Kan Je Nog Bruin Worden Als Je Zelfbruiner Op Hebt?

Bruine benen, beste tips zonder zon, zonnebank en olie

Als de temperaturen stijgen en de zon zich laat zien, doe je het liefste meteen een jurk, korte broek of rok aan. Mijn armen en gezicht bruinen snel, alleen mijn benen…niet. Als ik dan in een groep mensen zit, lijken ze wel extra wit.

Hoe kun je aan bruine benen komen? En wat als je dit zonder zon wilt bereiken, bijvoorbeeld als je een zonneallergie hebt? Hierbij tips die helpen om jouw benen ook een bruiner tintje mee te geven!

Tips bruine benen zonder zon

Even geen zon of kun je niet in de zon? Dan zijn er ook nog allerlei tips om toch bruinere benen te krijgen. Maak gebruik van deze slimmigheidjes:

Let op: Je hebt vast wel eens over de gevaren van te lang in de zon zitten gehoord. Goed smeren en in de hete uren (tussen 12 en 3 uur) uit de zon blijven helpen hierbij. Ook het dragen van een hoed of ander hoofddeksel helpt om geen zonnesteek of verbranding te krijgen.

Voor wie de zelfbruiner liever aan een professional over wil laten, is er ook nog de optie van een spray tan. In enkel je lingerie wordt je hele lichaam dan in een egale kleur gespoten. Na 5 tot 7 dagen zal de spray tan vervagen. Dit kun je herkennen aan kleine, schilftertjes van je huid.

Er zijn ook spray tan klinieken die claimen dat de kleur wel tot 10 dagen kan blijven zitten. Blijf de eerste uren na de spray tan nog even uit de zon. Je huid kan dan nog verbranden of een reactie geven op de zon.

Hoi! Mijn naam is Mirjam, getrouwd met mijn jeugdliefde en samen ouders van 3 geweldige kinderen, een zoon (2015) dochter (2017) en nog een zoon (2020). Al iets meer als 12 jaar werk ik in het basisonderwijs. Zowel als leerkracht als intern begeleider heb ik ervaring opgedaan. Mijn grootste hobby is lezen en schrijven, dat ik dit voor deze blog mag doen vind ik super tof . Extra leuk dat ik mijn kennis hierdoor blijf verdiepen. Verder ben ik mijn schrijfopdrachten voor bureaus aan het uitbreiden. Je kunt me het beste omschrijven als enthousiast, lief, duizendpoot, creatief, vrolijk en met name dol op het stimuleren van de ontwikkeling van ieder kind.

• Wet van de aantrekkingskracht - 22/08/2024
• Maden in je vuinisbak, wat te doen - 20/12/2023
• Nieuwe trend, #sorrynotsorry met voorbeelden van non-apology - 18/09/2023

De rol van zonnebrandcrème

Kies altijd de juiste zonnebrandcrème voor jouw huidtype en smeer regelmatig en voldoende tijdens het zonnen om je huid te beschermen tegen schadelijke UV-stralen. Vergeet niet dat zonnebrandcrème essentieel is voor het behouden van een gezonde en stralende teint.

Kies de juiste zonnebrandcrème

Kies zonnebrandcrème met minstens SPF 30 voor effectieve bescherming tegen schadelijke zonnestralen. Controleer of de crème breed spectrum bescherming biedt tegen zowel UVA- als UVB-stralen.

Zorg ervoor dat de zonnebrandcrème waterbestendig is, vooral als je van plan bent om te zwemmen of te zweten. Vergeet niet om de crème regelmatig opnieuw aan te brengen, vooral na het zweten of afdrogen met een handdoek.

Smeer regelmatig en voldoende

Vergeet niet om elke twee uur opnieuw in te smeren, vooral na zweten of zwemmen, om een constante bescherming te behouden.