Effectieve Huidverzorging voor een Rode Huid - Tips en Adviezen

Zin en onzin van skincare, deze dermatoloog legt het uit

Dr. Anne Margreet van Drooge is dermatoloog bij Gelre Ziekenhuizen en deelt haar expertise.

De eerste vuistregel van Van Drooge is een bekende. Hoe minder producten, hoe beter. Haar ideale basisroutine begint simpel: verwijder al je make-up. Als je hier weinig van draagt, is één simpele reiniger voldoende. Houd je wel van een flinke klodder foundation, haal er dan twee in huis: begin met een reiniger op oliebasis en reinig vervolgens nog eens met de mildere variant.

Daarna maak je de huid schoon, het liefst enkel met water en zonder hard te boenen. Scrubben raadt Van Drooge af. “Dit haalt al snel de hoornlaag van je huid af, het laagje dat je huid beschermt tegen invloeden van buitenaf. Je zou eventueel wel eens een exfoliant kunnen gebruiken, die werken wat subtieler. Veel mensen vinden die producten prettig, omdat het je huid achterlaat met een rode gloed. Het voelt goed gereinigd, maar eigenlijk is je huid op zo’n moment geïrriteerd. Zeep zou ik ook vermijden, dat werkt vetoplossend. Dat is helemaal niet nodig, want daar krijg je een drogere huid van. Ook als je huid van zichzelf wat vettig is, je huidtype zegt niets over de conditie ervan.”

Stap 4: Be wise and moisturize!

De meeste mensen gebruiken alleen een moisturizer, ook wel dag en nacht crème genoemd. Het dagelijks hydrateren van uw huid is ongeacht je huidtype (droog, vet en onzuiver, of gecombineerd) een must. Het letterlijk vochtig houden van je huid, beschermt namelijk tegen externe factoren, zoals luchtvervuiling. Hoe meer water je huid vasthoudt, des te beter je natuurlijke huid barrière functioneert. Dagelijkse verzorging met een goede moisturizer is belangrijk voor alle leeftijden.

Voor de rijpere huid is bewezen dat antioxidanten en retinol de huidveroudering écht aanzienlijk vertragen. Deze ingrediënten komen in veel anti-aging crèmes voor, waardoor je als consument heel moeilijk onderscheid kunt maken tussen de verschillende merken. Een goed product onderscheidt zich doordat het een juiste dosering actieve ingrediënten bevat en op een goede manier wordt verpakt (altijd pompjes i.p.v. potjes). Zoals de Rebalance van Felice Skincare.

Huidproducten

Als je cosmetica in Nederland koopt, dan kun je ervan uitgaan dat die niet slecht voor je gezondheid zijn. Er kunnen wel nadelen aan zitten. Zo zie je op veel producten staan dat ze ‘natuurlijk’ zijn, of ‘dermatologisch getest’. Dit zijn marketingclaims. Ze zeggen absoluut niet dat een product beter is. Zo zijn natuurlijke stoffen in ‘natuurlijke huidverzorging’ niet per se beter dan synthetische stoffen, wat soms wel wordt gedacht. En ook ‘dermatologisch getest’ zegt niets over de werkzaamheid of de kwaliteit van een product.

Anti-aging?

Oogcrèmes, maskers, antirimpelcrèmes – het zijn producten die veel beloven maar vaak niets uithalen. Zo is een oogcrème vaak niet meer dan een ingedikte dagcrème, duurder en in een klein tubetje.

Wil je rimpels écht tegengaan? Dan is het goed om te weten dat de beste antirimpelcrème een dagcrème met SPF is. Door je huid dagelijks te beschermen tegen de zon, voorkom je ook andere tekenen van huidveroudering zoals pigmentvlekken. Ook voorkom je dat eventuele bestaande pigmentvlekken donkerder worden.

Vegan cosmetica

Vegan cosmetica is echt een opkomende trend. Het houdt in dat er geen ingrediënten van dierlijke oorsprong zijn gebruikt in producten. Editie NL vroeg eens naar mijn professionele mening als dermatoloog hierover. Dat een product vegan is, betekent niet dat het meer werkzaam of beter is. Maar voor mensen die minder dierlijke producten willen gebruiken, is het fijn om te weten of een product vegan is of niet.

Waarom kies je voor natuurlijke huidverzorging?

Steeds meer mensen kiezen voor bewuste en gezonde voeding, zonder toegevoegde stoffen. Maar dit principe geldt natuurlijk ook voor de huid! Gezonde huidvoeding bestaat uit producten rechtstreeks uit de natuur zoals vette plantoliën, essentiële oliën en hydrolaten. Plantoliën als argan, cactus, jojoba en abrikozenpitolie bevatten van nature werkzame, huidverzorgende ingrediënten, zoals vitamine E en essentiële vetzuren. Deze producten zijn zo puur dat je ze zelfs zou kunnen eten. Superfood voor je huid dus!

Plantoliën bevatten ingrediënten die de huid verzachten, voeden en beschermen, net als de functie van plantoliën in zaden noten en vruchten. Etherische oliën geven niet alleen een heerlijke geur aan een product maar ondersteunen ook het natuurlijke immuunsysteem, de conditie van de huid en hebben een positief effect op de psyche. De huid neemt de plantolie makkelijk op doordat het veel lijkt op sebum, ons natuurlijke huidvet. Met een plantolie kan de essentiële olie vervoerd worden naar diepere lagen in de huid. Voor de beste opneembaarheid van de huid is het goed om plantolie te mengen met een skin spray gemaakt van hydrolaten (aromatisch water gemaakt door distillatie van planten of bloemen). Hoe je zelf een DIY huidproduct maakt lees je op de blog.

Natuurlijke verzorging