Voor 16:00 besteld: dezelfde dag verzonden
Gratis verzending vanaf € 75
Klantenservice met jaren ervaring
Gratis sample bij je bestelling!
Blog

Hyaluronzuur Oraal Innemen - Werking en Voordelen

Hyaluronzuur, glucosamine of allebei?

Net als hyaluronzuur helpt glucosamine bij het bieden van elasticiteit en structuur in gewrichten en weefsels die gebruikt kunnen worden om pijn te verminderen. Het belangrijkste verschil tussen de twee is dat hyaluronzuur meer smering biedt door de manier waarop het water vasthoudt, terwijl glucosamine meer structuur en stevigheid biedt.

Hyaluronzuur is een integraal onderdeel van gewrichtsvloeistof en gewrichtskraakbeen, terwijl glucosamine (vooral in combinatie met chondroïtinesulfaat) kraakbeen helpt opbouwen. In principe is hyaluronzuur gunstiger voor de gewrichtsvloeistof en belangrijker voor schokabsorptie, terwijl glucosamine helpt om verlies van kraakbeen/kraakbeen te voorkomen.

Veel mensen ervaren de beste resultaten als ze deze producten samen gebruiken. Er is zelfs ontdekt dat glucosamine de productie van hyaluronzuur verhoogt.

Sommige antiverouderingsformules bevatten naast hyaluronzuur en glucosamine meerdere gewrichtsondersteunende stoffen, zoals mangaansulfaat. Samen kunnen deze effectief zijn om artrosepijn te verminderen, de functies van de kraakbeenmatrix te verbeteren en synoviale vloeistoffen aan te vullen.

Huid en ogen

  • Hyaluronzuur crème, serum of lotion: Verschillende merken bevatten verschillende concentraties en soorten hyaluronzuurmoleculen. De meest effectieve soorten hebben meer dan één maat hyaluronzuurmoleculen, omdat verschillende maten op verschillende manieren werken. Onderzoeken hebben aangetoond dat het dagelijks plaatselijk aanbrengen van serums met ongeveer 0,1 procent hyaluronzuur kan leiden tot een aanzienlijke verbetering van de hydratatie van de huid, het verschijnen van rimpels en de elasticiteit.
  • Voor de behandeling van droge ogen: hyaluronzuur kan gedurende drie maanden drie tot vier keer per dag worden toegediend in de vorm van vloeibare oogdruppels. Zoek naar een concentratie hyaluronzuur van ongeveer 0,2 tot 0,4 procent, maar zorg er ook voor dat je altijd de gebruiksaanwijzing leest.

Voordelen

1. Hydrateert droge, verouderde huid

Ja, hyaluronzuur hydrateert de huid. Veel mensen melden dat hun huid vochtiger aanvoelt, dat de wallen onder hun ogen lichter worden en dat hun huidtextuur gladder is nadat ze serums met hyaluronzuur hebben gebruikt.

Een van de redenen waarom hormoonvervangingsbehandelingen er soms voor zorgen dat de huid er jeugdiger uitziet en minder beschadigd is door de zon, is dat ze de concentratie hyaluronzuur in de huid verhogen.

Droogheid, roos, hangende ogen of lippen en een slappe huid worden geassocieerd met huidveroudering omdat naarmate we ouder worden de moleculen in onze huid iets van hun vermogen verliezen om water te binden en vast te houden. Dit veroorzaakt niet alleen droogheid, maar vermindert ook het volume van de huid.

Onderzoeken tonen aan dat er meerdere plaatsen in de huid betrokken zijn bij de controle van hyaluronzuursynthese, afzetting, cel- en eiwitassociatie en afbraak.

Er is nu aangetoond dat rimpels en fijne lijntjes meestal ook zichtbaarder zijn in omgevingen met een lage luchtvochtigheid in vergelijking met omgevingen met een hoge luchtvochtigheid, omdat ze het watervasthoudend vermogen en de elasticiteit van de huid verder verminderen.

2. Helpt rimpels verminderen

Binnen enkele weken na het gebruik van een topisch hyaluronzuurproduct kun je een zichtbare toename zien in de hydratatie van het huidoppervlak.

