Hoe Probiotica Kunnen Helpen bij de Behandeling van Eczeem

Eczeem behandeling tip 2: Bewaak de bacteriële balans op de huid door de pH-waarde te verlagen

Zoals bij de meeste huidaandoeningen speelt ook bij eczeem de bacteriële balans tussen “goede” en “slechte” bacteriën en andere micro-organismen op de huid een belangrijke rol.

Onze natuurlijke huidbarrière en daarmee het immuunsysteem van onze huid moet zo sterk mogelijk zijn om deze balans te bewaken en ontstekingen te voorkomen.

Een belangrijk aspect van de huidbarrière is de zuurgraad (pH-waarde) van de huid. Deze is op zijn beurt weer van invloed op de bacteriën (huidflora of huidmicrobioom) en de enzymen die de huid gezond moeten houden, maar ook op signaalstoffen die bij ontstekingen en jeuk betrokken zijn.

Gezonde huid is zuur: de pH-waarde ligt tussen 4 en 6. De juiste zuurgraad is van cruciaal belang voor een gezonde huidbarrière (zie tip 1) en bescherming tegen micro-organismen.

Het defect in de huidbarrière bij eczeem kan veranderingen in de pH-waarde van de huid veroorzaken. De pH-waarde van de huid bij mensen met atopisch eczeem blijkt vaak verhoogd te zijn. Hierdoor kunnen “slechte” bacteriën de overhand krijgen en de immuunrespons verhevigen.

Het is gebleken dat juist deze stafylokokken in staat zijn om het eczeem te uit te lokken dan wel te verergeren.

De oppervlakte-eiwitten van Staphylococcus aureus verminderen de productie van vrije vetzuren in de opperhuid (zie tip 4). Dit leidt tot een verhoogde doorlaatbaarheid van de huid (oftewel: de huid gaat meer lekken).

En zo blijft de vicieuze cirkel in stand!

Het behoud van de normale pH-waarde van de huid is dan ook cruciaal om de populatie “slechte” bacteriën zoals stafylokokken te onderdrukken en eczeem succesvol te behandelen. Dit wordt door talloze wetenschappelijke studies bevestigd.

Probiotica voordelen

Probiotica kunnen bijdragen aan het behoud van een gezonde balans in je darmflora en helpen goede bacteriën te bevorderen. Dat zijn de bekendste voordelen.

Maar een goed probioticum doet nog zoveel meer, bijvoorbeeld voor mensen met een slecht dieet of die kampen stress. Hieronder zetten we de 10 belangrijkste probiotica voordelen voor je op rij.

1. Probiotica helpt de spijsvertering

Volgens een meta-analyse van klinische probioticum onderzoeken:

Probiotica zijn over het algemeen gunstig bij de behandeling en preventie van gastro-intestinale ziekten. Bij de keuze om probiotica te gebruiken bij de behandeling of preventie van gastro-intestinale ziekten, zijn het type ziekte en de probiotische soort (stam) de belangrijkste factoren om rekening mee te houden.

Het eten van voedsel dat rijk is aan goede bacteriën en het gebruik van probioticasupplementen kan bescherming bieden tegen inflammatoire darmziekten, waaronder colitis ulcerosa en de ziekte van Crohn. Het bewijs is echter sterker voor een verbetering bij colitis ulcerosa, terwijl de ziekte van Crohn mogelijk minder baat heeft.

Daarnaast wordt er voortdurend onderzoek gedaan naar de rol van probiotica bij glutenproblemen, waaronder coeliakie.

Probiotica zijn een bevorderaar van een goede spijsvertering.

Grote hoeveelheden bewijs suggereren dat probiotica ook effectief zijn tegen verschillende vormen van diarree, waaronder antibiotica-geassocieerde diarree, acute diarree, reizigersdiarree, infectieuze diarree en andere gerelateerde diarree symptomen. Ze helpen ook bij constipatie.

Daarnaast is uit meta-analyses gebleken dat probiotica de pijn en ernst van symptomen van het prikkelbare darm syndroom (IBS) verminderen, helpen bij de uitroeiing van H. pylori en pouchitis behandelen, een aandoening die optreedt na het operatief verwijderen van de dikke darm en het rectum.

Voor de meeste voordelen bij het beheersen van IBS, suggereren studies dat het het beste is om multistam probiotica capsules te nemen over een periode van ten minste acht weken.

Eczeem behandeling tip 1: Bewaak de natuurlijke barrière van de huid

Defecten in de barrièrefunctie (de beschermende buitenlaag) van de huid spelen een cruciale rol spelen bij het ontstaan en in stand houden van eczeem, zo blijkt uit recente studies.

Atopisch eczeem daarentegen is vaak te wijten aan een genetisch defect (mutatie) in het gen dat verantwoordelijk is voor het aanmaken van het huideiwit filaggrine (oftewel: filament aggregating protein). Dit huideiwit is verantwoordelijk voor het behoud van de huidbarrière.

Filaggrine speelt een belangrijke rol in het dicht houden van de huid, maar ook als natuurlijke bevochtiger van de huid (als zogenaamde “natural moisturizer”). Bij mutaties in het filaggrine-gen wordt de huid droger en de huidbarrière zwakker. Hierdoor wordt de huid “lek”, als het ware.

Door de verstoorde huidbarrière kunnen water en voedingstoffen van binnenuit naar buiten ontsnappen. Andersom kunnen irriterende stoffen, micro-organismen en allergenen gemakkelijker van buitenaf de huid binnendringen en ongewenste ontstekingsreacties veroorzaken.

Het resultaat? Eczeem-gerelateerde klachten zoals jeuk, zwelling en roodheid.

Dit houdt kinderen en volwassenen met eczeem gevangen in een vicieuze cirkel.

De aanleg voor atopisch eczeem wordt erfelijk overgedragen en kan al snel na de geboorte tot uiting komen.

Overigens worden mutaties in het filaggrine-gen ook in verband gebracht met een verhoogd risico op het ontwikkelen van astma. Vandaar dat deze aandoeningen vaak tegelijkertijd voorkomen.

Andere genen zijn weer betrokken bij het ontstaan van het overgevoelige afweersysteem bij eczeem.

Een goede eczeemcrème zoals die van Reverta versterkt uw natuurlijke huidbarrière, beschermt uw huidcellen tegen beschadiging en verbetert de vochtretentie in de huid.

Wat is eczeem?

Eczeem is een ontstekingsreactie van de huid die zich uit in roodheid, kleine blaasjes, schilfering, zwelling, rode bultjes, korstjes en jeuk. Ongeveer 10-20% van de kinderen en 3-5% van de volwassen heeft een vorm van eczeem. (Bron)

Bij eczeem is de huidbarrière verstoord. Dit zorgt ervoor dat de huid minder goed vocht vast houdt, sneller uitdroogt en daardoor minder goed beschermt tegen schadelijke stoffen van buitenaf. De huid wordt droog en schilferig.

De volgende factoren zijn van invloed op de huid en eczeem:

• erfelijkheid,
• klimaatfactoren, zoals droge lucht,
• darm- en huidbacteriën,
• ziekte, stress en emotionele spanning,
• huidverzorging.

Het is de hoogste tijd voor de behandeling van eczeem. Met onderstaande 25+1 tips willen we u op de goede weg helpen. Ten bate van uzelf en/of uw kind.

(Tekst gaat verder na de foto.)