Winkelwagen
U heeft geen artikelen in uw winkelwagen
Er zijn verschillende soorten acnelittekens. Onderstaande soorten littekens worden het meest geassocieerd met acne.
Dit zijn de putjes die ook wel ‘ijspriemlittekens’ worden genoemd. Ze ontstaan wanneer een wond niet goed geneest en er te weinig bindend weefsel wordt geproduceerd. Het acnelitteken ontstaat dan onder het weefsel eromheen en er vormt zich een klein maar zichtbaar deukje of kuiltje.
Deze littekens kun je herkennen aan een verhoging in de huid of het littekenweefsel. De huid produceert ‘inferieur’ weefsel op de plek waar een ontstoken onzuiverheid heeft gezeten. Dit weefsel heeft niet dezelfde structuur als gezond weefsel. Het wordt dikker en steekt boven de gezonde huid uit.
Een hypertrofisch litteken dat blijft groeien en zich verspreidt naar andere delen van de huid wordt een keloïd genoemd. Het is een verhoogd litteken dat eerst rood-paars van kleur is maar later vervaagt. Dit type acnelitteken komt maar zelden voor bij acne en wordt eerder geassocieerd met brandwonden.
Een precieze oorzaak voor rode vlekjes is lastig aan te wijzen, omdat er verschillende oorzaken zijn die tot deze vlekjes kunnen leiden, zoals:
Lijken bovenstaande oorzaken niet de oorzaak te zijn voor jouw rode vlekjes? Schakel in dit geval een dermatoloog in. Zij kunnen vaak achterhalen of er wellicht sprake is van een andere oorzaak, bijvoorbeeld rosacea , couperose , of eczeem.
Rode vlekken door stress kunnen ook op een andere plek ontstaan dan alleen je gezicht. Ze komen namelijk ook voor op andere plekken op je lichaam. De meest voorkomende plekken zijn je nek, rug of benen.
26. Test een tekort aan voedingsstoffen & overweeg dan eventueel een supplement
27. Verander je mindset: wees niet boos op je lijf, zie hoe hard het voor je werkt
28. Laat de obsessie voor een perfecte huid los, accepteer hoe het nu is (mindfulness)
29. Vergelijk jezelf niet met vrouwen in magazines, dit is gefotoshopt en dus nep
30. Ook cyclus/menstruatieklachten? Schakel dan een hormoontherapeut in
31. Houd een huiddagboek bij gedurende je cyclus, zo vind je wellicht de oorzaak
32. Verdiep je in je huidtype en pas je verzorgingsroutine daar op aan
33. Zitten je puistjes altijd op dezelfde plek? Check met face mapping wat dit betekent
34. Pas niet teveel tips tegelijk toe, want dan kun je moeilijk achterhalen wat écht hielp
35. Een voedingsdagboek kan ook inzicht geven in waar je huid op reageert
36. Kom je er hiermee niet uit? Laat een voedselintolerantietest doen
37. Visualiseer jezelf met een egale huid (lees: law of attraction blog)
38. Kijk niet te vaak & dichtbij in de spiegel, wordt het niet beter van
39. Zit ook niet de hele dag met je handen vol bacteriën aan je gezicht
40. Verander je doel van een egale huid krijgen naar een gezond lichaam krijgen
41. Stop met zuivel, hier ligt bij veel mensen een oorzaak (dat geldt ook voor eczeem)
42. Eet zo min mogelijk geraffineerde suiker en ongezonde vetten, kies een gezond eetpatroon
43. Stop met de hele dag eten, zo blijf je je darmen storen: ik eet 3x per dag voldoende
44. Ga voor langzame koolhydraten i.v.m. je bloedsuikerspiegel (lees over insuline resistentie)
Er zijn verschillende soorten puisten, elk met hun eigen oorzaak en daarmee eigen manier van behandeling. Vaak komen ze voor op het gezicht, maar je vindt puistjes ook terug op de borst, rug en billen. Achterhaal met wat voor puist jij te maken hebt, zodat je gericht kunt behandelen en eventuele schade aan de huid minimaliseert. Hieronder vind je alle soorten puisten op een rij.
Mee-eters worden veroorzaakt door verstopte poriën die ervoor zorgen dat talg en dode huidcellen niet afgevoerd kunnen worden. Deze verstopping ligt op het huidoppervlak en komt in aanraking met licht en zuurstof. Dit zorgt ervoor dat het topje van de verstopping zwart kleurt vandaar dat mee-eters ook wel blackheads worden genoemd.
Probeer te camoufleren met kleurcorrigerende producten. Dit klinkt als een ingewikkelde stap in je make-uproutine, maar hierdoor zullen je rode vlekken naar de achtergrond verdwijnen. Werk roodheid weg met een groene corrector of primer. Dit neutraliseert namelijk rood. Breng het met een schoon penseel aan waar dat nodig is.
Na het aanbrengen van deze groene kleur, is het zaak om dit te neutraliseren. Dit kun je doen met foundation. Heb je veel oneffenheden, kies dan een foundation die veel dekking geeft.
Ook is een natuurlijke finish gewenst, die niet te glanzend, maar ook niet te mat oogt. Een te matte foundation geeft snel een droge indruk, wat je oneffenheden juist benadrukt. Begin altijd met een dun laagje, je kunt daarna nog extra toevoegen als dat nodig is.