Puistjes bij de haargrens - Oorzaken, Behandelingen en Preventie

Puistjes op de rug

Ook de rug is een vaak getroffen plek van acne. Naast dat puistjes op de rug erg vervelend en pijnlijk kunnen zijn, is het ontstaan van onzekerheid en schaamte ook een van de gevolgen. De puistjes op je rug kan je zelf misschien wel niet zien, maar je wilt ook niet dat het oog van iemand anders erop valt. Door de schaamte kan het dan ook een hele klus zijn om ‘s ochtends te kiezen wat je aantrekt.

Net zoals op de meeste andere plekken, is het niet mogelijk om één oorzaak aan te wijzen van acne op de rug. Bij het ontstaan hiervan spelen namelijk verschillende factoren een rol. Naast erfelijke factoren zijn dit enkele factoren die puistjes op de rug kunnen veroorzaken:

Hormoonschommelingen

Zoals al benoemd kunnen bepaalde hormonen de talgproductie van de huid beïnvloeden. Ook de talgklieren op de rug worden onder invloed van deze hormonen gestimuleerd. Het gaat hier vooral om hormonen als progesteron, oestrogeen en testosteron. Dit zijn de hormonen waarbij de spiegels vooral in de puberteit een verandering ondergaan. Vandaar dat puistjes op de rug ook een veelvoorkomende klacht is onder jongeren.

Groeihormoon IGF-1

Volgens een aantal onderzoeken is dit hormoon ook een boosdoener van acne op de rug. Dit hormoon is van nature aanwezig in ons lichaam, maar de spiegel hiervan kan door diverse factoren tijdelijk verhoogd zijn. Een veel voorkomende factor is de puberteit, maar ook het eten van veel suikers en koolhydraten kan de aanmaak van dit hormoon stimuleren

Hiernaast kunnen factoren als stress, het gebruiken van een vette olie of lotion, wrijving en synthetische kleding acneklachten op de rug aanwakkeren.

Hoe behandel je onderhuidse puisten?

Je kunt op twee manieren de puist tegengaan:

• Zelf behandelen
• Professioneel behandelen (via een specialist)

Een onderhuidse pukkel gaat lang niet altijd vanzelf weg. De puist zit namelijk zo vast onder de dikke huidlaag dat het geen enkele kant op kan.

Zonder goede behandeling kan de puist dus langdurig blijven zitten. In sommige gevallen kan de puist na genezing of verwijdering zelfs weer terugkomen.

De pukkel komt vaak pas tot uitbraak wanneer de verdikte huidlaag dermate verslapt is dat het de ontsteking niet meer kan tegenhouden. Hierdoor kan het maanden tot soms wel jaren duren voordat een onderhuidse ontsteking uit zichzelf geneest.

Zelf uitknijpen is niet wenselijk, omdat dit blijvende littekens veroorzaakt. Het is daarom raadzaam om het door een specialist (bijvoorbeeld een schoonheidsspecialist) weg te laten halen. Dit is veiliger en je minimaliseert de kans op wondjes of littekens.

Als je echter geen budget hebt voor een professionele behandeling, kun je bijvoorbeeld de simpele en voordelige huismiddeltjes die hieronder staan proberen.

Bij veel en ernstig ontstoken puisten kun je beter de huisarts raadplegen en vragen om een doorverwijzing naar de dermatoloog. Indien je zorgverzekering het toelaat kun je de behandeling zelfs (deels) vergoed krijgen.

Zelf behandelen

Hieronder staan enkele manieren en adviezen om onderhuidse puisten te behandelen:

1. Vermijd de drang om de puist uit te knijpen

Hoe verleidelijk het ook is, knijp een onderhuidse puist nooit zomaar uit. Dit geldt in het algemeen ook voor alle soorten puistjes.

Bij een onderhuidse pukkel is het aangeraden om dit advies met klem op te volgen. De pukkels bevinden zich namelijk niet op het huidoppervlak en zijn daarom moeilijker – en soms zelfs onmogelijk – om zelf uit te knijpen.

Wat kan je doen tegen acne in de nek?

Acne is op welke plek dan ook nooit echt gewenst. We zoeken dan ook met man en macht naar effectieve manieren die onze acneklachten in een klap doen verdwijnen. Helaas is het wondermiddeltje hiervoor nog niet gevonden. Wel zijn er een aantal manieren waarmee acne in de nek goed te behandelen is.

Eerder in deze blog zijn er al een aantal effectieve manieren naar voren gekomen. Zo helpt het om regelmatig van kledingstuk en kussensloop te wisselen.

Daarnaast is het niet verstandig om de puistjes en pukkels op je nek zelf uit te knijpen. Je kunt er immers moeilijk bij en de huid van de nek is relatief dik, waardoor het een onmogelijke opgave wordt het puistje volledig uit te knijpen. Je veroorzaakt alleen maar beschadigingen en ontstekingen.

Heb je een druk studentenleven en veel last van acne op de nek? Dan kan het goed zijn om eens kritisch naar je rugzak te kijken. Het dagelijks dragen van een zware rugtas kan namelijk de boosdoener zijn. Kijk goed of jouw nek nog genoeg ruimte heeft om te ademen tijdens het dragen van de tas en zorg voor een gelijkmatige verdeling van de last op de nek. Op deze manier zal de huid minder snel geïrriteerd en beschadigd raken.

Acne uit zich in veel verschillende vormen. Naast de rode bultjes op het gezicht, is de nek ook een favoriete plek van de puistjes. Wij willen ze hier echter ook niet ontdekken. Hopelijk heeft deze blog je meer inzicht gegeven in de oorzaken van puistjes in de nek en eventuele oplossingen hiervan. In het e-book ‘In 4 stappen de baas over jouw acne’ lees je nog veel meer effectieve manieren om de puistjes voor eens en voor altijd de deur uit te werken!

Puistjes in de hals

Hoewel puistjes op de nek in de meeste gevallen door dezelfde factoren worden veroorzaakt als acne op het gezicht, kunnen puistjes in de hals een andere oorzaak hebben. Ondanks dat het soms gedacht wordt, zijn de nek en de hals niet een en hetzelfde. Anatomisch gezien is zowel de hals als de nek een lichaamsdeel tussen het hoofd en de romp, maar er zit een klein verschilletje in. Wanneer het om het lichaamsdeel aan de rugzijde gaat, spreken we namelijk over de nek. Het deel aan de buikzijde van het lichaam wordt de hals genoemd.

Puistjes op de hals worden namelijk vooral veroorzaakt door een teveel aan stress. Stress is een vorm van spanning waarmee ons lichaam reageert op prikkels van buitenaf. Stress is niet per definitie slecht, je hebt namelijk een bepaalde mate van spanning nodig om optimaal te kunnen functioneren. Ons lichaam komt hierdoor in een staat van paraatheid.

Een van deze reacties is het aanmaken van diverse hormonen die van invloed zijn op de talgproductie. De talgproductie wordt gestimuleerd waardoor de huid meer oneffenheden gaat vertonen. Wanneer je last hebt van puistjes in de hals, is het dan ook belangrijk om na te gaan of je last hebt van stress en waardoor deze stress wordt veroorzaakt.