Hoewel de meeste onderzoeken aantonen dat het zes weken of langer duurt voordat hyaluronzuur het uiterlijk van de huid verbetert, hebben sommige onderzoeken aangetoond dat hyaluronzuur serums en oogcrèmes tegen rimpels soms al binnen twee tot vier weken na gebruik beginnen te werken.

Voor substantiëlere resultaten tegen huidveroudering gebruiken dermatologen soms injecties of formules op recept met hyaluronzuren gedurende een aantal maanden om lip- en oogverslapping te verminderen.

Resultaten van een dubbelblind, gerandomiseerd klinisch onderzoek uit 2014 dat verscheen in het Journal of Cosmetic Dermatology toonden aan dat producten met hyaluronzuur effectief de verschijning van rimpels verminderden en huidverslapping verminderden binnen 30 dagen na consequent gebruik.

Voordeel 3: Hyaluronzuur is geschikt voor diverse huidtypes

Hyaluronzuur wordt over het algemeen goed getolereerd door verschilende huidtypes: droog, vet, gecombineerd, normaal, verouderend en zelfs op een gevoelige huid. Reageert je huid toch ongelukkig op een hyaluronzuur-product, stop dan met het gebruik en vraag je arts om advies. Vaak wordt gedacht dat alleen een droge huid extra vocht behoeft, maar dat is niet het hele verhaal. Juist ook bij een vette, acne-gevoelige huid wil je erop letten dat deze niet vochtarm, ofwel gedehydrateerd raakt. Gebeurt dit wel, dan geeft het lichaam een seintje af dat de huid meer talg aan moet maken om het tekort aan vocht te compenseren. Met als gevolg: de huid wordt juist vetter. Hyaluronzuur is daarom ook een goede optie voor mensen met een vette huid.

Het anti-aging effect van hyaluronzuur komt natuurlijk door de extra hydratatie en daardoor volume die het je huid biedt. Hyaluronzuur kan de huid al bij één keer gebruik van veel vocht voorzien. Het is namelijk zo dat één gram hyaluronzuur maar liefst zes liter water kan vasthouden. De opname van water versterkt de hydratatie van de opperhuid, waardoor rimpels optisch worden gladgestreken. Zie het als een ‘vulling van het huidmatras’, waardoor de huid er ook voller uit kan zien.

Hyaluronzuur is behalve in huidverzorgingsproducten ook te vinden in onze make-upproducten. Deze producten zijn goed te combineren met je skincare routine. Zo kan je bijvoorbeeld je dagcreme met hyaluronzuur aanbrengen als voorbereiding op je make-up

Is hyaluronzuur slecht?

Nu je weet wat hyaluronzuur is en wat de voordelen zijn, is de volgende vraag natuurlijk of het gebruik gevaarlijk is. Gelukkig kunnen we daar kort over zijn: hyaluronzuur heeft bijna geen bijwerkingen en is in de meeste gevallen volkomen veilig. Omdat je lichaam van nature al hyaluronzuur aanmaakt, is de kans op een allergische reactie op de stof zelf heel klein. Hyaluronzuurfillers kunnen wel wat vervelende bijwerkingen hebben. Je kunt de kans op deze bijwerkingen fors verkleinen door te kiezen voor goede fillers en een ervaren cosmetisch arts. Let verder ook altijd op de andere stoffen die in een (beauty)product verwerkt zijn. Die kunnen natuurlijk ook voor narigheid zorgen.

Er bestaat voor nu nog geen dagelijks aangeraden hoeveelheid voor hyaluronzuur. Houd je dus bij hyaluronzuursupplementen vooral aan de aangeraden hoeveelheid op het potje. Er is nog geen onderzoek naar de veiligheid van deze supplementen tijdens de zwangerschap, dus probeer ze in die periode te vermijden.

Voor 16:00 besteld: dezelfde dag verzonden
Gratis verzending vanaf € 75
Klantenservice met jaren ervaring
Gratis sample bij je bestelling!