Hoe voorkom je puistjes op je gezicht?

Puistjes op de kin voorkomen

Je kunt het risico op puistjes verkleinen door wat basis preventieve verzorging uit te voeren.

• Face wash. Was je gezicht twee keer per dag, vooral na het zweten.
• Haren uit je gezicht. Was je haar regelmatig of houd het uit de buurt van je kaaklijn.
• Niet-comedogene producten. Gebruik huidverzorgingsproducten die je poriën niet verstoppen.
• Verlicht je stress. Vermijd stress, dat kan je hormonen in de war sturen.
• Gezond dieet. Eet gevarieerd, gezond en zo puur mogelijk. Probeer eens een tijdje lactose en suiker zoveel mogelijk te vermijden. .
• Gebruik een SPF. Draag dagelijks een olievrije zonnebrandcrème.
• Schone kussensloop. Maak je lakens en kussenslopen vaak schoon.
• Raak je huid niet aan. Houd je handen uit de buurt van je kin en kaaklijn.
• Eventueel zacht ontharen. Gebruik zachte ontharingstechnieken.
• Eet gezond. Sommige mensen ervaren meer puistjes bij het consumeren van zuivel en/of suikers. Probeer deze eens te vermijden en kijk of je verschil ziet.

Zó kom je van die vervelende onderhuidse puist af

1. Een warm compres: 'Een warm compres moedigt de pus van een blinde puist aan om naar het huidoppervlak te komen en een kopje te vormen. Hierdoor verandert de onzichtbare puist in een normaal puistje dat gemakkelijker te verwijderen is', legt hij uit. Probeer drie tot vier keer per dag een schoon, warm washandje op de blinde pukkel te leggen, ongeveer tien minuten per keer.
2. Niacinamide: Niacinamide-gel werkt ook als een behandeling voor blinde puistjes, omdat het een ontstekingsremmer is. Die helpt het puistje op te lossen zonder verdere irritatie te veroorzaken.
3. Acne-pleisters: deze zijn handig als je de drang voelt om het puistje aan te raken of uit te knijpen. 'Ik vind acne-stickers die met een van deze medicijnen zijn ingebed, meestal het beste werken, omdat als je de kleine sticker op je huid plakt, het medicijn gedurende een periode van enkele uren vrijkomt en kan doordringen in de diepere lagen van je huid waar de puist is ontstaan', legt dr. Young uit.
4. Benzoylperoxide: behandelingen met benzoylperoxide werken ook goed voor het uitbannen van blinde puistjes. Tea tree-olie is een andere geweldige ontstekingsremmer die zal helpen de huid binnen te dringen en de bacteriën te doden, voegt Dr. Young eraan toe.
5. Steroïde-injecties: als jouw onzichtbare puistjes extreem pijnlijk, koppig en / of aanhoudend zijn, is het verstandig een dermatoloog te bezoeken voor eventueel een steroïde-injectie. 'Dit is de beste manier om blinde puistjes snel op te lossen. De ontstekingsremmende steroïde-injectie gaan rechtstreeks in het puistje, waardoor het medicijn precies daar komt waar het moet gaan om de ontsteking te kalmeren.'

Benzoylperoxide werkt ook preventief. Het is het beste om voor je gezicht een benzoylperoxide-product te gebruiken dat minder dan 5 procent is, aangezien hogere concentraties van benzoylperoxide juist irriterend kunnen zijn zonder dat ze ook effectiever zijn. Adapaleengel is een ander geweldig preventief middel, hoewel het bij de eerste start irriterend en/of uitdrogend kan zijn. Begin met elke drie dagen een hoeveelheid ter grootte van een erwt, gevolgd door een vochtinbrengende crème. Spironolacton werkt ook op een hormonale component van acne, wat vooral geweldig is voor vrouwen met acne-uitbarstingen rond hun menstruatiecyclus.

Ten eerste: puistjes op je billen, wat is dat precies

Bultjes, puistjes, pukkeltjes op je billen of puistjes op je gezicht? Eruit zien doet het niet, maar het kan wel ongemakkelijk zijn. Pukkels zijn kleine ontstekingen van de huid. Meestal worden ze veroorzaakt door bacteriën of talgklieren die verstopt raken. Soms kan een allergische reactie ook bultjes op de huid veroorzaken.

Puistjes worden veroorzaakt door een opeenhoping van olie, bacteriën en dode huidcellen. Meestal is de oorzaak van puistjes op je billen een bacteriële infectie.

Infecties kunnen voorkomen waar bacteriën aanwezig zijn en kunnen geïrriteerd raken door wrijving of bultjes. Folliculitis is een infectie van de haarzakjes die vaak optreedt na het scheren. Bacteriën kunnen zich ophopen in de haarzakjes en irritatie veroorzaken.

Puistjes op de billen kunnen door veel dingen worden veroorzaakt, waaronder:

• Lange tijd strakke kleding dragen.
• Zweterige kleding die je huid niet laat ademen.
• Overmatig zweten door lichamelijke activiteit of warm weer.
• Een dieet met veel suiker.
• Een vetrijk dieet.

Wat te doen tegen puistjes op de kin

- Exfolieer je huid regelmatig

Vrij verkrijgbare behandelingen van benzoylperoxide kun je combineren met salicylzuur . Dit helpt de acne-bacterie te doden. Salicylzuur vind je onder meer terug in bepaalde reinigingsproducten zoals Effaclar Zuiverende Micro-Peeling Gel . Salicylzuur heeft een keratolytische werking, een ontschilferend effect. Dit kan helpen om puistjes op de kin uit te bannen. Het Effaclar Serum bevat ook salicylzuur, naast LHA en glycolzuur voor ondersteuning huidvernieuwing.

- Breng ijs aan op pijnlijke acne

Verminder de pijn van puistjes door gedurende vijf minuten ijs, ingewikkeld in een schone katoenen doek, op de huid te leggen. Het is niet nodig om druk uit te oefenen. Leg het op het puistje om het getroffen gebied te koelen. Dit helpt niet alleen om de pijn te verzachten, maar het vermindert ook de roodheid.

- Maak een afspraak met de dermatoloog

Soms is er een product op sterkte nodig om van hardnekkige puistjes op kin en kaaklijn af te komen. Een dermatoloog kan benzoylperoxide (met een Rx-sterkte), actuele antibiotica, topische retinoïden (zoals Tazorac of Retin -A) of actueel dapson, zoals Aczone, voorschrijven. In ernstige gevallen van acne op de kin en kaaklijn kan ook isotretinoïne worden voorgeschreven.