Hoe kom je van eczeem af - Effectieve oplossingen en behandelingen

Wat kan ik nu doen?

Tijdens mijn onderzoek naar verschillende chronische huidaandoeningen ben ik tot de conclusie gekomen dat het vooral komt door een levensstijl die eczeem veroorzaakt. Zorg in ieder geval voor een goede hygiëne en ga in eerste instantie aan de slag met een voordelige anti roos shampoo die je zonder recept kunt krijgen.

Goede hygiëne tegen seborroïsch eczeem

Schimmel is een van de belangrijkste veroorzakers van seborroïsch eczeem. De hygiëne moet er dus vooral op gericht zijn om schimmel op de huid te voorkomen. Schimmel heeft baat bij vocht en warmte. Probeer daarom ervoor te zorgen dat je huid droog blijft. Dit kun je bijvoorbeeld doen door katoenen kleding te dragen.

Als je gaat sporten kan zweet dat te lang blijft zitten ook voor schimmel zorgen. Dagelijks jezelf wassen en goed afdrogen is daarom het meest verstandig om dit eczeem te verminderen.

Als je gezichtsbeharing hebt, zoals een baard of snor, overweeg dan om deze te scheren. Hierdoor kan je huid beter luchten en heeft de schimmel minder houvast. Een baard of snor kan het eczeem op die plaatsen erger maken dan nodig is. De verleiding om het te verstoppen is natuurlijk groot, maar de kans dat je ervan af komt wordt er wel een stuk kleiner door.

Shampoo en andere middelen tegen seborroïsch eczeem

Als je jezelf dan wast is het belangrijk om gebruik te maken van een verzorgende shampoo. Deze shampoo kan anti-roos zijn, maar ook een antischimmel werking hebben. Shampoo met extra zink kan al heel goed helpen. Ook teer in de shampoo wordt bij sommige mensen aangeraden, maar dit wordt over het algemeen gebruikt voot mensen met psoriasis. Ook shampoo met salicylzuur helpt tegen deze vorm van eczeem. Dit stofje zit ook in fruit, wilgenbast en cactussen. Als je op internet zoekt naar shampoo's met deze stof kun je hier meerdere van vinden.

Ook tea tree olie kan helpen tegen deze vorm van eczeem. Als dit is toegevoegd aan de shampoo kan dit ook veel effect hebben.

SEBORROÏSCH ECZEEM
INZICHTEN VAN EEN DERMATOLOOG

Wat veroorzaakt seborroïsch eczeem?

Artsen hebben niet één oorzaak van seborroïsch eczeem geïdentificeerd, de aandoening zou veroorzaakt worden door verschillende factoren die in combinatie werken. Hieronder vallen:

Men denkt dat berg bij baby's wordt veroorzaakt door een overmatige talgproductie (een vette hoofdhuid) in combinatie met een overgroei van gisten, met als gevolg een ontsteking. Lees verder voor meer informatie.

Bij baby's staat seborroïsch eczeem bekend als berg

Berg is in principe seborroïsch eczeem bij baby's tot 3 maanden. De tekenen en symptomen zijn gelijk aan die van seborroïsch eczeem bij volwassenen, maar berg blijft gewoonlijk beperkt tot de hoofdhuid, hoewel het soms ook op de oren, oogleden, wenkbrauwen, neus, hals, lies of oksels voorkomt. De hoofdhuid van de baby ontwikkelt roodheid, jeuk en dikke gele of bruine schilfers.

Waar treedt seborroïsch eczeem op?

Seborroïsch eczeem uit zich in rode plekken en een schilferende huid op het gezicht, aan de zijkant van de neus en boven de wenkbrauwen. Een onderzoek van de hoofdhuid onthult vaak plakkerige schilfers rond de haarlijn. Soms zit er een ronde, schilferige plek op het midden van de borst. De gezichtshuid is snel geïrriteerd. De hoofdhuid jeukt. De probleemplekken spelen nu en dan op, vaak tijdens periodes van vermoeidheid en stress.

RODE VLEKKEN EN SCHILFERENDE HUID:
KOM MEER TE WETEN OVER SEBORROÏSCH ECZEEM EN HOE JE HET KUNT BEHANDELEN

Seborroïsch eczeem komt voor op zones met veel (olieproducerende) talgklieren: het gezicht, de hoofdhuid en de borst. Het veroorzaakt rode plekken en een schilferende huid met witte of gele schilfers aan het oppervlak. Bij baby's staat het bekend als berg. Waar komt seborroïsch eczeem vandaan? Het wordt veroorzaakt door een gist met de naam Pityrosporum ovale, die ontstekingen in de huid aanwakkert.

