Huiduitslag door aardbeien - Oorzaken, Symptomen en Behandelingen

Wat kan je doen tegen bultjes op je huid?

Keratosis pilaris behandelen, is niet noodzakelijk, maar je kan wel een paar dingen doen om de aardbeienhuid er beter te laten uitzien.

1. Krab zeker niet aan de bultjes. Daardoor maak je de huid kapot en kunnen zich littekens vormen.
2. Aangezien aardbeienhuid vaker voorkomt bij mensen die een gevoelige huid hebben, kan je beter geen irriterende producten gebruiken, zoals huidverzorgingsproducten met geur- of kleurstoffen.
3. Wat kan helpen, is een crème die je huid exfolieert en glad maakt, bijvoorbeeld een crème met glycolzuur en melkzuur.
4. Producten met ureum, salicylzuur of vitamine-A-zuur zijn ook goed voor een ruwe huid. Deze stoffen maken de hoornlaag zachter.
5. Draag losse kleding van stoffen die ademen, zoals katoen, om irritatie van de huid te beperken.
6. Neem geen hete douches. Het warme water kan je huid uitdrogen, wat de aardbeienhuid verergert.
7. Als je nog betere resultaten wil, dan kan je het best met je dermatoloog bespreken wat er mogelijk is. Met lasertherapie kan het uitzicht van aardbeienhuid bijvoorbeeld veel verbeteren.

Kun je huiduitslag krijgen van alcohol?

Ja, je kunt huiduitslag krijgen van alcohol. Huiduitslag kan door alcohol op verschillende manieren worden veroorzaakt. Vaak is er sprake van een allergische reactie op bepaalde ingrediënten in een alcoholisch drankje. Soms hebben mensen een intolerantie voor alcohol zelf. Ook kan overmatig alcoholgebruik bijdragen aan het ontstaan van huidproblemen of deze verergeren.

Wat doet alcohol met je huid?

Alcohol heeft verschillende directe en indirecte effecten op de huid. Zo kun je van alcohol een droge huid krijgen, waardoor schilfers ontstaan en rimpels meer opvallen. Alcohol heeft als diureticum namelijk een dehydraterend effect op het lichaam. Dit speelt ook een rol in de mogelijke spierpijn na alcohol.

Alcohol leidt bovendien vaak tot roodheid op de huid, zoals een rood gezicht. Dit wordt veroorzaakt doordat het de bloedvaten verwijdt. Soms gaat deze roodheid niet meer weg, zoals bij de huidaandoening rosacea. Wanneer iemand regelmatig te veel alcohol drinkt, draagt dit ook bij aan het proces van huidveroudering. Daarnaast kan overmatig alcoholgebruik ontstekingsreacties veroorzaken die een rol spelen in verschillende huidproblemen, volgens een groep dermatologen in een studie naar alcoholmisbruik in Clinics in Dermatology.

Andere oorzaken van huiduitslag

Mocht je last hebben van huiduitslag, maar er niet van overtuigd zijn dat dit door stress komt, dan helpt het je wellicht te weten welke andere factoren kunnen zorgen voor huiduitslag of irritaties.

Denk eens aan de volgende mogelijke oorzaken.

• Warmte: Huiduitslag door warmte komt voor als je overgevoelig bent voor warmte of zweet, en het uit zich in brandende en jeukende bultjes. Deze uitslag kan mede ontstaan door stress, maar dus ook zeker door een allergische reactie op warmte.
• Virussen: Vooral kinderen worden getroffen door virale infecties, maar het kan ook bij volwassen voorkomen. Je herkent het niet altijd even makkelijk, omdat de vormen ervan nogal kunnen verschillen. Over het algemeen kenmerkt het zich door huiduitslag, die vaak over de loop van een aantal dagen verschijnen. Je kunt er soms flink van schrikken, maar het ‘voordeel’ is dat zo’n infectie tijdelijk is en dat met het wegtrekken van de infectie, ook de uitslag verdwijnt.
• Allergische reacties: Allerlei stoffen kunnen een reactie bij je veroorzaken. Neem bijvoorbeeld sommige soorten zeep, cosmetische producten, geurstoffen, bepaalde planten en zelfs sieraden.
• Medicatie: Dat sommige soorten medicatie allerlei bijwerkingen met zich mee kan brengen is geen geheim. Dit verschilt weer per persoon, maar er zijn erg veel soorten medicatie die huiduitslag kunnen veroorzaken. De meest voorkomende vormen hiervan zijn antibiotica, NSAID’s en epilepsie-medicatie.
• Infectieziektes: Dan zijn er nog sommige infectieziektes die je verschillende soorten uitslag kunnen geven, waarvan velen wel bekend zijn. Hierbij kan je denken aan rodehond, de mazelen maar ook waterpokken. De jeuk hiervan is geen pretje, maar ook dat gaat gelukkig weer over.

