Puistjes bij de haargrens - Oorzaken, Behandelingen en Preventie

Wat kan je doen tegen acne in de nek?

Acne is op welke plek dan ook nooit echt gewenst. We zoeken dan ook met man en macht naar effectieve manieren die onze acneklachten in een klap doen verdwijnen. Helaas is het wondermiddeltje hiervoor nog niet gevonden. Wel zijn er een aantal manieren waarmee acne in de nek goed te behandelen is.

Eerder in deze blog zijn er al een aantal effectieve manieren naar voren gekomen. Zo helpt het om regelmatig van kledingstuk en kussensloop te wisselen.

Daarnaast is het niet verstandig om de puistjes en pukkels op je nek zelf uit te knijpen. Je kunt er immers moeilijk bij en de huid van de nek is relatief dik, waardoor het een onmogelijke opgave wordt het puistje volledig uit te knijpen. Je veroorzaakt alleen maar beschadigingen en ontstekingen.

Heb je een druk studentenleven en veel last van acne op de nek? Dan kan het goed zijn om eens kritisch naar je rugzak te kijken. Het dagelijks dragen van een zware rugtas kan namelijk de boosdoener zijn. Kijk goed of jouw nek nog genoeg ruimte heeft om te ademen tijdens het dragen van de tas en zorg voor een gelijkmatige verdeling van de last op de nek. Op deze manier zal de huid minder snel geïrriteerd en beschadigd raken.

Acne uit zich in veel verschillende vormen. Naast de rode bultjes op het gezicht, is de nek ook een favoriete plek van de puistjes. Wij willen ze hier echter ook niet ontdekken. Hopelijk heeft deze blog je meer inzicht gegeven in de oorzaken van puistjes in de nek en eventuele oplossingen hiervan. In het e-book ‘In 4 stappen de baas over jouw acne’ lees je nog veel meer effectieve manieren om de puistjes voor eens en voor altijd de deur uit te werken!

Ontstaan

Het is niet bekend wat de ontstekingsreactie van de haarzakjes veroorzaakt.

Folliculitis keloïdalis bestaat uit rode, kleine bultjes op ‘behaarde gebieden’, vooral op het achterhoofd en in de nek. Deze bultjes irriteren of jeuken. Soms ontstaan er puskopjes rond de haarzakjes. Door te krabben aan de jeukende plekjes kan de huid beschadigen. En via zo’n wondje kan een bacterie de huid binnendringen en voor een infectie zorgen.

De bultjes veranderen na verloop van tijd vaak in kleine littekens. Soms vormen ze een soort band rondom de haargrens en worden samen één groot litteken. Dit wordt ernstige littekenvorming genoemd.

Het littekenweefsel (keloïd) kan pijn doen. Verder kan de haargroei op die plekken verdwijnen, waardoor er kale plekken ontstaan.

Wie bij deze aandoening het haar kort scheert, kan meer last van klachten krijgen. Dit geldt ook voor schurende kleding tegen de aangedane huid.

Puistjes op je voorhoofd: via deze tips kom je er snel vanaf!

Zoals gezegd is het voorhoofd een vaak getroffen plek van puistjes, pukkels en mee-eters. Dit gebeurt uiteraard niet alleen maar om ons ons onzeker te maken. Op het gezicht, waaronder het voorhoofd, is namelijk de talgproductie het hoogst. Er is sneller sprake van overtollig talg dan bij andere lichaamsdelen waardoor poriën verstopt raken en puistjes ontstaan. Bovendien krijgt het voorhoofd gedurende dag te maken met veel invloeden van buitenaf waardoor sneller ontstekingen kunnen ontstaan.

Niet meer dan logisch dus dat puistjes snel op het voorhoofd ontstaan, maar dit betekent niet dat je er niets aan kunt doen. Je kunt de ontstekingen dan wel niet geheel voorkomen, maar wel verminderen en kalmeren. Hier zijn een aantal tips:

Reinig je voorhoofd dagelijks

Hoewel het wordt aangeraden om ‘s ochtends en ‘s avonds je gezicht te reinigen, is een dagelijkse reiniging van het voorhoofd al een stap in de goede richting. Dit is van belang om vet, vuil en eventuele make-up van de huid te verwijderen. Wanneer je dit niet doet, zal het vuil zich namelijk alleen maar opstapelen en de huidporiën verstoppen.

Overtollig talg kan hierdoor niet meer zijn weg naar buiten vinden en dat is niet ideaal op een plek waar de talgproductie al hoog is.

Probeer het verstoppen van de poriën op het voorhoofd dan ook zoveel mogelijk te voorkomen door je gezicht dagelijks te reinigen met een passende gezichtsreiniger. Kies voor een effectief resultaat wel een gezichtsreiniger die geschikt is voor jouw huidtype.

Gebruik geen foundation of een foundation op waterbasis

Puistjes op het voorhoofd zorgen vaak voor veel onzekerheid. Soms wil je je het liefst verstoppen om je gezicht niet aan de buitenwereld te hoeven tonen. Het gebruiken van een foundation is dan een simpele en effectieve manier om de rode en opvallende puistjes te verdoezelen. Toch kan het gebruiken van foundation ook juist onzuiverheden en puistjes aanwakkeren. Met een foundation leg je immers als het ware een dekkende laag op de poriën wat verstoppingen kan veroorzaken.