Behandeling van seborroïsch eczeem:

• Gebruik milde reinigers zoals micellair water

• Als de huid strak aanvoelt, gebruik dan een hydraterende crème voor een gevoelige huid

• De dokter kan een antischimmelcrème voorschrijven

• Probeer zo min mogelijk topische steroïden te gebruiken

• Gebruik voor seborroïsch eczeem op de hoofdhuid of voor berg bij baby's zeer milde shampoos

Hoe wordt seborroïsch eczeem behandeld?

De behandeling van seborroïsch eczeem hangt van een aantal factoren af. Allereerst de locatie van het eczeem en natuurlijk de leeftijd. Over het algemeen is de focus om schimmels op de huid te verminderen (3).

Bijvoorbeeld seborroïsch eczeem op de hoofdhuid (hoofdroos) bij volwassenen wordt behandeld met een effectieve shampoo. Er zijn veel merken en soorten shampoos op de markt en het doel is om de hoeveelheid gist terug te brengen. Normaal gesproken gebruik een je een anti roos shampoo een paar keer per week totdat je het onder controle hebt gekregen. Vervolgens herhalen om het onder controle te houden.

Deze vorm van eczeem wordt ook wel behandeld met kokosolie. Een masker van kokosolie kan namelijk de schimmel die de eczeem veroorzaakt doden en daarbij helpt kokosolie om de huid goed te hydrateren. Hierdoor sla je 2 vliegen in 1 klap.

Ook kun je overwegen om bij je huisarts voor een lotion te vragen om hardnekkige problemen direct aan te pakken in combinatie met een effectieve shampoo.

Indien shampoo niet goed werkt ga dan naar je huisarts voor een sterkere variant (met zwavel).

Hoe weet ik of ik schurft heb?

Bij schurft heb je vooral last van jeuk. Heel veel jeuk. De jeuk blijft meestal toenemen. Deze jeuk wordt veroorzaakt door een allergische reactie op de mijt, de eitjes van de mijt en de uitwerpselen. De jeuk kan over het gehele lichaam optreden maar de schurftmijt heeft wel een voorkeur voor bepaalde delen van het lichaam. Het beestje zit vooral graag op de handpalm, de pols, de elleboog, de voet, de geslachtsdelen of tussen de vingers. De jeuk is vooral in de nacht het meest heftig en wanneer het warm is.

Door de jeuk en het krabben kan je huid gaan irriteren. Er kunnen rode bultjes, schilfers en blaasjes ontstaan. Hierdoor kan schurft in eerste instantie heel veel lijken op andere huidaandoeningen zoals eczeem. Schurft is soms te herkennen aan rode streepjes op de huid. Dit zijn de gangetjes die de mijt in de huid heeft gegraven.

Wat is een gerstekorrel?

Een gerstekorrel is een onschuldig klein wit korreltje of bolletje in de huid. Ongeveer zo groot als een speldenknop. Als je er overheen wrijft, voel je een kleine verdikking. De gerstekorrel ontstaat door een verstopping in de afvoergang van een zweetklier of talgkliertje. Er verschijnt dan een bolletje gevuld met witte hoornschilfers. Een gerstekorrel is een kleine cyste en wordt ook wel milia genoemd. Je hebt er meestal geen pijn of ongemak van.

Zowel baby’s, kinderen als volwassenen kunnen gerstekorrels krijgen.

Baby’s:

Bij baby’s zijn de haarzakjes en talgkliertjes rondom de neus nog niet volledig volgroeid waardoor ze makkelijker kunnen verstoppen. Rondom de neus kunnen dan gerstekorrels ontstaan, deze gaan na enkele weken vanzelf weg.

Oudere kinderen en volwassenen:

Bij oudere kinderen en volwassenen ontstaan de gerstekorrels op dezelfde wijze: door een verstopping in de zweetklier of het haarzakje. Die kan ook het gevolg zijn van een beschadiging – zoals schaafwonden, blaren of brandwonden – in de oppervlakte van de huid. Vaak zijn het dan de zweetklieren die verstopt raken. Hoe? Wanneer de huid beschadigd is op de plek van de opening van een zweetklier kan de afvoergang geblokkeerd raken. Die afvoergang is van binnen bekleed met huidcellen. Deze cellen vernieuwen zich, waarbij huidschilfers ontstaan. Wanneer deze huidschilfers door de blokkade niet meer uit de afvoergang kunnen, vormt zich een bolletje gevuld met witte huidschilfers: de gerstekorrel.

Medicijnen:

Gerstekorrels kunnen ook ontstaan als gevolg van het gebruik van bepaalde medicijnen, zoals corticosteroïden.

Allemaal bij elkaar:

Als er veel gerstekorrels vlak bij elkaar liggen, wordt dat milia en plaque genoemd. Dit is vaak te zien op de oogleden of rond de oren.

Een gerstekorrel kan ook op het ooglid voorkomen, dan noemen we ‘m een chalazion.