Huiduitslag aan de binnenkant van de armen - Oorzaken en Behandelingen

Wat kun je doen bij huidproblemen door stress?

Een overschot aan histamine en een tekort aan voedingsstoffen zijn belangrijke oorzaken voor het ontstaan van huidproblemen. Het kan daarom helpen om je te houden aan de volgende voedingsadviezen:

• Vermijd histaminerijke voeding
  Histamine zit vooral in:
  • Zuivel (belegen en oude kazen, schimmelkazen, blauwaderkazen, zure room/creme fraiche, kwark, yoghurt)
  • Vlees (varkensvlees, lamsvlees, wild)
  • Vis (makreel, tonijn, kabeljauw, haring, sardines, schaal- en schelpdieren (ook kroepoek), ingeblikt)
  • Groente (tomaten, spinazie, bietjes, champignons)
  • Fruit (avocado, grapefruit)
  • Kruiden (vanille, kaneel, kruidnagel, komijn, koriander, kervel, gember, nootmuskaat)
  • Gefermenteerd voedsel (kimchi, zuurkool, kombucha, kefir, augurken, yoghurt)
  • Marmite, miso, sojasaus
  • Gedroogd fruit (rozijnen, pruimen, dadels, vijgen),
  • Alle voedingsmiddelen of supplementen die gist bevatten (zuurdesembrood, voedingsgist, etc.)
  • Bottenbouillon
  • Verwerkt of gezouten vlees (droge worstsoorten zoals rauwe ham, salami en cervelaatworst)
  • Lever, varkensvlees, wild
  • Ingeblikt voedsel
  • Olijven
  • Chilipoeder, kaneel en kruidnagel

  Eczeem onder de oksels

  1) Hydraterende verzorgingsproducten

  Essentieel bij het verzorgen van eczeem in de holtes, is het ondersteunen van de natuurlijke barrière van de huid door deze dagelijks te hydrateren. We noemen dit de basisverzorging. Gebruik hydraterende middelen met bewezen werkzame stoffen zoals:

  • Licochalcone A: een extract van zoethout dat de huid verzacht en roodheid vermindert.
  • Ceramiden: helpen de barrière van de huid te versterken.
  • Omega-3 en Omega-6: Teunisbloemolie, druivenpitolie en Glycine-soja-olie zijn rijke bronnen van deze essentiële vetzuren die de huid verzachten, voeden en de beschermende barrière aanvullen.

  2) Producten speciaal geschikt voor holtes

  Schaf producten voor de eczeemgevoelige huid aan die geschikt zijn voor de holtes, zoals de Eucerin AtopiControl Intensief Kalmerende Crème, wat klinisch bewezen de huid in de holtes verzacht. Bij veel last van een jeukerig gevoel is het fijn om een product te hebben dat onmiddelijke verzachting kan bieden, zoals de Eucerin AtopiControl Anti-Jeuk-Spray. Deze spray verkoelt de huid meteen waardoor het jeukerig gevoel binnen 60 seconden afneemt en tot wel 6 uur lang werkt*. Handig om mee te nemen in je tas!
  * Beiersdorf AG, klinische studie uitgevoerd bij 104 personen, gedurende 6 uur, maart/april 2018

  3) Douchen met olie & lauw water

  Gebruik bij het douchen of in bad gaan bij voorkeur een olie i.p.v. zeep, zoals de Eucerin AtopiControl Bad & Douche Olie. Ga bovendien niet te vaak douchen of in bad en gebruik lauw water. Breng vervolgens na het douchen hydraterende producten aan die geschikt zijn voor de eczeemgevoelige huid, zoals Eucerin AtopiControl Body Lotion.

  4) Krab zo min mogelijk in de holtes

  Hoewel het erg lastig kan zijn om niet te krabben bij eczeem in de holtes, is het belangrijk om te proberen dit niet te doen. Bij baby’s of kinderen kun je eventueel katoenen sokjes om de handen doen om dit te voorkomen.

  

  Kinderen krijgen vaak neurodermitis of kinderziekten die zich uiten in uitslag.

  Neurodermatitis treft kinderen veel vaker dan volwassenen. In Europa heeft ongeveer tien tot 15 procent van de kinderen er last van, hoewel de uitslag in veel gevallen vanzelf verdwijnt.

