De Ultieme Huidverzorgingsset voor Dames - Alles wat je Moet Weten

Deze verzorging heeft je huid exact nodig rond de dertig, veertig, vijftig en zestig jaar

Tips voor de beste huidverzorging per leeftijdscategorie.

Leeftijd heeft invloed op iedereen. Zoiets als eeuwige jeugd bestaat (nóg) niet en waarom zou dat ook moeten? Je huid is immers de spiegel van je leven en ervaringen. Maar een handje helpen kan geen kwaad toch? Je huid verandert namelijk je hele leven en je kunt dus niet altijd hetzelfde verzorgingsregime houden, daarom hebben we voor je uitgezocht wat jouw huid nodig heeft - per leeftijdscategorie.

Huidverzorging vanaf dertig jaar

In principe is er rond de dertig nog niet zoveel aan de hand met je huid. Het enige merkbare verschil is dat je vel iets verslapt ten opzichte van je jaren als twintiger. Dat kan je op deze simpele manieren behandelen.

Het gebruik van producten met actieve ingrediënten, zoals in serums, maken het verschil. Serums zijn namelijk opgebouwd uit kleinere moleculen, waardoor ze op een veel dieper niveau worden geabsorbeerd en meer effect hebben op de huid.

Huidverzorgingsbehandelingen kunnen ook het gebrek aan vocht compenseren. Een goed moment dus om vitamine C in je ochtendroutine te introduceren, wat een van de krachtigste antioxidanten is.

Ingrediënten waar je naar moet zoeken: vitamine C, vitamine E, ferulazuur, kamille, retinol, hyaluronzuur en collageen.

Beautygeheim 2: Welke huidverzorging gebruik ik (juist niet)!

Voor mijn lichaam en huid wil ik alleen de beste producten. De combinatie goede voeding en de juiste huidverzorging werkt voor mij perfect. In mijn beautygeheim komt beslist geen zeep in voor. Waarom niet? Omdat zeep je huid enorm uitdroogt en onze natuurlijke beschermlaag aantast. Ik wil geen droge huid dus gebruik ik alleen producten die mijn huid goed beschermen en verzorgen.

Ik gebruik huidverzorgingsproducten met alleen waardevolle ingrediënten die mijn huid goed reinigen en optimaal hydrateren. Een stof wat niet in mijn huidverzorgingsproduct mag ontbreken is Hyaluronzuur. Deze stof kan goed het vocht in mijn huid vasthouden en is daarom een kei in het hydrateren. Hyaluronzuur is een huideigen stof maar neemt af in het lichaam met het ouder worden. Je kunt dit zien aan je huid, deze wordt minder glad en soepel. En er verschijnen meer fijne lijntjes en rimpels in je huid. Het is belangrijk om je huidverzorging af te stemmen op de conditie van je huid. En voor een deel heb je dit zelf in de hand. Door een goed voedingspatroon en de juiste huidproducten te gebruiken.

Zin en onzin van skincare, deze dermatoloog legt het uit

Dr. Anne Margreet van Drooge is dermatoloog bij Gelre Ziekenhuizen en deelt haar expertise.

De eerste vuistregel van Van Drooge is een bekende. Hoe minder producten, hoe beter. Haar ideale basisroutine begint simpel: verwijder al je make-up. Als je hier weinig van draagt, is één simpele reiniger voldoende. Houd je wel van een flinke klodder foundation, haal er dan twee in huis: begin met een reiniger op oliebasis en reinig vervolgens nog eens met de mildere variant.

Daarna maak je de huid schoon, het liefst enkel met water en zonder hard te boenen. Scrubben raadt Van Drooge af. “Dit haalt al snel de hoornlaag van je huid af, het laagje dat je huid beschermt tegen invloeden van buitenaf. Je zou eventueel wel eens een exfoliant kunnen gebruiken, die werken wat subtieler. Veel mensen vinden die producten prettig, omdat het je huid achterlaat met een rode gloed. Het voelt goed gereinigd, maar eigenlijk is je huid op zo’n moment geïrriteerd. Zeep zou ik ook vermijden, dat werkt vetoplossend. Dat is helemaal niet nodig, want daar krijg je een drogere huid van. Ook als je huid van zichzelf wat vettig is, je huidtype zegt niets over de conditie ervan.”

Huidverzorging vrouwen

De invloed van je voedingspatroon en huidverzorging op je huid. Wat doet het met je lichaam?

De huid is het grootste orgaan van je lichaam, het geeft je bescherming gedurende de dag en nacht. Je huid heeft het ook heel veel verzorging nodig. Deze verzorging is meer dan alleen even douchen en snel een crème opsmeren. Als grootste orgaan verdient het meer aandacht en moet je zuinig zijn op wat je huid allemaal voor je doet. In de flow van de dag kun je dat wel eens vergeten. Of je merkt dat je huid anders reageert of er anders uit is gaan zien. Het kan een teken zijn dat je lichaam een verandering doormaakt of een reactie geeft op je voedingspatroon. Om je huid lang mooi en gezond te houden is wat je eet en drinkt heel belangrijk. Je voedingspatroon heeft een grote invloed op de conditie van je huid.

Om je huid de beste verzorging te geven is het belangrijk dat je voldoende vitaminen en mineralen uit je voedingspatroon binnen krijgt. Deze stoffen dragen bij aan een gezonde conditie van je lichaam en huid. Door goed op je voeding en huidverzorging te letten is het mogelijk om je huid weer rustig en gezond te krijgen. Ik wil je helpen om een mooie en stralende huid te krijgen dus deel ik graag mijn beautygeheimen en tips met jou!