De perfecte combinatie - Hyaluronzuur en vitamine C

Hyaluronzuur werking

Het grootste voordeel van de werking van hyaluronzuur is dat het een zeer groot vermogen heeft om water vast te houden, of het nu op de huid, in de ogen of in weke delen zit. Hyaluronzuur wordt namelijk beschouwd als een glycosaminoglycaan, waardoor het naast zijn hoge viscositeit een grote hoeveelheid water kan vasthouden.

Door het hele lichaam komt hyaluronzuur voor in veel verschillende weefsels, vooral in de huid, waar het vocht en structuur geeft. De huid is goed voor ongeveer de helft van al het hyaluronzuur in het hele lichaam.

Andere lichaamsdelen waar de werking van hyaluronzuur van belang is zijn de pezen en gewrichten, de membranen van de ogen, de navelstreng, gewrichtsvloeistof, skeletweefsels, hartkleppen, longen, aorta en prostaat.

Hyaluronzuur is eigenlijk een zeer lange verbinding van koolhydraatmoleculen die aan elkaar gebonden zijn en een water vasthoudende werking heeft, waardoor het vocht kan bewegen en druk kan absorberen.

Retinol en Hyaluronzuur combineren: Een effectieve Huidverzorgingsstrategie

In de wereld van huidverzorging zijn retinol en hyaluronzuur twee veelbesproken ingrediënten die elk hun eigen unieke voordelen bieden. Retinol, een derivaat van vitamine A, staat bekend om zijn vermogen om de huidvernieuwing te stimuleren en tekenen van huidveroudering zoals fijne lijntjes en rimpels aan te pakken. Hyaluronzuur daarentegen, staat bekend om zijn hydraterende eigenschappen en het vermogen om vocht vast te houden, wat resulteert in een vollere, soepelere huid.

Belangrijke Inzichten

• Retinol en hyaluronzuur hebben unieke voordelen en kunnen veilig worden gecombineerd.
• Deze combinatie kan leiden tot een verbeterde huidtextuur en meer hydratatie.
• Het is mogelijk om huidveroudering aan te pakken zonder uitdroging of irritatie.

Hyaluronzuur bijwerkingen

Normaal gesproken zijn er weinig tot geen hyaluronzuur bijwerkingen wanneer het via de mond wordt ingenomen of plaatselijk op de huid/mond worden gebruikt.

Supplementen en injecties met hyaluronzuur moeten echter wel worden vermeden door zwangere vrouwen of tijdens borstvoeding, omdat het in de moedermelk lijkt te kunnen achterblijven en een negatief effect kan hebben op de zich ontwikkelende foetus of baby.

Het meeste onderzoek suggereert dat hyaluronzuur dermale fillers bij de behandeling van gezichtsrimpels, -plooien en -lijnen over het algemeen veilig is als patiënten de instructies van hun arts daarna opvolgen.

Sommige tijdelijke bijwerkingen na het krijgen van deze injecties zijn mogelijk, zoals milde ontstekingsreacties en gevoeligheid voor zonlicht, maar deze verdwijnen meestal binnen 2-7 dagen. Bijwerkingen van hyaluronzuur injecties komen wel voor als iemand permanente fillers krijgt.

Glucosamine verhoogt de productie van hyaluronzuur.

Als er complicaties optreden bij injecties met hyaluronzuurvullers, wordt soms hyaluronidase gebruikt om de effecten van de vullers ongedaan te maken. Hyaluronidases zijn enzymen die HA kunnen afbreken.

Op recept verkrijgbare en commerciële producten die hyaluronzuur bevatten worden meestal gemaakt van ofwel bacteriën die in een laboratorium worden gemaakt of bereid uit vogeleiwit en kraakbeen.

Mensen met allergieën voor eieren of veren kunnen deze producten beter niet gebruiken, omdat ze reacties en zelfs bloedingen kunnen veroorzaken. Als je allergieën hebt, lees dan altijd de ingrediënten en doseringsaanwijzingen zodat je niet onzeker bent over het type hyaluronzuur dat je binnenkrijgt.

Mensen die medicijnen gebruiken die de bloedstolling beïnvloeden, zoals warfarine (Coumadin) of aspirine, kunnen beter geen hyaluronzuur supplementen gebruiken omdat dit het risico op bloedingen kan verhogen.

Using Vitamin C With Hyaluronic Acid: Everything You Need to Know

Beth Krietsch is a freelance health and food writer with a Masters's Degree in Public Health Nutrition. She covers wellness for Byrdie, with an emphasis on food and nutrition.

Julia A. Siegel, MD is a board-certified dermatologist based in Boston, Massachusetts. She is a member of the American Academy of Dermatology and has authored several peer-reviewed journal articles and book chapters.

In This Article

Ever wondered if you can use vitamin C and hyaluronic acid together? Whether you're a skincare newbie or have been obsessed with perfecting your morning and evening skincare routine for years, it can sometimes be hard to know which ingredients you can use together. Well, the good news is, if you're looking for a healthy, hydrated, and youthful-looking complexion, you should think about integrating these ingredients into your beauty routine ASAP.

To help you understand why, we're tapping into the expertise of two leading board-certified dermatologists to fill you in on everything you need to know about these two buzzy skincare ingredients. Ahead, learn the individual benefits of both hyaluronic acid and vitamin C, how you can best incorporate them both into your skincare routine.

Wat is hyaluronzuur?

Hyaluronzuur is een smerende, heldere stof die van nature door het lichaam wordt aangemaakt. In het menselijk lichaam komt hyaluronzuur in de grootste concentraties voor in de huid, in gewrichten, in oogkassen en in andere weefsels waar het helpt collageen vast te houden, vocht te verhogen en elasticiteit en flexibiliteit te bieden.

Hyaluronzuur werd oorspronkelijk gewonnen uit hanenkam. Hoewel die vorm nog steeds verkrijgbaar is, is het beter om hyaluronzuur te gebruiken dat is gemaakt van een fermentatieproces dat in een laboratorium is gecreëerd.

Het wordt zowel in vloeibare als in poedervorm verkocht. Vloeibare vormen bevatten een conserveermiddel en misschien zelfs propyleengylcol en alcohol, maar poeder bevat dat niet en verdient de voorkeur.

Tegenwoordig wordt hyaluronzuur verwerkt in verschillende antiverouderingsproducten voor schoonheid en gezondheid – je kunt nu hyaluronzuur lotions, crèmes, serums en supplementen vinden in natuurvoedingswinkels. Er is zelfs een kans dat je dermatoloog hyaluronzuur in injectievorm aanbiedt.

Hyaluronzuur komt ook van nature voor in bottenbouillon, dus als je meer bottenbouillon of proteïnepoeder gemaakt van bottenbouillon aan je dieet toevoegt, kan dat automatisch je inname van hyaluronzuur verhogen.

Bij plaatselijk gebruik kan hyaluronzuur niet worden opgenomen. Natriumhyaluronaat is echter het zout van hyaluronzuur. Omdat het een veel lagere molecuulgrootte heeft, kan natriumhyaluronaat de huid binnendringen als het plaatselijk wordt aangebracht en verschijnt het dus in crèmes en andere drankjes.