  Baby’s en peuters hebben soms last van luierdermatitis, waarbij het vocht van de luier de huid zacht maakt, wat uitslag kan veroorzaken op de billen, dus direct in de luierstreek.

  Om te kunnen achterhalen of de allergische reactie te wijten is aan de voeding, is het een goede raad om een zogenaamd voedingsdagboek bij te houden. Daarin wordt alles wat gegeten wordt gedocumenteerd.

  De volgende tabel laat zien bij welke ziekten de huiduitslag een indicator van een ziekte wordt:

  • Grote paarse tot bruine vlekken, die soms in elkaar overlopen
  • begint op het hoofd, vaak achter het oor en voorhoofd, daarna op de armen en benen
  • Koorts die twee keer oploopt
  • Wangslijmvlies met witte vlekken
  • Conjunctivitis
  • Roze tot rode vlekken die niet in elkaar overlopen
  • Begint vaak achter het oor en op het voorhoofd en breidt zich dan uit naar armen en benen
  • Dagen voor de uitslag, koorts en licht ziektegevoel
  • gezwollen lymfeklieren achter in de nek
  • De uitslag begint met rode vlekken die overgaan in blaasjes en puisten en een korstje krijgen.
  • Ook de hoofdhuid wordt aangetast
  • Hoofdpijn
  • koorts
  • gezwollen lymfeklieren
  • De uitslag heeft de vorm van een krans
  • Begint op wangen, verspreidt zich naar armen, benen en billen
  • Jeuk
  • Faryngitis
  • Koorts
  • Ziek gevoel
  

  Huiduitslag door virusinfecties

  Virusinfecties die huiduitslag veroorzaken worden vooral op de kinderleeftijd gezien. Huiduitslag door virusinfecties wordt ook wel exantheem genoemd.
  waterpokken
  rode vlekjes > veranderen in blaasjes > korstjes. Typisch is dat de hoofdhuid meedoet.
  rode hond
  rode vlekjes tot 3mm groot, koorts, gezwollen lymfeklieren. Rode hond komt weinig voor want het is opgenomen in het Rijksvaccinatieprogramma.
  mazelen
  talloze rode vlekjes, koorts, hoesten, rode ogen.
  opgenomen in het Rijksvaccinatieprogramma, soms nog een uitbraak in gebieden van Nederland waar de vaccinatiegraad laag is.
  zesde ziekte
  rode vlekjes beginnen in het gelaat en breiden uit over het lichaam, hoge koorts.
  vijfde ziekte
  eerst rode vlekken op de wangen, later ook rode huiduitslag over de rest van de huid.
  roodvonk
  gianotti-crosti syndroom
  rode plekjes (iets verheven) aan armen en benen, billen en gelaat. Soms ook blaasjes.

  

  Wat veroorzaakt rode vlekken op mijn lichaam en gezicht?

  Rode vlekken met jeuk? Rode vlekken zonder jeuk? Welke soorten zijn er? En wat kan je er tegen doen? We hebben een paar van de meest voorkomende redenen achter rode vlekken op een rijtje gezet en hoe je ze kunt behandelen:

  Wat veroorzaakt rode vlekken op mijn lichaam en gezicht?

  Dermatitis

  Dermatitis is de medische term voor huidontsteking of -irritatie. De huid is onze beschermende barrière en de eerste verdedigingslinie tegen bacteriën, maar soms wordt deze barrière verzwakt en raakt de huid geïrriteerd door een allergeen.

  Afhankelijk van de ernst van de aandoening, zal het binnen een paar dagen of weken overgaan. Vochtinbrengers, antihistaminica of uitwendige steroïdencrèmes kunnen worden voorgeschreven om de symptomen te helpen verlichten. Als je je zorgen maakt over een allergische reactie, moet je naar de dokter gaan.

  Om dermatitis te behandelen, kun je het beste kiezen voor producten voor de gevoelige huid en vermijdt je geparfumeerde en ruwe producten voor de huid.

  Wat veroorzaakt rode vlekken op mijn lichaam en gezicht?

  Hitte uitslag

  Hitteuitslag of stekelige warmte, zoals het vaak wordt genoemd, wordt meestal veroorzaakt wanneer zweetklieren verstopt raken, vooral in zweetplekken zoals de oksels, borst, rug, armen en liezen. Het verstopte zweet veroorzaakt kleine, rode, prikkende bultjes die kunnen jeuken en oncomfortabel en zelfs pijnlijk kunnen zijn.