Welke Zonnebrandcrème Kiezen - Factor 30 of 50?

Wat zit er in de Suncare SPF50 zonnebrand van dermatoloog Leenarts?

Aqua (water), Dicaprylyl Carbonate (plantaardige huidverzorger en verzachter), C12-15 Alkyl Benzoate (huidbeschermer, moisturizer), Coco-Caprylate (huidverzorger), Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate (UVA filter), Bis-Ethylhexylphenol Methoxyphenyl Triazine (UVA/UVB filter), Ethylhexyl Triazone (UVB filter), Phenylbenzimidazole Sulfonic Acid (UVB filter), Dibutyl Adipate (emollient, huidverzorger), Glycerin (moisturizer, huidverzachtend), Cetearyl Alcohol (huidverzorger,plantaardige emulgator), Cetearyl Glucoside (emulgator), Hydrogenated Vegetable Glycerides (emollient, huidverzorger), Pentaerythrityl Distearate (emulgator), Sodium Stearoyl Glutamate (emulgator, huidverzorger), Caprylyl Glycol (huidverzorger + conservering), Triethyl Citrate (stabilisator), Sodium Hydroxide (buffer), Benzoic Acid (stabilisator), Tocopheryl Acetate (vitamine E, antioxidant), Xanthan Gum (verdikking en stabilisatie), Piroctone Olamine (conservering), Tetrasodium Glutamate Diacetate (huidverzachter), Tocopherol (vitamine E, antioxidant), Lactic Acid (conservering)

Wat zit er niet in?

Dit is een zonnebrandcrème zonder parfum, alcohol, nanodeeltjes en oxybenzon.

Over de UV-filters in deze suncare

Drs Leenarts Suncare SPF50 bevat organische zonnefilters. Deze trekken in de bovenste laag van je huid, waar ze de UVA- en UVB-straling deels weerkaatsen en absorberen. Wanneer de zonnefilters in de huidlaag dringen, zetten deze UV-straling om in een onschadelijke vorm, zoals warmte. Koolstof zorgt voor de UV-bescherming in een organische (ook wel: chemische) zonnefilter, doordat koolstof de straling absorbeert voordat er schade kan worden toegebracht aan de huidcellen. Bij organische filters zijn de moleculen van de filters dusdanig groot dat ze niet verder je lichaam in kunnen komen.

Mijn zonnebrandcrème bevat géén oxybenzon, een ingrediënt dat onder vuur ligt omdat het mogelijk hormoonverstorend zou kunnen werken. Dit is nooit wetenschappelijk bewezen, maar ik heb het zekere voor het onzekere genomen en andere filters gebruikt.

De 12 beste zonnebrandcrèmes van 2024

De beste zonnecrème beschermt je huid tegen schadelijke UV-stralen. Een zonnecrème is het hele jaar door belangrijk. Ook in de winter kan de zon je huid beschadigen. Al is de UV-straling niet elk moment van het jaar even sterk. De sterkte van de UV-straling en je huidtype bepalen welke zonnebrand het meest geschikt is voor jou.

Wij hebben verschillende zonnecrèmes onderzocht en vergeleken. Hierbij hielden we rekening met verschillende zaken zoals de SPF factor, het type en de formule. De 12 beste zonnecrèmes kan je terugvinden in dit artikel.

Onze selectie zonnecrèmes

• Beste prijs-kwaliteit:Nivea Sun Protect & Hydrate bij Bol.com
  
• Beste goedkope:LOréal Sun Mythical Bronze Oil bij Bol.com
  
• Beste SPF 50:Eucerin Sensitive Protect bij Bol.com
  
• Voor gezicht:Rituals Karma Sun Protection Face Cream bij Bol.com
  
• Voor kinderen:Nivea Sun Kids Sensitive bij Bol.com
  
• Voor gevoelige huid:Biodermal Zonnespray Gevoelige Huid bij Bol.com
  
• Beste voor acne:Biodermal Zonnefluïde voor het gezicht bij Bol.com
  
• Beste met bronzer:Australian Gold Instant Bronzer bij Bol.com
  
• Minerale zonnebrand:CeraVe Hydrating Mineral bij Bol.com
  
• Voor wintersport:Garnier Ambre Solaire UV Ski bij Amazon
  
• Beste natuurlijke:Naïf High Protection Mineral bij Bol.com
  
• Beste koop:Garnier Ambre Solaire Hydraterend bij Bol.com

In dit artikel

WAT IS SPF EN WAAR STAAT HET VOOR?

SPF staat voor Sun Protection Factor, wat aangeeft hoe lang een zonnebrandcrème bescherming biedt tegen UV-stralen . Hoe hoger de SPF, hoe langer de bescherming aanhoudt. Wil je meer weten over SPF, zoals hoe lang factor 50 werkt en welke factor het beste bij jouw huid past? Lees dan verder voor alle informatie die je nodig hebt!

Wat betekent het SPF-getal?

