De Werking van Hyaluronzuur Capsules

Wat is Hyaluronzuur?

Ook bekend als Natriumhyaluronaat, is Hyaluronzuur een natuurlijk voorkomende Polysaccharide (suiker) dat in zowel de huid als het bindweefsel in ons hele lichaam aanwezig is. Eén enkele Hyaluronzuur-molecuul kan tot 1.000 keer zijn eigen gewicht aan water vasthouden, dat geleidelijk in de huid vrijkomt. Het speelt dus een cruciale rol in het goed gehydrateerd houden van de huid.

Er zijn veel redenen om van Hyaluronzuur te houden! Dit zijn enkele van de belangrijkste voordelen:

• Een natuurlijke vochtinbrenger, die zorgt voor betere vochtopname en vochtverlies tegengaat, waardoor de huid een gezonde, stevige uitstraling krijgt.
• Het heeft antioxiderende eigenschappen, wat betekent dat het kan helpen de huid te beschermen tegen schade door vrije radicalen.
• Als een belangrijk onderdeel van de huid, is Hyaluronzuur effectief in het helpen behouden van de elasticiteit. en het voorkomen van huidveroudering.
• De antibacteriële eigenschappen zorgen dat Hyaluronzuur de wondgenezing bevordert.

PRO Tip: Circular Hydration Serum is een ultra voedend serum met maar liefst 4 verschillende soorten Hyaluronzuur.

Wat is hyaluronzuur en wat doet het in je lichaam?

Hyaluronzuur is een glycosaminoglycaan – oftewel een complexe koolhydraatketen – wat je lichaam van nature aanmaakt. Hyaluronzuur zit met name in je huid en kraakbeen. Het trekt veel water aan en houdt het goed vast, wat leidt tot hydratie en stevigheid. Met de jaren neemt de hoeveelheid hyaluronzuur in je lichaam af, met als gevolg onder andere stroeve gewrichten en een dunne, slappe huid.

De afname van hyaluronzuur is dus medeverantwoordelijk voor ouderdomsverschijnselen. Maar betekent dat dan ook dat huidverzorgingsproducten met hyaluronzuur een anti-aging effect hebben? Volgens een onderzoek naar de cosmetische effecten van hyaluronzuur zouden producten met dit ingrediënt rimpels verminderen, je lichaamseigen elastine- en collageenproductie stimuleren en de huid verstrakken. Matig wel je verwachtingen. Na een weekje hyaluronzuur smeren, lijk je namelijk niet opeens drie jaar jonger. Maar het is wel altijd fijn om te zien dat de skincare die je shopt, volgens de wetenschap wel echt iets doet.

Is hyaluronzuur slecht?

Nu je weet wat hyaluronzuur is en wat de voordelen zijn, is de volgende vraag natuurlijk of het gebruik gevaarlijk is. Gelukkig kunnen we daar kort over zijn: hyaluronzuur heeft bijna geen bijwerkingen en is in de meeste gevallen volkomen veilig. Omdat je lichaam van nature al hyaluronzuur aanmaakt, is de kans op een allergische reactie op de stof zelf heel klein. Hyaluronzuurfillers kunnen wel wat vervelende bijwerkingen hebben. Je kunt de kans op deze bijwerkingen fors verkleinen door te kiezen voor goede fillers en een ervaren cosmetisch arts. Let verder ook altijd op de andere stoffen die in een (beauty)product verwerkt zijn. Die kunnen natuurlijk ook voor narigheid zorgen.

Er bestaat voor nu nog geen dagelijks aangeraden hoeveelheid voor hyaluronzuur. Houd je dus bij hyaluronzuursupplementen vooral aan de aangeraden hoeveelheid op het potje. Er is nog geen onderzoek naar de veiligheid van deze supplementen tijdens de zwangerschap, dus probeer ze in die periode te vermijden.

Smeren, slikken of toch iets anders?

