Wat is het verschil tussen zonnebrandcrème en zonneolie?

Hoe zonnebrandcrème en sunblock de huid beschermen?

Zonnebrandcrème en zonnebrandcrème zijn niet hetzelfde, hoewel veel mensen de woorden gebruiken zonder na te denken over de definitie. Het zijn eigenlijk twee totaal verschillende vormen van bescherming tegen de zon.

• Zonnebrandcrème: Zonnebrandcrème is de meest gebruikte vorm van bescherming tegen de zon. Het filtert of schermt de ultraviolette (UV) stralen van de zon af. Het houdt de meeste stralen buiten, maar laat wat binnen. Het kan ook een chemische zonnebrandcrème worden genoemd.
• Sunblock: Sunblock weerkaatst de zonnestralen weg van de huid. Het voorkomt dat de stralen de huid binnendringen. Het kan een fysieke zonnebrandcrème worden genoemd.

Minder producten worden nu “zonnebrandlotion” genoemd. Als u er een ziet met dit label, vermijd ze dan. Ze hebben meestal een SPF van minder dan 15 of het zijn oliën die je helemaal niet beschermen tegen de zon.

Zonnebrandcrème en zonnebrandcrème zijn beide uitstekende vormen van bescherming tegen de zon. De American Academy of Dermatology (AAD) adviseert niet om de ene boven de andere te gebruiken. Zorg ervoor dat degene die u kiest:

• Is “breed spectrum” en beschermt tegen zowel UVA- als UVB-stralen
• Heeft een zonbeschermingsfactor (SPF) van 30 of hoger
• Is waterbestendig
• Is correct toegepast

De onderzoekers berekenden vervolgens hoeveel UV-bescherming de vrouwen hadden, op basis van hoe de producten werden aangebracht. Omdat de zonnebrandmiddelen niet goed waren aangebracht, kregen de vrouwen niet de bescherming die de producten hen moesten geven.

Zonnebrandcrème en zonnebrandcrème zijn twee verschillende dingen. Ze zijn allebei veilig in de zon te gebruiken, zolang ze voldoende bescherming bieden tegen ultraviolette (UV) stralen en correct worden aangebracht.

Drs Marjolein Leenarts

Dit artikel is tot stand gekomen op basis van een interview met Marjolein Leenarts, dermatoloog in het Rode Kruis ziekenhuis in Beverwijk. Daarnaast is ze eigenaar van huidverzorgingslijn Drs. Leenarts.

Om het smeren gemakkelijker te maken, staan op meer dan 120 locaties door Nederland smeerpalen. Daar haal je gratis zonnebrandcrème met factor 30 uit. Wel zo makkelijk, zeker als je zonnebrandcrème vergeten bent. Ze staan aan de kust, bij recreatiegebieden, sportverenigingen en op festivals. Check of er ook een smeerpaal bij jou in de buurt is.

Waarom zijn sommige zonnebrandcrèmes schadelijk voor het milieu?

Stoffen als oxybenzone, octinoxate en avobenzone zijn mogelijk schadelijk voor het milieu, met name voor koraalriffen. Deze ingrediënten kunnen bijdragen aan de bleking van koraalriffen en de dood van koraalpoliepen. Verder is er ook veel te doen over microplastics, die in de zonnebrandcrème zitten en dan via de zee of het doucheputje weer in het milieu terechtkomen. Dit betreft meestal de volgende ingrediënten:

• Dimethicone
• Triacontanyl pvp (mogelijk)
• Acrylates crosspolymer
• Acrylates copolymer
• VP/Hexadecene copolymer
• Acrylates/c10-30 alkyl acrylate crosspolymer (mogelijk)
• Carbomer
• Styrene copolymer

Feit blijft natuurlijk ook dat de meeste zonnebrandcrèmes in een plastic verpakking zitten. Wil je compleet plasticvrij, dan is er tegenwoordig ook een zonnebrand zonder micro-plastics in kartonnen verpakking.

Zonnebrandcrème na openen minder effectief

Zonnebrandcrème blijft ongeveer twee jaar houdbaar als de verpakking ongeopend blijft. Zodra de verpakking is geopend, is de crème vaak nog 12 maanden te gebruiken. Dit wordt aangegeven op de verpakking met een icoon van een open potje met een getal en de letter ‘M’, waarbij 12M staat voor '12 maanden houdbaar na opening'.

Belangrijk om te weten is dat deze houdbaarheid niets zegt over de bescherming tegen de zon. Gedurende de tijd dat de verpakking geopend is, neemt de beschermingsfactor af. Na een jaar is de beschermingsfactor echter gehalveerd. Dit betekent dat een factor 30 na één jaar nog maar werkt als factor 15.

Hoe wordt er getest?

Voor de test van dit jaar zijn tientallen zonnebrandcrèmes getest die de bond heeft opgesplitst in een SPF 30-categorie en een SPF 50-categorie. De bond kijkt per zonnebrand naar verschillende factoren die een goede zonnebrand 'goed' maken.

De beste

Bij de factor 30-zonnebrandcrèmes komt de Riemann P20 Sunscreen Orginal met een 7,7 het beste uit de test. Die crème scoort de maximale score voor UV A- en B-bescherming. Gevolgd door Decathlon Active 30 solaire sun spray, die een 7,6 krijgt. Wel is die laatste een stuk goedkoper.

In de factor 50-categorie komt Garnier Ambre Solaire Beschermende Zonnemelk het beste uit de bus met 7,2. Maar ook Biodermal Kids Zonnespray (7,1) gooit hoge ogen. Laat je trouwens niet afschrikken om zonnebrandcrèmes die gericht zijn op baby's en kinderen te gebruiken als volwassenen, zegt de Consumentenbond. "De kinderproducten bevatten meestal geen parfum, zijn vaak waterproof, en zijn zo gemaakt dat zand minder goed blijft plakken. Dingen die voor volwassenen ook allemaal nuttig kunnen zijn."

Afraders

Bij de SPF 50-categorie heeft de Consumentenbond ook drie zonnebrandcrèmes getest die niet de beloofde bescherming bieden en dus een dikke onvoldoende kregen. Zo scoren de producten Kruidvat Solait Sun Milk (2,5), Nivea Sun Kids Ultra Protect and Play (2,5) en Cien Sun Kids Sun Protect Cream van de Lidl (2,2) het laagst. De bond raadt consumenten af die drie producten dit jaar te kopen.