Et SPF-getal geeft aan hoeveel keer langer je in de zon kunt blijven voordat je verbrandt in vergelijking met het niet gebruiken van zonnebrandcrème. Als je bijvoorbeeld 10 minuten in de zon kunt zijn zonder te verbranden, vermenigvuldigt een zonnebrandcrème met SPF10 deze tijd met 10, tot 100 minuten.

Houd er rekening mee dat dit slechts een schatting is, omdat je verbrandingstijd kan variëren afhankelijk van het seizoen, het weer en zelfs je geografische locatie.

Hoe werkt SPF?

De actieve ingrediënten in zonnefilters beschermen de huid door UV-stralen te reflecteren of te absorberen, waardoor schade door de zon wordt voorkomen. Fysieke zonnefilters (ook wel minerale zonnefilters genoemd) reflecteren UV-licht, terwijl chemische zonnefilters het licht absorberen. De hoeveelheid gefilterde UV-stralen is afhankelijk van de SPF die je aanbrengt: hoe hoger de SPF, hoe meer UV-stralen er worden gefilterd:

SPF15 blokkeert 93% van de UVB-stralen
SPF30 blokkeert 96,7% van de UVB-stralen
SPF50 blokkeert 98% van de UVB-stralen
SPF100 blokkeert 99% van de UVB-stralen

UVB-stralen kunnen nooit volledig worden gefilterd, daarom is het belangrijk om minstens om de 2 uur opnieuw SPF-bescherming aan te brengen.

Chemische en minerale zonnebrand

Nu we weten wat SPF is en wat voor UV-stralen er zijn, is er ook nog keuze tussen chemische en minerale zonnebrand. Deze soorten hebben namelijk beide hun voor- en nadelen.

Chemische zonnebrandcrèmes – de naam zegt het al – bevatten chemische ingrediënten. Deze ingrediënten werken door de UV-stralen van de zon te absorberen en om te zetten in warmte, dit wordt vervolgens afgevoerd door de huid.

Voordelen: Makkelijk aan te brengen zonder dat het een witte waas achterlaat, er zijn veel opties beschikbaar: waterbestendig, olievrij, en geschikt voor sportactiviteiten.

Nadelen: Het kan leiden tot huidirritatie of allergische reacties, het duurt ongeveer 30 minuten voordat het is ingewerkt en sommige chemische ingrediënten kunnen schadelijk zijn voor het milieu.

Minerale zonnebrandcrèmes bevatten actieve mineralen. Deze ingrediënten vormen een fysieke barrière en reflecteren UV-stralen, zonder in de huid binnen te dringen.

Voordelen: minder irriterend en wordt vaak aanbevolen voor mensen met een gevoelige huid of allergieën, werkt direct na aanbrengen, milieuvriendelijker.

Nadelen: vaak moeilijker uit te smeren en kan een witte waas achterlaten, minder waterbestendig.

WELKE SPF MOET JE GEBRUIKEN?

De sterkte van SPF in je lotion moet minstens 30 zijn en gekozen worden afhankelijk van je huidtype, de manier van aanbrengen en je plannen voor de dag.

Kies de juiste SPF voor je huidtype

Je huidskleur, die wordt bepaald door het percentage melanine in je huid, heeft geen invloed op de hoeveelheid SPF die je nodig hebt. Zelfs als je een donkere huid hebt, is het nog steeds belangrijk om deze te beschermen tegen schadelijke stralen met minstens SPF 30. Mensen met een lichtere huidskleur moeten echter vaker zonnebrandcrème aanbrengen, omdat de melanine in hun huid mogelijk minder bescherming biedt tegen de zon.

Voor elk huidtype wordt aanbevolen om minimaal SPF te gebruiken gedurende een gemiddelde dag:
Voor de droge huid: gebruik SPF 30
Voor de gevoelige huid: gebruik SPF 50 omdat deze huid gevoeliger is voor beschadiging en een hogere factor een sterkere bescherming biedt
Voor de oudere huid: gebruik ook SPF 50 om dezelfde redenen als bij de gevoelige huid, de huid wordt namelijk kwetsbaarder naarmate je ouder wordt.

Onthoud dat hoe hoger het SPF-nummer, hoe langer en beter je huid beschermd is tegen UV-stralen. Als je een huidaandoening hebt en onzeker bent over welke SPF je moet dragen, raden we aan om met je arts te overleggen.

Twijfel je tussen het kiezen van SPF 50 of 30? Wat is het verschil?

SPF 50 biedt ongeveer 98% bescherming tegen UVB-stralen, terwijl SPF 30 ongeveer 96,7% bescherming biedt. Een beschermingsniveau hoger dan SPF 50 biedt slechts een marginale extra dekking en geen enkele SPF biedt 100% bescherming. In de meeste situaties biedt SPF 30 voldoende bescherming, mits het correct wordt aangebracht. Echter, SPF 50 blijft de veiligere optie om schade door de zon te voorkomen.