Hoe verminder je roodheid van puistjes?

Ontstaan van post-inflammatoire hyperpigmentatie

Hoe kun je rode vlekjes het beste verzorgen?

Zorg dat je eerst achterhaalt wat de oorzaak is van de rode vlekken, zodat je jouw huid op de juiste manier kunt verzorgen. Het hebben van rode vlekjes hoeft niet te betekenen dat je moet afzien van cosmetica-gebruik, maar betekent wel dat je bewust moet zijn van hetgeen dat je op je gezicht smeert.

Kies daarom voor producten met zoveel mogelijk huideigen ingrediënten. Gebruik geen ingrediënten waarvan het nut voor je huid onbekend is, zoals alcohol en parfum. Behandel je huid met producten met hydraterende eigenschappen en zorg dat je zowel ‘s ochtends als ‘s avonds je gezicht goed reinigt . Het beste is om je huid rust te geven door geen make-up te dragen, maar mocht je de vlekken wel willen camoufleren verkies dan getinte dagcrème boven foundation.

Hoe ontstaan puistjesvlekken?

Post-inflammatoire hyperpigmentaties (PIH) worden voornamelijk veroorzaakt door ontstekingsprocessen zoals acne of verwondingen (trauma's), zoals snijwonden of brandwonden. Deze ontstekingen activeren tyrosinase, een enzym dat de productie van melanine in de huid reguleert.

Bovendien heeft uv-straling een aanzienlijke invloed op de vorming van PIH. Uv-straling kan melanocyten, de cellen die pigment produceren in de huid, genetisch veranderenm net een permanente activatie en overmatige productie van melanine als resultaat.

Zowel ontstekingen, verwondingen alsook uv-straling, stimuleren huidcellen om meer ontstekingsbevorderende mediatoren te produceren. Deze verhogen op hun beurt de activiteit van tyrosinase in melanocyten en daarmee de pigmentvorming.

Puistjes op de kin voorkomen

Je kunt het risico op puistjes verkleinen door wat basis preventieve verzorging uit te voeren.

• Face wash. Was je gezicht twee keer per dag, vooral na het zweten.
• Haren uit je gezicht. Was je haar regelmatig of houd het uit de buurt van je kaaklijn.
• Niet-comedogene producten. Gebruik huidverzorgingsproducten die je poriën niet verstoppen.
• Verlicht je stress. Vermijd stress, dat kan je hormonen in de war sturen.
• Gezond dieet. Eet gevarieerd, gezond en zo puur mogelijk. Probeer eens een tijdje lactose en suiker zoveel mogelijk te vermijden. .
• Gebruik een SPF. Draag dagelijks een olievrije zonnebrandcrème.
• Schone kussensloop. Maak je lakens en kussenslopen vaak schoon.
• Raak je huid niet aan. Houd je handen uit de buurt van je kin en kaaklijn.
• Eventueel zacht ontharen. Gebruik zachte ontharingstechnieken.
• Eet gezond. Sommige mensen ervaren meer puistjes bij het consumeren van zuivel en/of suikers. Probeer deze eens te vermijden en kijk of je verschil ziet.