Nieuw Medicijn Tegen Eczeem - Doorbraak in de Behandeling

Tip 2: Niet krabben! Krabben verergert hoofdeczeem

De eerste neiging die een mens heeft zodra hij jeuk heeft, is natuurlijk om te gaan krabben. Dit heeft echter geen enkele zin als je last hebt van eczeem op de hoofdhuid. De jeuk die je krijgt van eczeem zit veel te diep om op te lossen door te krabben, dus zelfs als je krabt tot je een ons weegt, zal de jeuk gewoon aanhouden.

Verder kan krabben je eczeem in stand houden of zelfs verergeren, en kan het zelfs leiden tot infecties van je hoofdhuid. Dit soort infecties leiden op hun beurt weer tot huiduitslag die vele malen heftiger is dan de uitslag die je krijgt van eczeem.

Als je toch iets aan de jeuk op je hoofdhuid wil doen, zijn daar gelukkig wel gewoon mogelijkheden voor. Er bestaan een heleboel effectieve jeukstillende middelen, die gewoon bij de apotheek verkrijgbaar zijn, en waarvoor je niet eerst langs een arts hoeft. Sommige van deze middelen zijn alleen niet geschikt voor gebruik op de hoofdhuid (je wil immers geen zalfjes in je haar smeren), dus geef duidelijk aan dat het om eczeem op de hoofdhuid gaat.

Bemachtig hier één van de beperkte plekken en ontdek hoe jij buikvet kan verbranden

Tip 3: Bedek je hoofd niet

Als je last hebt van een schilferige hoofdhuid, is het logisch dat je je hoofd wilt verbergen. Als je echter ook weer van je schilferige hoofdhuid af wil, kun je dit beter niet doen. Ik snap dat je je hoofd liever verbergt tot je van je eczeem af bent, maar het dragen van hoofddeksels kan je eczeem langer in stand houden of zelfs verergeren.

Dit komt doordat gisten zich bijzonder goed thuis voelen in een broeierige omgeving, en laten gisten nou juist de aanstichters zijn van eczeem. Als je een hoed of pet draagt, creëer je zo’n warme en broeierige omgeving op je hoofd, waardoor de op je hoofdhuid aanwezige gisten je eczeem waarschijnlijk zullen verergeren.

Als je een hoofddeksel draagt om geloofsredenen, zoals een hoofddoek, probeer deze dan minder strak te dragen, en draag hem binnenshuis zoveel mogelijk niet, ook dat helpt al.

Welke (alternatieve) behandelingen zijn er tegen atopisch eczeem?

Atopisch eczeem is niet te genezen, maar de symptomen van eczeem kunnen wel worden onderdrukt. De huidige behandelingen zijn te verdelen in drie groepen:

Zalven

Zalven hebben als hoofddoel het vet houden van de huid en hebben een plaatselijke werking. Ook zijn er zalven die de ontstekingsreacties van de huid kunnen onderdrukken.

Pillen

Naast ontstekingsremmende zalven kunnen ontstekingsremmende pillen worden voorgeschreven om eczeem, jeuk of huidinfectie tegen te gaan. Helaas bieden de behandelingen met zalven en pillen bij patiënten met een ernstige vorm van eczeem vaak onvoldoende effect en ontstaan er vaak bijwerkingen.

Injecties

Vier jaar geleden is de eerste injectie (ook wel biological genoemd) tegen atopisch eczeem op de markt gekomen. Deze injectie remt specifieke eiwitten van het afweersysteem die betrokken zijn bij het ontstaan van het eczeem. Er wordt steeds meer onderzoek naar dit type geneesmiddel gedaan omdat deze geneesmiddelen in staat zijn de ziekte voor een langere periode te onderdrukken zonder veel bijwerkingen.

Uiteindelijk hopen we dat de geneesmiddelenmarkt voor eczeem zo uitgebreid kan worden dat er voor iedere patiënt een gepersonaliseerde behandeling mogelijk is.

Wat kunt u zelf doen?