Tegenwoordig zie je hyaluronzuur in verschillende soorten en maten. Een dagcrème met hyaluronzuur voor je gezicht, een filler voor je lippen, shampoo voor je haren of een injectie in je knie. Maar ook aan verschillende oogdruppels en neussprays wordt de stof toegevoegd. Deze formules zijn allemaal toegespitst op het bereiken van één specifieke plek in het lichaam. Orale suppletie, in de vorm van een poeder of capsule, levert daarentegen hyaluronzuur aan het hele lichaam.

Echte schoonheid komt van binnenuit!

Bovendien heeft hyaluronzuur een vochtige omgeving nodig voor een goede werking. De stof trekt water als een magneet aan, maar bevat dit zelf niet. Breng je bijvoorbeeld een lotion aan op een droge huid, dan haalt hyaluronzuur het water uit de diepere weefsels om de huid aan het oppervlak te hydrateren. Om deze reden wordt er vaak extra stoffen toegevoegd aan beautyproducten met hyaluronzuur, die helpen bij de hydraterende werking van de stof.

Hyaluronzuur tabletten, capsules of poeder?

Met orale suppletie bereik je dus het hele lichaam in plaats van één specifieke plek. Nu rest nog de vraag: kies je voor hyaluronzuur capsules, tabletten of poeder? Wij kiezen voor hyaluronzuur in de vorm van capsules! We zetten de verschillende voordelen op een rij:

• Je hoeft niet te rekenen en niks af te meten zoals bij een poeder. Bij het slikken van één capsule weet je zeker dat je de juiste hoeveelheid binnenkrijgt.
• Door het omhulsel heb je geen last van vieze smaken en geuren.
• Hyaluronzuur capsules hebben een hoge medicijnopname, wat betekent dat er meer van de werkzame stoffen in de bloedbaan terecht komen.
• Door een gladde coating zijn capsules makkelijk door te slikken.
• Capsules in vegicaps, gemaakt van plantaardige cellulose, zijn vegan.

Vanaf deze leeftijd kunnen hyaluronzuurcapsules nuttig zijn.

De één zal iets sneller een oudere huid krijgen dan de ander. Dit is vaak genetisch bepaald, hoewel factoren zoals roken en eetgewoontes er ook invloed op hebben. Roken bijvoorbeeld, maakt de huid significant sneller oud en dof. Ook het veelvuldig eten van snelle suiker bevorderd huidveroudering, omdat snelle suikers het collageen in je huid afbreken.

Sommige merken op het gebied van supplementen en verzorging beweren dat je na je 21e al ouder wordt, andere merken noemen een leeftijd vanaf ongeveer 30 jaar. Nu is het na je 21e nog niet nodig om hyaluron producten aan te schaffen. Bij veel mensen verschijnen tijdens hun dertigste de eerste tekenen van veroudering.

Kort gezegd is het vooral belangrijk om te doen wat je zelf prettig vindt, en af te gaan op wat je ziet aan je huid.

Hyaluronzuur werking

Het grootste voordeel van de werking van hyaluronzuur is dat het een zeer groot vermogen heeft om water vast te houden, of het nu op de huid, in de ogen of in weke delen zit. Hyaluronzuur wordt namelijk beschouwd als een glycosaminoglycaan, waardoor het naast zijn hoge viscositeit een grote hoeveelheid water kan vasthouden.

Door het hele lichaam komt hyaluronzuur voor in veel verschillende weefsels, vooral in de huid, waar het vocht en structuur geeft. De huid is goed voor ongeveer de helft van al het hyaluronzuur in het hele lichaam.

Andere lichaamsdelen waar de werking van hyaluronzuur van belang is zijn de pezen en gewrichten, de membranen van de ogen, de navelstreng, gewrichtsvloeistof, skeletweefsels, hartkleppen, longen, aorta en prostaat.

Hyaluronzuur is eigenlijk een zeer lange verbinding van koolhydraatmoleculen die aan elkaar gebonden zijn en een water vasthoudende werking heeft, waardoor het vocht kan bewegen en druk kan absorberen.