Huiduitslag door griep - Oorzaken, Symptomen en Behandeling

Hoe kan stress huiduitslag veroorzaken en erger maken?

Misschien heb je zelf al gemerkt dat er een verband bestaat tussen hoe je je voelt en wat er met je huid gebeurt.

Doe de gratis Stress test

Ontdek in 5 minuten wat jouw symptomen en klachten zijn en krijg een indicatie waar jij staat.

Je bent vast wel eens zo nerveus geweest dat je begon te blozen. In dit geval ervaarde je acute, tijdelijke stress.

Maar verschillende wetenschappelijke studies tonen aan dat ook psychologische stress en chronische stress een invloed kunnen hebben op je huid. En deze invloed gaat veel verder dan alleen maar blozen. Sommige effecten kunnen je huid permanent beschadigen.

Laten we even nagaan hoe het komt dat stress zo’n negatieve invloed heeft op je huid.

Als je gestrest bent, maakt je lichaam stresshormonen aan. In acute stressvolle situaties zorgen deze ervoor dat je lichaam zich klaarmaakt om te overleven. Je spieren spannen zich op, je hart gaat sneller kloppen en je wordt alerter.

Een van de belangrijkste stresshormonen is cortisol.

Cortisol wordt in de bijnieren aangemaakt en speelt een belangrijke rol bij de normale werking van je lichaam.

Misschien denk je: hoe meer van dit wonderstofje in mijn lichaam hoe beter! Cortisol zorgt namelijk voor allerlei belangrijk functies.

Een hoog cortisolniveau tast je immuunsysteem aan

Cortisol is gewoonlijk ontstekingsremmend en houdt de immuunrespons onder controle.

Een constante te grote hoeveelheid cortisol in je lichaam zorgt er echter voor dat je immuunsysteem in de war raakt. Hierdoor gaat je immuunsysteem minder goed werken en kan het zelfs fouten maken waardoor het je eigen goede lichaamscellen gaat aanvallen.

Hoe minder goed je immuunsysteem werkt, hoe vatbaarder je wordt voor ziektemakers. Virussen, bacteriën en schimmels dringen je lichaam makkelijker binnen waardoor wondjes op je huid minder snel genezen of je schimmelinfecties kunt krijgen op je huid.

Wanneer stopt koorts?

Koorts gaat in bijna alle gevallen vanzelf over. Vaak is koorts kort en heftig. Dit betekent dat je een korte tijd heel erg warm bent. Gebruik daarom dunne lakens als je naar bed gaat. Een warme pyjama is gezellig en knus, maar niet lekker als je koorts en griep hebt.

De symptomen van griep gaan meestal vanzelf weer over. Koorts is een symptoom van griep en kan na aantal dagen weer verdwijnen. Het is verstandig om de huisarts te bellen als je enorm hoge koorts hebt. Bij de volgende symptomen kan het verstandig zijn om de arts te raadplegen:

• Bij misselijkheid en sufheid
• Bij erg weinig drinken
• Als koorts weer terugkeert na een aantal dagen koortsvrij te zijn geweest
• Als u onlangs in de tropen bent geweest

Huiduitslag door hooikoorts voorkomen

Hoewel huiduitslag door hooikoorts heel vervelend kan zijn, zijn er manieren om het te verminderen. Naast uw handen en kleding vaak te wassen en uw huid zo min mogelijk aan te raken, kunt u dit ook nog doen:

Probeer tijdens het hooikoortsseizoen binnen te blijven op dagen met een hoge pollenconcentratie. Houd daarvoor de pollenkalender goed in de gaten. Gaat u toch naar buiten? Draag dan een zonnebril en/of hoed om uw ogen en huid te beschermen.

Reinig uw huid regelmatig

Een branderige, rode en trekkende huid als gevolg van een allergie, kan ongemakken veroorzaken in het dagelijks leven. Zorg ervoor dat u uw huid goed reinigt om pollen en andere allergenen van uw huid te verwijderen. Gebruik een milde reiniger, die past bij uw huidtype en spoel de reiniging goed van uw huid af.

Gebruik beschermende crèmes

Er zijn speciale crèmes die een beschermende laag op de huid vormen en zo de kans op huiduitslag door hooikoorts kunnen verminderen. Breng deze aan voordat u naar buiten gaat en herhaal wanneer nodig.