Huidverzorging Tips voor Tiener

16 effectieve huidverzorgingstips voor tieners

Sta je aan de rand van je tienerjaren? Het is geen verrassing dat acne-puistjes en puistjes aan je deur zijn komen kloppen. Maar u hoeft zich geen zorgen te maken! Hoewel acne 9 van de 10 tieners treft, kan het snel worden behandeld omdat de tienerhuid veerkrachtig is.

Hoogtepunten:

• Het verschil begrijpen tussen tiener- en volwassen huid
• Het belang van tienerverzorging
• Huidverzorgingstips voor tieners
• Wat zijn de meest voorkomende huidproblemen waarmee tieners worden geconfronteerd?

Table of Contents

Verzorgingsroutine bij een gecombineerde tot vette huid:

1. Maak je gezicht en hals een vochtig met een warm en nat washandje. Neem 6 pompjes van de Cleansing Milk in de handen en verdeel het product over je voorhoofd, wangen, kin en hals. Was nu grondig je huid tot in de fijnste plooitjes met je handen gedurende 2 minuten.
   Spoel alles grondig af onder de douche of met een washandje.
2. Laat de huid vochtig en neem nu een klein scheutje van de Skin Control Tonic in de handen of op een rond watje. Verdeel het product over de huid door te wrijven over ieder oppervlak en tussen elk plooitje tot de huid bijna droog is. Daarna neem je een handdoek en dep je je huid verder droog.
3. Wrijf je gezicht en hals in met 1 à 2 pompjes met de Hydra+ Day Cream (’s ochtends), Hydra+ Night Cream (’s avonds) of Body Lotion Intensive (bij een gevoelige huid).
4. Voor de jonge dames die zich extra mooi maken met make-up, vergeet ’s avonds niet eerst de make-up af te nemen van de ogen, mond en gezicht met het zachte Raspberry Micellar Cleansing Water (op ronde watjes).

Vragen of opmerkingen omtrent jouw huidverzorging?
Geef ons een seintje, we helpen je graag verder!

SPECIALE HUIDVERZORGING VOOR TIENERS (MET PUISTJES)

Heb jij ook een puberende tiener?
Zo eentje bij wie de hormonen door zijn (of haar) lijfje gieren.
Die tot zijn (of haar) grote ontzetting en verdriet de eerste puistjes krijgt?

Oh boy. Even terug in de tijd om je te herinneren hoe verschrikkelijk je het zelf vond die k-puistjes. En hoe ellendig en onzeker je je daardoor kon voelen.

Ik kan me niet herinneren dat er in mijn tijd veel bewuste moeders waren, die goede huidverzorgingsproducten kochten voor zoon- of dochterlief. Jij wel? Een flesje Clearasil uit de supermarkt hooguit, help, wat een troep was dat.

Maar gelukkig zijn de tijden veranderd.
Onze puberende zonen en dochters kunnen wél op onze hulp rekenen, toch?
Want wij doen er immers ook alles aan om onze huid gezond te houden,
wij verzorgen ons gezicht iedere dag goed met de beste producten en dat willen wij ook voor onze kids.

Wat we vooral níet willen, is dat ze zich door die puistjes laten intimideren en rot voelen. Of dat ze iedere keer naar boven rennen om te knijpen zodra ze een kleine pukkel op hun mooie jonge gezichtje zien verschijnen.

We kunnen onze kids het leed van (meer of minder) pukkels helaas niet besparen, maar we kunnen er wel voor zorgen dat ze leren wat ze hier wel en niet mee moeten doen en dat ze hun gezicht nu juist heel goed en met liefde moeten verzorgen.

Wat is goede huidverzorging?

Goed voor je huid zorgen is belangrijk! Maar hoe doe je dat precies? En met welke huidproducten? Dat is voor iedereen anders. Het hangt vooral af van het huidtype dat je hebt.

Als dermatoloog vind ik drie stappen heel belangrijk als het gaat om de huid verzorgen: schoonmaken, verzorging en zonbescherming.

Een goede huidverzorging gaat verder dan alleen het smeren van crèmes: het begint namelijk met schoonmaken. Door de huid te reinigen verwijder je vuil, make-up, overtollig talg en micro-organismen.

Probeer bij het schoonmaken lief voor je huid te zijn: dus niet boenen en geen agressieve reinigingsproducten gebruiken. Zorg altijd voor een gezichtsreiniger die pH-neutraal is en geen harde/ agressieve reinigers bevat.

En probeer hiernaast niet vaak, lang en heet te douchen of badderen. Dit droogt de huid uit. Gebruik je ook nog eens zeep, dan spoel je je huidvetten zo door het afvoerputje. Belangrijk is het daarom om te kiezen voor zeepvrije bad- of doucheproducten, bijvoorbeeld op oliebasis.

Welke crème je gebruikt, dat hoeft niet ingewikkeld te zijn, het draait allemaal om het gebruiken van neutrale huidproducten – ook als je huidproblemen hebt, zoals acne of rosacea.

Welke gezichtsverzorging voor tieners?

Het belangrijkste is dat je let op de ingrediënten. Kies voor zo mild mogelijke producten zonder agressieve toevoegingen. Less is more. Vooral zonbescherming is belangrijk. Voeg SPF te allen tijde toe aan je routine.

Wil je meer weten? Je vindt mijn artikelen op de site van onder andere RTL Nieuws, ELLE, Women’s Health en Harper’s Bazaar. Ook kwam ik in de uitzending van RTL Boulevard voorbij.

Allereerst: kinderen hebben een tere huid die een stuk gevoeliger is dan die van volwassenen. Houd het simpel. Een milde facewash en een verzorgende dagcrème zijn bij een gezonde huid voldoende. En natuurlijk zonbescherming. Heeft je kind puistjes? Dan kun je dit product gebruiken. Bouw het gebruik wel rustig op. Smeertips lees je in mijn stappenplan puistjeslijn.

Alle producten van Drs Leenarts zijn mild en vrij van parfum. Ze bevatten geen irriterende ingrediënten, maar uitsluitend werkzame stoffen. Ze zijn dus veilig te gebruiken. Onthoud wel: een gezonde huid heeft niet veel nodig. Als je als tiener per se wilt smeren, weet dan wat je smeert en kies altijd voor neutrale parfumvrije producten.

In principe kunnen Drs Leenarts huidverzorgingsproducten vanaf elke leeftijd worden gebruikt. Een gezonde tienerhuid heeft niet veel nodig. Wel is mijn puistjeslijn geschikt voor een 9-jarige met soms een puistje.

Het ontstaan van pukkeltjes door cosmetica is niet bewezen. Het ligt aan het huidtype dat iemand heeft en aan de dosis (ingrediënten) die gebruikt wordt in een crème. Die dosis is vaak te laag om voor het ontstaan van pukkeltjes te zorgen.