Oorzaken en Behandelingen van Huiduitslag Rond de Neus

Triggers van Rosacea en Couperose

Luchtvervuiling kan de symptomen van een Rosacea en Couperose gevoelige huid verergeren.

Bepaalde schoonmaakmiddelen kunnen de overgevoelige huid triggeren.

Beide condities, zowel Couperose als Rosacea, worden erger bij bepaalde triggers. Deze triggers verschillen van persoon tot persoon, maar bestaan vaak uit:

Triggers vermijden is de beste manier om de symptomen te verminderen van een Couperose gevoelige huid en Rosacea.

Om de triggers te identificeren, is het handig om een dagboek bij te houden.

Het kan wat tijd kosten om erachter te komen welke triggers je het beste kunt mijden. Iedere huid is weer anders. Het kan daarom handig zijn om de reacties die je had op bepaalde interne en externe factoren op te schrijven in een dagboek.

Een zichtbare huidaandoening als Couperose of Rosacea kan ook tot psychologische problemen leiden. Het kan zorgen voor schaamte, en in ergere gevallen zorgen voor angstige gevoelens of zelfs een depressie. Deze gevoelens verergeren simpelweg de symptomen van Couperose en Rosacea. Daarom kan het raadzaam zijn om een dekkende crème aan te brengen op je gezicht om de huidteint te egaliseren. Hiermee verminder je wellicht de nadelige psychologische effecten van Rosacea of Couperose.

Wat zijn symptomen van krentenbaard?

In sommige gevallen begint de infectie op een plaats waar al een huidbeschadiging is, bijvoorbeeld door waterpokken, eczeem of schaafwondjes. De aandoening begint met het ontstaan van rode vlekken of bultjes in het gezicht, veelal rondom de mond en neusgaten. De bultjes ontwikkelen zich tot blaasjes gevuld met gelig vocht. Wanneer deze blaasjes opengaan, kunnen vochtige plekjes en geelbruine korstjes ontstaan. De huid kan jeuken of pijnlijk zijn. Naast de verschijnselen in het gezicht kunnen ook (grotere) plekken ontstaan op armen en benen. Een krentenbaardinfectie kan behandeld worden met een antibioticumzalf, eventueel aangevuld met een antibioticakuur.

Krentenbaard komt veel voor. Vooral bij kinderen onder de 3 jaar, vaak na een waterpokkeninfectie. Met name in de zomer komen uitbraken voor onder kinderen. Hoe vaak krentenbaard voorkomt, is niet bekend. Het is namelijk niet meldingsplichtig en bij mild verloop wordt vaak geen medische hulp gezocht.

Wat kun je doen bij huidproblemen door stress?

Een overschot aan histamine en een tekort aan voedingsstoffen zijn belangrijke oorzaken voor het ontstaan van huidproblemen. Het kan daarom helpen om je te houden aan de volgende voedingsadviezen:

• Vermijd histaminerijke voeding
  Histamine zit vooral in:
  • Zuivel (belegen en oude kazen, schimmelkazen, blauwaderkazen, zure room/creme fraiche, kwark, yoghurt)
  • Vlees (varkensvlees, lamsvlees, wild)
  • Vis (makreel, tonijn, kabeljauw, haring, sardines, schaal- en schelpdieren (ook kroepoek), ingeblikt)
  • Groente (tomaten, spinazie, bietjes, champignons)
  • Fruit (avocado, grapefruit)
  • Kruiden (vanille, kaneel, kruidnagel, komijn, koriander, kervel, gember, nootmuskaat)
  • Gefermenteerd voedsel (kimchi, zuurkool, kombucha, kefir, augurken, yoghurt)
  • Marmite, miso, sojasaus
  • Gedroogd fruit (rozijnen, pruimen, dadels, vijgen),
  • Alle voedingsmiddelen of supplementen die gist bevatten (zuurdesembrood, voedingsgist, etc.)
  • Bottenbouillon
  • Verwerkt of gezouten vlees (droge worstsoorten zoals rauwe ham, salami en cervelaatworst)
  • Lever, varkensvlees, wild
  • Ingeblikt voedsel
  • Olijven
  • Chilipoeder, kaneel en kruidnagel