Jeuk door Eczeem - Oorzaken, Behandeling en Preventie

Wat is eczeem?

Bij eczeem werkt de bovenste laag van je huid minder goed. De huid maakt minder hydraterende en vettige stoffen aan. En verlies daardoor snel vocht.
Door de uitdroging kan de huid zichzelf onvoldoende beschermen. Allergenen en irriterende stoffen komen gemakkelijk je huid binnen. Je huid kan gaan jeuken en ontstoken raken.

Er spelen verschillende factoren een rol bij het ontstaan van eczeem symptomen. De belangrijkste is aanleg of erfelijkheid.

Bij eczeem is het afweersysteem van je huid overgevoelig. Je huid reageert op invloeden van binnenuit en buitenaf. Voorbeelden van factoren of omstandigheden die eczeem symptomen kunnen uitlokken of verergeren zijn:

• Droge lucht
• Synthetische stoffen die warme niet afvoeren
• Irriterende kleding en kleding met naden
• Zowel positieve als negatieve stress
• Verminderde weerstand
• Transpiratievocht
• Irriterende stoffen (bijv. zeep, shampoo, schoonmaakmiddelen, nikkel)

Door zulke invloeden kan je huid gaan ontsteken. Zo’n ontstekingsreactie noemen we ook wel een ‘opvlamming’. Of een ‘flare-up’.

Een opvlamming van eczeem wordt versneld door krabben of uitdroging.

Mensen met eczeem hebben van nature een kwetsbare huid. Hun huid is gevoeliger voor infecties.

Bij een eczeemhuid staan de huidschubben als het ware ‘open’. Hierdoor verdampt vocht (te) snel. Bacteriën komen de huid gemakkelijk binnen. De huid raakt geïnfecteerd.

Tijdens een opvlamming gaan de schubben gaan nog wijder openstaan. Waardoor nog meer vocht verdampt. En infecties blijven binnenkomen.

Vochtverlies tegengaan

Hoe droger de huid, des te sneller je ontstekingen krijgt. Daarom wil je dat het vochtverlies minder wordt.

Hoe ontstaat jeuk?

In de opperhuid (ook wel de hoger gelegen of buitenste huid genoemd) en de lederhuid (ook wel de midden gelegen huid genoemd) liggen zenuwen die geprikkeld kunnen worden. Deze zenuwen kunnen worden geactiveerd bij een allergische reactie of een huidaandoening waardoor er bepaalde eiwitten in het lichaam vrijkomen en zo ontstaat er een jeukende huid.

Voor het verlichten, voorkomen en verzachten van jeuk hebben we een aantal tips voor je:

• Koel de huid met een koud washandje of leg een ijsklontje op de jeukende plaatsen,
• Houd nagels kort en schoon,
• Probeer de jeuk te verzachten door op de jeukende plekken zachtjes te drukken of te kloppen (niet krabben),
• Hou je van een hete douche of een lang warm bad? Liever even niet. Door heet water en te veel zeep kan de jeuk juist weer optreden,
• Houd de huid vettig en soepel door er een vette zalf of crème op te smeren,
• Probeer afleiding te zoeken en blijf vooral rustig. Hoe moeilijk dat soms ook is,
• Vermijd stoffen die jeuk kunnen veroorzaken, zoals bepaalde (schoonmaak)stoffen, kleding of geparfumeerde producten,
• Neem een lekker lauwwarm bad met de zemelenextract oplossing van HeltiQ Zemelen Bad of los het zemelenextract op in een bak met lauwwarm water en breng het aan met een washandje. Dit product verzacht en verzorgt de huid,
• Smeer de huid in met HeltiQ Zemelen Gel. HeltiQ Zemelengel verzacht en verzorgt een droge, schrale, rode en gevoelige huid.

Constitutioneel eczeem

Constitutioneel eczeem is een veel voorkomende vorm van eczeem die gepaard gaat met ernstige jeuk. Typische plekken zijn de nek, de knieholten en elleboogsplooien, maar de hele huid kan aangedaan zijn. Er is sprake van roodheid en schilfering. Klik hier voor de aparte folder over constitutioneel eczeem of een overzicht van de verschillende soorten eczeem.

Galbulten zijn heftig jeukende zwellingen van de huid die ontstaan omdat een bepaald soort cellen in de huid, de mestcellen, histamine loslaten in de huid. De histamine zorgt voor jeuk en de kenmerkende ‘galbulten’. De trigger voor deze cellen om histamine los te laten is heel verschillend. Het kan komen door kou, warmte of druk op de huid, geneesmiddelengebruik, infecties etc. Typisch voor galbulten is dat ze binnen 24 uur ontstaan en weer verdwijnen. Dit patroon kan zich weken, maanden en soms ook jaren handhaven. Meer over urticaria…

Hoe ontstaat een jeukende huid bij eczeem?

Uit studies is gebleken dat tijdens ontstekingsprocessen, zoals eczeem, bepaalde stoffen vrijkomen die zogenaamde ‘jeukzenuwen’ prikkelen. Vervolgens sturen de ‘jeukzenuwen’ deze prikkels naar de hersenen die het waarnemen als ‘jeuk’. Je huid begint te jeuken en je hersenen geven door dat je moet krabben om het te stoppen.

Vicieuze cirkel

Het krabben geeft in eerste instantie verlichting, maar veroorzaakt daarna meer jeuk. Je gaat nog meer krabben, waardoor je huid beschadigd raakt en vatbaarder is voor ‘indringers’ zoals bacteriën en schimmels. Er ontstaan nieuwe beschadigingen, irritaties en/of infecties waardoor de jeuk verergert. Er ontstaat een vicieuze cirkel: je hebt jeuk, je krabt, je krijgt weer jeuk, je krabt weer enzovoort.

Uit studies is gebleken dat tijdens ontstekingsprocessen, zoals eczeem, bepaalde stoffen vrijkomen die zogenaamde ‘jeukzenuwen’ prikkelen. Vervolgens sturen de ‘jeukzenuwen’ deze prikkels naar de hersenen die het waarnemen als ‘jeuk’. Je huid begint te jeuken en je hersenen geven door dat je moet krabben om het te stoppen.

Vicieuze cirkel

Het krabben geeft in eerste instantie verlichting, maar veroorzaakt daarna meer jeuk. Je gaat nog meer krabben, waardoor je huid beschadigd raakt en vatbaarder is voor ‘indringers’ zoals bacteriën en schimmels. Er ontstaan nieuwe beschadigingen, irritaties en/of infecties waardoor de jeuk verergert. Er ontstaat een vicieuze cirkel: je hebt jeuk, je krabt, je krijgt weer jeuk, je krabt weer enzovoort.