Bestrijdt droge huid

Belangrijk is te voorkomen dat de huid niet te veel uitdroogt omdat een droge huid gevoeliger is voor eczeem en bovendien jeukt. Gebruik bij het wassen niet te veel zeep en was niet met te warm water. Na het wassen is het verstandig de huid in te vetten met de ‘droge-huidzalf’. Deze werkwijze is altijd van belang, ook in perioden dat u geen eczeem heeft.

Vermijdt irriterende en afsluitende kleding

irriterende en ruwe textielsoorten zoals wol en ruwe katoen kunnen de jeuk bij eczeem verergeren. Niet-ventilerende kleding geeft een broeierig, en daarmee jeukversterkend, effect. Het dragen van ondertextiel en pyama’s van natuurzijde (b.v. Dermasilk) kan daarom klachtenverlichtend werken.

”Zonnen”

handige links

Patiëntenvereniging Constitutioneel Eczeem: VMCE

literatuur

Pols DHJ et al: Atopic children and use of prescribed medication: A comprehensive study in general practice. PLoS One. 2017, 12(8): e0182664

Tip 6: Douche niet te vaak

Waar veel mensen niet eens aan denken, is dat douchen weleens slecht voor je eczeem zou kunnen zijn. Dit is echter wel het geval. Eczeem komt het vaakst voor (en blijft het langst zitten) op een droge huid. En hoewel het misschien vreemd lijkt dat je huid droger wordt van het douchen, is dit toch zeker het geval.

Water (of in ieder geval het water dat uit je waterleiding komt) bevat namelijk zouten die vocht aan je huid onttrekken. Hierdoor komt het dat je, als je onder de douche gaat of een bad neemt, een iets drogere huid hebt zodra je goed en wel bent afgedroogd. Wie zijn eczeem tegen wil gaan, kan dus beter niet te vaak onder de douche stappen.

Overigens wil ik niemand aanmoedigen om stinkend door het leven te gaan. Eén douchebeurt per dag is gewoon essentieel als je überhaupt de deur uit wil kunnen gaan, en dus moet je vooral af en toe blijven douchen. Doe het alleen niet te vaak, en gebruik, als je het doet, de eerdergenoemde antiroosshampoo.

Tips huiduitslag stress

Soms gaat de uitslag vanzelf weg zonder behandeling. In andere gevallen kan de aandoening meestal thuis worden behandeld. We geven je 5 tips om je uitslag tegen te gaan:

1. Zoek de oorzaak van de uitslag

Als je vaker last hebt van uitslag, weet je waarschijnlijk wel wat het is. Zo niet, is het altijd verstandig bij je arts te checken om wat voor uitslag het precies gaat zodat je de juiste behandeling kunt inzetten.

2. Crèmes en zalfjes

Het beste is natuurlijk om te informeren bij je huisarts welke crèmes je het beste kunt gebruiken voor jouw specifieke uitslag. Hierbij geldt ook: bepaal eerst welke uitslag je precies hebt, voordat je gaat smeren. Zalfjes die je bijvoorbeeld kunt gebruiken zijn:

• difenhydramine (Benadryl)
• cetirizine (Zyrtec)
• fexofenadine (Allegra)
• loratadine (Claritin)
• calaminelotion
• hydrocortisoncrème
• crèmes tegen jeuk zoals Sarna of CeraVe

Kies het liefst voor hypoallergeen crèmes en zalfjes zonder parfum.

3. Natuurlijke huismiddeltjes voor stressuitslag

Er zijn genoeg thuisbehandelingen om mee te experimenteren, en je hoeft waarschijnlijk niet eens naar de winkel. Om je stressuitslag te verlichten kun je proberen:

• een koel kompres op de getroffen plekken leggen
• een lauwe douche of een kalmerend havermout- en melkbad nemen
• geur- en kleurstofvrije lotions gebruiken
• gehydrateerd blijven en je alcohol- en cafeïnegebruik beperken
• een kruidenkompres maken om de huidontsteking te verminderen
• het vermijden van hete douches of hoge luchtvochtigheid
• vermijden van strakke kleding of alles wat over je huid schuurt
• Je stress onder controle houden

4. Verlicht je stress

Als je huiduitslag wordt veroorzaakt door stress, kan dit een teken zijn dat je het aantal stressoren in je leven moet verminderen. Er zijn veel methoden om je geest te kalmeren en stress te verlichten.