Moet je puistjes uitknijpen?

Oorzaak puistjes in de nek

Hoe ontstaan puistjes in je nek? De oorzaak is vaak hetzelfde als bij puistjes op je borst, rug of gezicht. Bij acne is er sprake van een ontstekingsreactie rondom de haar/talgfollikel. De oorzaak is een ingewikkeld proces van factoren. Drie zaken spelen eigenlijk altijd een belangrijke rol: een verhoogde talgproductie in de talgklier, een verstopte talgklieruitgang (bijvoorbeeld afschilferende huidcellen die zich in de klieren ophopen) en een bacterie: Cutibacterium Acnes (voorheen Propioni Acnes bacterie).
Een andere veel voorkomende oorzaak van puistjes is wanneer het haarzakje geïnfecteerd raakt door een bacterie, zoals de Staphylococcus aureus bacterie, we noemen dit dan ook wel folliculitis.

Acne in de nek kan ontstaan door verschillende oorzaken, waaronder:

• Hormonale veranderingen: Veranderingen in hormonale niveaus, zoals tijdens de puberteit of zwangerschap, kunnen leiden tot een overmatige productie van talg, waardoor de talgklieren verstopt raken en ontstekingen ontstaan.
• Genetische aanleg: Sommige mensen hebben mogelijk een genetische aanleg voor de ontwikkeling van acne, waardoor ze gevoeliger zijn voor het ontwikkelen van mee-eters en puistjes.
• Ophoping van cellen en talg: door de ophoping van dode huidcellen en talg kunnen talgklieren verstoppen, wat de groei van acne-veroorzakende bacteriën kan bevorderen. Dit kan leiden tot mee-eters en puistjes.
• Medicatie: sommige geneesmiddelen kunnen als bijwerking het ontwikkelen van onzuiverheden stimuleren.

Het lijkt soms of je acne verergert door het gebruik van bepaalde cosmetica. Sommige merken beweren ‘niet comedogeen’ te zijn. Echter bestaat er geen lijst van ingrediënten waar je puistjes van kunt krijgen. Merk je dat je van een product meer puistjes krijgt? Gebruik dan wat anders. Een cosmetisch product kan in ieder geval nooit de oorzaak zijn van het hebben van acne. Het gaat om de combinatie van ingrediënten in een product waar je huid gevoelig voor is en het hebben van acne. Dit is dus zeer persoonlijk.

De beste uitknijptechniek

Als je het nou echt, echt, écht niet kunt laten, wat zou dan uitknijptechnisch gesproken het beste idee zijn? 'Het beste is om er met een gesteriliseerd naaldje in te prikken en het opgehoopte talg voorzichtig naar buiten te drukken. Werk schoon! Maar alléén als het puistje al een wit puntje heeft. Pijnlijke, meer onderhuidse rode bultjes en pukkels zal je niet zo kunnen uitknijpen.'

'Heb je ineens last van een uitbraak vlak voor een heel belangrijke dag, zoals je bruiloft, dan ‘mag’ je een stapje verder gaan. Je kunt dan wat verdunde teatree-olie aanbrengen op de plekjes. Meng een deel teatree-olie met drie delen jojobaolie. Dit werkt behalve bacteriedodend ook ontstekingsremmend.'

Maar onthoud: dit geldt alleen als het écht niet anders kan!

Lees ook

dr. Jetske Ultee is huidexpert en onderzoeksarts in de cosmetische dermatologie. Ze is overtuigd van de zin van goede skincare en deelt graag haar kennis om te voorkomen dat er te veel onzin over dermatologie wordt verspreid.

Kan het uitknijpen van puistjes leiden tot littekens?

Ja, het uitduwen van puistjes kan leiden tot littekens. Dit kan gebeuren als de puist diep in de huid zit, of als de huid wordt beschadigd tijdens het uitknijpen. Littekens kunnen zich op verschillende manieren manifesteren, zoals een verkleuring of verdikking van de huid, of een indruk van de huid.

In sommige gevallen kunnen littekens van puistjes vanzelf verdwijnen, maar in andere gevallen kan het jaren duren voordat ze verdwijnen of kan een professionele behandeling vereist zijn. Daarom is het beter om een stappenplan tegen puistjes te hebben en een dermatoloog te raadplegen als je vaak puistjes hebt. Zij kunnen je behandelingsopties aanbieden die helpen om puistjes te verminderen zonder de kans op littekens te verhogen.

Vaseline is een goede manier om de huid vet te houden, maar helpt niet tegen puisten. Wel kan je, nadat een puistje een korstje is geworden, de huid plaatselijk verzorgen met vaselinezalf.

Puistjes en tandpasta, het is geen goede combinatie. Tandpasta is niet bedoeld om op je huid te blijven zitten en kan voor enorme irritatie zorgen. Ook middelen als zeep, citroen, zout of een scrub helpen niet tegen acne. Gebruik liever een mild product dat puistjes kan indrogen, zoals mijn Aanstiplotion.

Vaak wordt er gedacht dat alcohol goed is tegen puistjes. Alcohol heeft namelijk ook een uitdrogende werking. Toch is het niet zo’n goed idee om alcohol te gebruiken om puistjes te bestrijden. Alcohol kan de huid namelijk flink uitdrogen en irriteren, waardoor huidproblemen kunnen verergeren.

Zo kom je van puisten in je oren af

• Een puistje ontstaat onder andere doordat het talgkliertje – dat aan een haar vastzit – verstopt raakt. Deze verstopping kan ontstaan doordat het talg niet goed uit de talgklier kan of wanneer er te veel talg wordt geproduceerd. Talg is een soort vettige huidsmeer die ervoor zorgt dat de huid soepel en gehydrateerd blijft.
• Een puistje in je oor herken je aan een roodachtig bultje dat soms in het midden wat gelig kan zijn. Daarnaast kan je oor erg gevoelig zijn en zeer doen wanneer je het aanraakt of oortjes in doet. Een puistje kan in je oorschelp zitten, maar bijvoorbeeld ook op de oorlel of achter je oor.
• Naast puistjes in je oor kun je andere verstoppingen in de huid krijgen, zoals gerstekorrels of mee-eters. Gerstekorrels lijken erg veel op puistjes in het oor, maar zijn toch anders. Een gerstekorrel is een kleine cyste gevuld met witte hoornschilfers. Ze ontstaan door een verstopping in de afvoergang van talgklieren of zweetklieren. Gerstekorrels blijven vaak wat langer aanwezig en kunnen vanzelf weggaan of worden weggehaald door een specialist.

Meer weten? Check mijn adviespagina over acne eens. Je vindt er veel ins & outs over puistjes, zoals de oorzaken en hoe je ze kunt behandelen. Let op: blijf zoveel mogelijk van puistjes af. Van pulken en uitknijpen kun je littekens krijgen.