Is zelfbruiner slecht voor je huid?

Wat zijn zelfbruiners?

DHA reageert met de aminozuren in de dode huidcellen, wat resulteert in de vorming van bruine pigmenten. De uiteindelijke kleur hangt af van de concentratie DHA, hoe meer DHA, hoe donkerder de kleur. Dit proces begint meestal binnen een paar uur en bereikt zijn hoogtepunt na zo'n 6 tot 10 uur. De kleur vervaagt geleidelijk naarmate de dode huidcellen afschilferen, dat gebeurt meestal binnen een week.

Zelfbruiners bieden een veilig en effectief alternatief voor zonnebaden, mits ze op de juiste manier worden gebruikt. Dit zijn de voordelen op een rij:

Veilig alternatief voor zonnebaden - Zelfbruiners zijn een veiligere optie dan zonnebaden of zonnebanken, die de kans op huidkanker vergroten en de huid beschadigen. Dat kan ook Ultee beamen. 'Het beschadigt de diepere huidlagen niet, zoals uv-stralen dat wel doen.' Rond DHA zijn geen wetenschappelijk bewezen gevaren bekend, waardoor het een veiliger alternatief is voor een zongebruinde teint.

Direct resultaat - Zelfbruiners geven vaak binnen enkele uren een zichtbare bruine kleur, wat een stuk sneller is dan de natuurlijke bruining door de zon.

Controle over de kleur - Met zelfbruiners kun je de intensiteit van je bruine teint zelf bepalen door de frequentie van aanbrengen. Dit biedt de mogelijkheid om te variëren van een subtiele gloed tot een diepere bruine kleur.

Pas op tijdens langdurig gebruik

Hoewel zelfbruiners als veilig worden beschouwd, is er weinig onderzoek gedaan naar de mogelijke gebaren bij veelvuldig gebruik van de kleurstof dihydroxyacetone (DHA) die wordt gebruikt in zelfbruiners. Zo wijst Ultee op een onderzoek waarin Mexicaanse naakthonden dagelijks werden ingesmeerd met 5 procent DHA. De huid kleurde binnen 6 uur na het aanbrengen, maar na gebruik van 21 dagen ontstonden irritaties en ontstekingen die erger werden naarmate de behandeling doorging. Na 42 dagen waren er ernstige huidproblemen zoals afbraak van de opperhuid en blaarvorming. Alleen de plekken met zelfbruiner met DHA kregen deze schade. 'Hoewel dit onderzoek bij honden is gedaan en niet bij mensen, zou ik toch aanraden om zelfbruiners niet langer dan een paar dagen achter elkaar te gebruiken en daarna je huid even rust te geven', zegt Ultee.

Er zijn een paar dingen die je moet weten over zelfbruiners. Zo zegt het woord 'natuurlijk' bij huidverzorgingsproducten niets over de kwaliteit. In dit geval maakt het niet uit of DHA uit natuurlijke ingrediënten komt of niet. Er is namelijk geen bewijs dat het beter of veiliger is. Kies daarom vooral een product dat je fijn vindt en dat een mooie kleur geeft.

Tot slot: laser je je huid voor ontharing? Pas dan goed op, want zelfbruiners kunnen het risico op blaren en verbranding door de laser vergroten. Donkere huid trekt meer laserlicht aan, waardoor de laserenergie meer in de huid en minder in de haarzakjes wordt opgenomen. Dit verhoogt het risico op blaren en verbranding.

Verder geeft Ultee nog een paar tips om optimaal te genieten van een mooie, gelijkmatige bruine kleur en je huid goed te beschermen tijdens het gebruik van zelfbruiners:

1. Exfolieer je huid - Voor een gelijkmatige kleur is het belangrijk om je huid goed te exfoliëren voor het aanbrengen van de zelfbruiner. Blijf vervolgens een paar dagen weg van scrubs of andere exfoliërende producten om je bruine kleur te behouden.
2. Hydrateer je huid - Gebruik een vochtinbrengende crème om droge plekken te voorkomen. Breng dit een paar uur voor de zelfbruinersessie aan.
3. Vermijd olie - Het is belangrijk om je huid soepel en vet te houden om de bruine kleur (langer) te behouden. Gebruik alleen geen olie, want dan verdwijnt de kleur. Kies een verzorgende crème op waterbasis om je huid te hydrateren.
4. Gebruik een handschoen - Een zelfbruiningshandschoen helpt om het product gelijkmatig aan te brengen en strepen te voorkomen. Gebruik een kleine hoeveelheid zelfbruiner om vlekken en strepen te voorkomen.
5. Vermijd vlekken - Was je handen direct na het aanbrengen en wacht minstens 10 minuten voordat je je aankleedt, om te voorkomen dat het product vlekken veroorzaakt.
6. Bescherm tegen de zon - Na het aanbrengen van een zelfbruiner biedt je huid slechts een minimale bescherming tegen de zon (SPF 3-4). Smeer je altijd in met een zonnebrandcrème met minimaal SPF 15 maar liever hoger.
7. Vermijd lange, warme baden - Neem korte, lauwe douches in plaats van lange, hete baden om je bruine kleur te behouden.

Verschillende soorten en maten

Zelfbruiners bestaan er in veel verschillende soorten en maten. Zo heb je druppeltjes die je zelf kunt mengen met, bijvoorbeeld, je dagcrème. Maar je hebt ook crèmes of foamers die je zo op je lichaam aanbrengt. Mocht je voor ‘zelfmenging’ gaan, maak dan zoveel je nodig hebt voor die keer smeren: het is niet bevorderlijk voor je product om vooruit te mengen en lange tijd te bewaren. Zowel voor de druppels als voor de crèmes geldt trouwens dat er vaak parfum in zit, omdat de ingrediënten van zelfbruiners niet zo lekker ruiken. En dan is er nog de vraag: is de zonnebank slecht voor de huid? Ja! Je kunt wanneer je een kleurtje wilt beter voor een zelfbruiner gaan.

Qua aanbrengen heb je ook nog verschillende varianten. Als je nog niet zo ervaren bent, ga dan voor een crème of foamer met kleurstof, zodat je ziet waar je bent geweest. Deze kleur trekt weer weg en helpt je de egale bruine kleur te creëren. Als je een zelfbruiner professional bent, zou je ook een spray kunnen kiezen. In ieder geval is het raadzaam je handen goed te wassen na het aanbrengen of een handschoen te gebruiken. De meeste crèmes moeten een paar uur intrekken en geven tijdens die periode af. Lees hiervoor de bijsluiter en wees niet te ongeduldig. Op hoge temperatuur was je schijnbaar de vlekken uit je kleding, maar zul je net zien, je lievelingsjurk verpest door een vlek. Wil je niet. Geduld is een schone zaak is dus letterlijk van toepassing.