidhygiëne en zelfzorg.

Als er puistjes ontstaan, beginnen behandelingen meestal met topische crèmes en zalven. In ernstige gevallen kan echter een agressievere behandeling door een dermatoloog nodig zijn.

Over dit artikel

Dit artikel over puistjes op kin volwassen is voor het eerst gepubliceerd op 1 mei 2024. Puistjes kin? We leggen je uit wat je ertegen kunt doen.

Bronnen

Je las een bericht in de categorie:

Lizzy van der Loo

Lizzy is een van de auteurs op Vitamines.com. Ze schrijft het liefst over gezondheid, voeding en mentaal welzijn. Heb je vragen over het artikel? Laat het gerust weten.