Suiker en huiduitslag - Verband en Oplossingen

Diabetische huid in het algemeen – Oorzaken en symptomen en hoe ze het beste te verzorgen

Als je een diagnose diabetes mellitus type 2 (of gewoon diabetes) hebt gekregen, hoef je niet meteen ongerust te zijn – je kunt nog steeds een gelukkig en goed leven leiden. Met een paar wijzigingen in je dagelijkse gewoonten kun je normaal comfortabel leven met diabetes – vooral een gezond dieet en lichaamsbeweging helpen je flink op weg.

Zelfs je huid, het grootste orgaan van je lichaam, kan gevolgen ondervinden van diabetes en baat hebben bij een beetje extra verzorging. Onderzoek heeft aangetoond dat vier op de vijf diabetici huidproblemen ondervinden die hun algemene welbevinden ernstig kunnen beperken. Dagelijkse huidverzorging, en voetverzorging in het bijzonder, kan een belangrijke rol spelen voor een gezonde huid en je algemene levenskwaliteit.

Het verband tussen eczeem en het eten van suiker

De overdaad aan vrije suikers in het gemiddelde westerse dieet is nu een belangrijke oorzaak van vermijdbare gezondheidsproblemen en ziekten. We hebben iets goeds genomen (iets wat we al eeuwen nodig hebben zoals suiker) en er een massavernietigingswapen van gemaakt. Voor mensen met eczeem is dit probleem helaas alleen nog maar groter!

Maar hoe zijn suiker en eczeem precies aan elkaar gelieerd? Hieronder behandelen we de 5 belangrijkste redenen.

Suiker en candida bij eczeem

Het verband tussen candida en eczeemsymptomen wordt langzaam maar zeker steeds beter begrepen.

Candida is een fantastische gist die harmonieus samenleeft met miljarden andere micro-organismen in onze darmen. Ze hebben letterlijk hun eigen ecosysteem en voeden zich met de suikers die we eten, die in een gezond mens relatief minimaal zouden moeten zijn. In een omgeving met een overaanbod aan voedsel (suiker) zal candida echter in de darm kwaadaardig worden, wat kan leiden tot vernietiging van een gezonde darmflora.

Glycatie en eczeem

Er is de laatste tijd veel te doen geweest rond de term glycatie, en niet voor niets.

Glycatie is het proces dat volgt op de stijging van het insulinegehalte dat optreedt na het consumeren van een suikerhoudende maaltijd. Als we de suiker niet snel daarna daadwerkelijk als energie verbruiken, dan is het bestemd om te worden opgeslagen als vet.

In essentie is glycatie als gevolg van een hoge suikerinname een belangrijke factor voor het verminderen van de kwaliteit van de huid. Dit kan leiden tot barsten in de huid en algehele kwetsbaarheid van de huid waardoor ongewenste irriterende stoffen de huid kunnen binnendringen, wat kan leiden tot verdere gevoeligheid en eczeem.

Suiker en slapen met eczeem

Wat er gebeurt als we voor het slapengaan een grote zoete maaltijd eten, is hetzelfde als wat er op elk moment van de dag gebeurt, en dat volgt op dit proces:

Uitslag bloedsuikertest

Of je diabetes type 2 hebt moet blijken uit een bloedsuikertest.

Bloedsuikerwaarde - nuchter geprikt (acht uur daarvoor niets gegeten of gedronken behalve water):

• Onder de 6,1 mmol/l - geen diabetes
• Tussen de 6,1 en 6,9 mmol/l - voorstadium van diabetes
• Boven de 6,9 mmol/l - diabetes

Bloedsuikerwaarde - niet nuchter geprikt (zo'n anderhalf tot twee uur na een maaltijd, op het moment dat er het meeste bloedsuiker in het bloed zit):

• Onder de 7,8 mmol/l - geen diabetes
• Tussen de 7,8 en 11 mmol/l - geen oordeel mogelijk
• Boven de 11 mmol/l - diabetes

Om te kunnen beoordelen of iemand diabetes type 2 heeft, wordt in het ziekenhuis bloedonderzoek uitgevoerd. De bloedsuikerwaarden die uit deze test komen, laten zien of iemand diabetes type 2 heeft.

Lees meer over het HbA1c-gehalte in je bloed.

Oorzaak 1: Een continu verhoogde bloedsuiker

Je lichaam is niet dol op een verhoogde bloedsuiker. Het gaat er kapot van. Je kunt er blind van worden, je tenen (of hele voet) moet worden afgezet en je algehele gezondheid zal schrikbarend achteruit gaan.

Maar er zijn twee partijen die wel dol zijn op een hoge bloedsuiker. Dat zijn gisten en schimmels. En deze twee soorten ziektekiemen zijn zeker niet je vriend.

Ze kunnen leven op verschillende plekken van je lichaam. Bijvoorbeeld op je huid maar ook in je blaas. En dit zijn de plekken die het meest kwetsbaar worden door suikerziekte.

Er zitten een paar ziektekiemen op je huid. Normaal is dat geen probleem en gebeurt er niet zoveel. In het beste geval worden de huidschimmels opgeruimd.

Maar bij een diabetespatiënt gaat het anders. Je hebt de huidschimmel en deze begint zich te vermenigvuldigen.

Hoe schimmels groeien bij diabetes type 2

De schimmel heeft toegang tot een ongelimiteerde hoeveelheid suikers. Dat komt omdat je bloedvaatjes door de suikerziekte "versuikerd" zijn.

Ze zijn volgelopen met suikers en kunnen geen voedingsstoffen meer transporteren.

Maar de schimmel kan deze suikers prima gebruiken.

Een simpel huidschimmeltje wat normaal binnen een paar dagen weg zou zijn, kan op deze manier een serieuze bedreiging voor je gezondheid vormen.

Als deze zich verder kan uitbreiden kunnen ook andere delen van je lichaam er mee besmet raken. In het slechtste geval kun je ook in je lijf geïnfecteerd raken en dan heb je de poppen helemaal aan het dansen.

Ditzelfde principe geldt met de bulten op je onderbenen of scheenbenen. Deze ontstaan doordat er te veel suiker beschikbaar is in de haarvaatjes die daar zitten.