Puistjes in de hals

Hoewel puistjes op de nek in de meeste gevallen door dezelfde factoren worden veroorzaakt als acne op het gezicht, kunnen puistjes in de hals een andere oorzaak hebben. Ondanks dat het soms gedacht wordt, zijn de nek en de hals niet een en hetzelfde. Anatomisch gezien is zowel de hals als de nek een lichaamsdeel tussen het hoofd en de romp, maar er zit een klein verschilletje in. Wanneer het om het lichaamsdeel aan de rugzijde gaat, spreken we namelijk over de nek. Het deel aan de buikzijde van het lichaam wordt de hals genoemd.

Puistjes op de hals worden namelijk vooral veroorzaakt door een teveel aan stress. Stress is een vorm van spanning waarmee ons lichaam reageert op prikkels van buitenaf. Stress is niet per definitie slecht, je hebt namelijk een bepaalde mate van spanning nodig om optimaal te kunnen functioneren. Ons lichaam komt hierdoor in een staat van paraatheid.

Een van deze reacties is het aanmaken van diverse hormonen die van invloed zijn op de talgproductie. De talgproductie wordt gestimuleerd waardoor de huid meer oneffenheden gaat vertonen. Wanneer je last hebt van puistjes in de hals, is het dan ook belangrijk om na te gaan of je last hebt van stress en waardoor deze stress wordt veroorzaakt.

Puistjes op de rug

Ook de rug is een vaak getroffen plek van acne. Naast dat puistjes op de rug erg vervelend en pijnlijk kunnen zijn, is het ontstaan van onzekerheid en schaamte ook een van de gevolgen. De puistjes op je rug kan je zelf misschien wel niet zien, maar je wilt ook niet dat het oog van iemand anders erop valt. Door de schaamte kan het dan ook een hele klus zijn om ‘s ochtends te kiezen wat je aantrekt.

Net zoals op de meeste andere plekken, is het niet mogelijk om één oorzaak aan te wijzen van acne op de rug. Bij het ontstaan hiervan spelen namelijk verschillende factoren een rol. Naast erfelijke factoren zijn dit enkele factoren die puistjes op de rug kunnen veroorzaken:

Hormoonschommelingen

Zoals al benoemd kunnen bepaalde hormonen de talgproductie van de huid beïnvloeden. Ook de talgklieren op de rug worden onder invloed van deze hormonen gestimuleerd. Het gaat hier vooral om hormonen als progesteron, oestrogeen en testosteron. Dit zijn de hormonen waarbij de spiegels vooral in de puberteit een verandering ondergaan. Vandaar dat puistjes op de rug ook een veelvoorkomende klacht is onder jongeren.

Groeihormoon IGF-1

Volgens een aantal onderzoeken is dit hormoon ook een boosdoener van acne op de rug. Dit hormoon is van nature aanwezig in ons lichaam, maar de spiegel hiervan kan door diverse factoren tijdelijk verhoogd zijn. Een veel voorkomende factor is de puberteit, maar ook het eten van veel suikers en koolhydraten kan de aanmaak van dit hormoon stimuleren

Hiernaast kunnen factoren als stress, het gebruiken van een vette olie of lotion, wrijving en synthetische kleding acneklachten op de rug aanwakkeren.

Hoe behandel je onderhuidse puisten?

Je kunt op twee manieren de puist tegengaan:

• Zelf behandelen
• Professioneel behandelen (via een specialist)

Een onderhuidse pukkel gaat lang niet altijd vanzelf weg. De puist zit namelijk zo vast onder de dikke huidlaag dat het geen enkele kant op kan.

Zonder goede behandeling kan de puist dus langdurig blijven zitten. In sommige gevallen kan de puist na genezing of verwijdering zelfs weer terugkomen.

De pukkel komt vaak pas tot uitbraak wanneer de verdikte huidlaag dermate verslapt is dat het de ontsteking niet meer kan tegenhouden. Hierdoor kan het maanden tot soms wel jaren duren voordat een onderhuidse ontsteking uit zichzelf geneest.

Zelf uitknijpen is niet wenselijk, omdat dit blijvende littekens veroorzaakt. Het is daarom raadzaam om het door een specialist (bijvoorbeeld een schoonheidsspecialist) weg te laten halen. Dit is veiliger en je minimaliseert de kans op wondjes of littekens.

Als je echter geen budget hebt voor een professionele behandeling, kun je bijvoorbeeld de simpele en voordelige huismiddeltjes die hieronder staan proberen.

Bij veel en ernstig ontstoken puisten kun je beter de huisarts raadplegen en vragen om een doorverwijzing naar de dermatoloog. Indien je zorgverzekering het toelaat kun je de behandeling zelfs (deels) vergoed krijgen.

Zelf behandelen

Hieronder staan enkele manieren en adviezen om onderhuidse puisten te behandelen:

1. Vermijd de drang om de puist uit te knijpen

Hoe verleidelijk het ook is, knijp een onderhuidse puist nooit zomaar uit. Dit geldt in het algemeen ook voor alle soorten puistjes.

Bij een onderhuidse pukkel is het aangeraden om dit advies met klem op te volgen. De pukkels bevinden zich namelijk niet op het huidoppervlak en zijn daarom moeilijker – en soms zelfs onmogelijk – om zelf uit te knijpen.