Wie kan aardbeienhuid krijgen?

Aardbeienhuid komt veel voor. Vooral mensen die een gevoelige huid hebben, krijgen ermee te maken, meer bepaald:

• Personen die lijden aan een huidaandoening, zoals eczeem of psoriasis, hebben meer kans om aardbeienhuid te krijgen.
• Ook bij wie een allergie heeft, zoals hooikoorts, ziet men de aandoening vaker.
• De aandoening is overigens genetisch. Dus als je ouders aardbeienhuid hebben, is de kans bij jou ook groter om ze te ontwikkelen.
• Aardbeienhuid kan in principe voorkomen op elke leeftijd, maar jonge kinderen en pubers hebben er vaker last van. Naarmate je ouder wordt, vermindert de aardbeienhuid ook meestal. Soms verdwijnen de bultjes zelfs helemaal. De reden daarvoor is dat de productie van talg en keratine vermindert met de leeftijd.

De link tussen stress en onze huid

Om goed te kunnen onderzoeken hoe huiduitslag stress veroorzaakt, moeten we bekijken hoe ons brein onze huid beïnvloedt. Het mag inmiddels duidelijk zijn hoe stress huiduitslag kan veroorzaken of verergeren.

Daarnaast: heb je wel eens gemerkt dat je begon te blozen wanneer je je schaamde? Of dat je begint te zweten als je nerveus bent? Niet verrassend, want dit zijn typische acute stressreacties die je lichaam kan geven in bepaalde situaties.

Het pad tussen ons brein en onze huid

Het blijkt namelijk dat er een rechtstreekse letterlijke verbinding is – een soort pad – tussen de hersenen en de huid. Dit pad zorgt ervoor dat hormonen als cortisol en catecholaminen [2] worden aangemaakt, waarbij die laatste er voor zorgt dat immuuncellen vanuit de bloedbaan naar de huid worden gestuurd.

Schrik niet, maar zogenaamde ‘mestcellen’ reageren vervolgens via dat hersenpad op cortisol. Deze huidcellen zijn pro-ontstekingscellen die dus via hun reactie op cortisol bijdragen aan sommige huidaandoeningen, zoals jeukende uitslag.

Wanneer deze barrière is verstoord, kan dit zorgen voor een geïrriteerde huid of chronische huidaandoeningen als wondjes of de eerder genoemde psoriasis en eczeem. De huid is echt het eerste schild van je lichaam dus!

Misschien een technisch verhaal, maar hopelijk helpt het je beter te begrijpen hoe stress een factor kan zijn wanneer je last hebt van huiduitslag.

Aardbeienhuid (keratosis pilaris): wat kan je doen tegen rode bultjes op je huid?

Je hebt het niet koud, maar toch lijkt het alsof je voortdurend kippenvel hebt? De rode bultjes op je armen en benen zijn kenmerkend voor aardbeienhuid of keratosis pilaris. Je vindt de bultjes zelf misschien ontsierend, maar verder is de aandoening geheel onschuldig. We geven een paar tips om je aardbeienhuid onder controle te houden.

Aardbeienhuid of keratosis pilaris herken je aan de ruwe rode bultjes op bovenarmen en -benen, dijen en billen. Soms komen ze ook voor in het gezicht. De aandoening ontstaat doordat de haarzakjes van je huid verstopt raken. Ze kunnen verstoppen als er te veel keratine wordt aangemaakt. Dat is het eiwit dat ervoor zorgt dat je haar en nagels groeien. Doordat er te veel keratine in het haarzakje zit, kan het zakje zich niet meer openen. Het verstopte haarzakje in combinatie met dode huidcellen op de huid kunnen een ontstekingsreactie veroorzaken. Zo krijg je de typische rode bultjes op je huid.