Hoe om te gaan met huiduitslag veroorzaakt door mondmaskers

Coronavirus: correct gebruik van een mondmasker

Hoe een mondmasker aanbrengen?

Voor je een mondmasker uit de verpakking haalt, reinig je de handen eerst grondig met een desinfecterende alcoholgel of was je je handen gedurende 20 à 30 seconden met water en zeep. Controleer het masker op gaten en andere beschadigingen. Het mondmasker heeft meestal een boven- en onderkant. Medische mondmaskers (FFP2) kan je herkennen aan een metalen stukje bovenaan. Check ook goed de binnen- en de buitenkant. Meestal is de buitenkant gekleurd.

Vervolgens zet je het mondmasker zo op je gezicht dat je neus en mond volledig bedekt zijn. Trek de elastiekjes achter je oren. Als er een metalen strip is bovenaan, kan je een lichte druk uitoefenen zodat het masker goed rond je neus aansluit. Trek daarna het masker verder naar beneden, over je kin. Er mogen geen openingen zijn tussen het mondmasker en het gezicht, want zo glippen virusdeeltjes toch binnen.

Het is belangrijk dat tijdens het gebruik de voorkant van het masker niet wordt aangeraakt. Gebeurt dat toch? Was dan de handen grondig.

Hoe zorg je ervoor dat je brilglazen niet aandampen?

Brildragers ondervinden soms last van aangedampte glazen. Dat komt doordat de warme lucht die je uitademt condenseert op de brilglazen. Enkele simpele zaken zouden dat probleem verhelpen. Als je een papieren zakdoekje horizontaal vouwt en het tussen je gezicht en de bovenkant van het masker legt zodat het over de brug van je neus zit, wordt het vocht uit je adem geabsorbeerd door het zakdoekje en raakt het de brillenglazen niet.

De beste maskers zijn die met een flexibele ijzerdraad. Die kan je mooi vormen rond de brug van je neus waardoor de uitgeademde lucht geblokkeerd wordt.

Ook je bril wassen met water en zeep helpt. De zeep laat een dun laagje op de glazen achter waardoor je bril niet kan beslaan.

Waarom ontstaan er huidproblemen bij het dragen van een mondkapje?

De onzuiverheden en huidirritatie ontstaan vooral op de plekken waarmee je het masker bedekt. Denk hierbij aan de wangen, de kin en het gebied rondom de mond.

Een van de redenen waardoor maskne ontstaat is omdat de huid het veel zwaarder te verduren krijgt met wrijving dan normaal. De wrijving van het mondmasker verstoort je huidbarrière, want de beschermende huidvetten en olie worden door het masker geabsorbeerd.

Een tweede reden is dat je in het mondmasker ademt, waardoor er een vochtig gebied ontstaat. Dit zorgt ervoor dat bacteriën en gisten uitbundiger kunnen groeien en er vervolgens sneller puistjes ontstaan.

Of toch geen acne door je mondkapje?

Wist je dat je sowieso op latere leeftijd nog acne kunt krijgen? In plaats van puistjes op de T-zone (neus en voorhoofd, waar bijna de helft van de pubers ze heeft zitten), krijg je dan puistjes aan de zijkant van de wangen en op de kin, de U-zone. Geef je mondkapje dus niet meteen de schuld van álles.

Onderzoek: Nederlander intolerant jegens acne-patiënt

Ruim een kwart van de Nederlanders zegt iemand met puistjes liever geen zoen te geven. Dit en meer blijkt uit mijn onderzoek over acne.

De waarheid achter cosmetische claims

Wanneer je op een verpakking van een cosmeticaproduct kijkt, lees je vaak claims als ‘dermatologisch getest’, ‘natuurlijk’ en ‘dierproefvrij’. Als deze erop staan, dan zal het wel goed zijn, toch? Ik deed onderzoek naar zin en onzin van cosmetische claims.

Huiduitslag

Een huiduitslag is een term die gebruikt om een plotselinge afwijking van de huid aan te geven die gepaard gaat met roodheid, vlekken of bulten. Een huiduitslag kan met of zonder jeuk-of pijnklachten gepaard gaan. Een huiduitslag op zich is geen ziekte of diagnose maar een symptoom. Het is de taak van de dermatoloog om uit te zoeken welke mogelijk oorzaken er kunnen zijn voor het ontstaan van de huiduitslag.

Een huiduitslag is een plots verschijnen van rode, roze of paarsrode bultjes of vlekjes op een bepaalde lichaamsdeel (bijv. het gezicht of de handen) of over grotere delen van het lichaam. Wanneer de gehele huid rood is spreken we ook wel van erytrodermie. Een huiduitslag kan gepaard gaan met jeuk, pijn, branderigheid of soms met gevoelens van onwelbevinden, ziek –zijn en (hoge) koorts.