Puistjes tijdens het begin van de zwangerschap - Wat je moet weten

Minder bekende zwangerschapskwaaltjes

• 1. Puistjes
• 2. Meer afscheiding
• 3. Bloedneus
• 4. Schimmelinfecties

• 5. Rectaal bloedverlies
• 6. Heftige dromen
• 7. Ontstoken tandvlees
• 8. Verstopte neus
• 9. Oogproblemen
• 10. Overmatige speekselvloed
• 11. IJzersmaak
• 12. Overmatige beharing

Door de veranderingen in je hormoonbalans, maakt je huid meer talg aan tijdens je zwangerschap. Hierdoor kunnen de poriën sneller verstopt raken. Als gevolg hiervan kan je puistjes krijgen.

Probeer de puistjes zo min mogelijk aan te raken. Maak je huid twee keer per dag schoon met zeepvrije reiniging op waterbasis. Kies daarnaast milde verzorgingsproducten. Gebruik je make-up? Ga dan voor een vetvrije variant.

Wist je dat niet iedereen last krijgt van puistjes? De extra talgproductie kan je huid ook juist laten glanzen. Dit is de bekende zwangerschapsgloed.

Huidproblemen tijdens de zwangerschap

In samenwerking met Koeka

Lekker creatief tijdens je verlof!

Heerlijk met verlof! Je hebt nu alle tijd om je helemaal voor te bereiden op de komst van je kleintje. Tussen al het babykleertjes wassen en series kijken door vind je het misschien ook af en toe lekker om even creatief bezig te zijn.

Huidverzorging tijdens je zwangerschap

Zwangerschapsacne kan een vervelende kwaal zijn. Je voelt je er misschien onzeker of somber door. Ook kan je bang zijn dat het door snoepen of een slechte hygiëne komt. Dit is gelukkig niet zo. Puisten tijdens je zwangerschap ontstaan niet door te weinig wassen of bepaalde voeding. Wel kan een goede huidverzorging helpen om de puistjes te verminderen.

Het beste kan je ’s ochtends en ’s avonds je huid schoonmaken met lauw water en een pH-neutrale zeep. Dep na het wassen je huid voorzichtig droog met een zachte handdoek. Zo voorkom je dat je huid beschadigd raakt. Gebruik je crème of make-up? Kies dan een voor vetvrije vorm op waterbasis.

Huidproblemen tijdens de zwangerschap

Puistjes op de kin voorkomen

Je kunt het risico op puistjes verkleinen door wat basis preventieve verzorging uit te voeren.

• Face wash. Was je gezicht twee keer per dag, vooral na het zweten.
• Haren uit je gezicht. Was je haar regelmatig of houd het uit de buurt van je kaaklijn.
• Niet-comedogene producten. Gebruik huidverzorgingsproducten die je poriën niet verstoppen.
• Verlicht je stress. Vermijd stress, dat kan je hormonen in de war sturen.
• Gezond dieet. Eet gevarieerd, gezond en zo puur mogelijk. Probeer eens een tijdje lactose en suiker zoveel mogelijk te vermijden. .
• Gebruik een SPF. Draag dagelijks een olievrije zonnebrandcrème.
• Schone kussensloop. Maak je lakens en kussenslopen vaak schoon.
• Raak je huid niet aan. Houd je handen uit de buurt van je kin en kaaklijn.
• Eventueel zacht ontharen. Gebruik zachte ontharingstechnieken.
• Eet gezond. Sommige mensen ervaren meer puistjes bij het consumeren van zuivel en/of suikers. Probeer deze eens te vermijden en kijk of je verschil ziet.

Zwangerschapsacne: dit kun je ertegen doen

Gefeliciteerd met je zwangerschap! Terwijl je lichaam zich klaarmaakt voor het kleine wondertje dat groeit, kunnen ook je hormonen flink opspelen. Misschien merk je dat je huid onrustiger wordt en krijg je te maken met zwangerschapsacne, zoals puistjes op je gezicht, rug of decolleté. Maar hé, geen zorgen! We staan voor je klaar met tips en advies.